一場意外讓她的人生失去平衡,也讓她有機會重新審視自己的想要與不要。在人人追求完美的世界裡,她看透完美根本不存在的事實。除了忠於自己以外,她什麼都不追。她是八仙塵暴傷友,她叫陳寧,她讓我們看見受傷後自我修復的力量。

初識陳寧,在女人迷一場活動裡。她穿著碧綠色條紋襯衫、黑色短褲,典型的台北都會女子。手臂上的壓力衣隱約透露著她的過去。「水上樂園那場意外,她在現場嗎?」我揣測著,但沒想好、也認爲自己沒有必要過問。

後來輾轉得知她就是八仙塵爆傷者,而且是特別能夠侃侃而談過去經歷的那種。也看著她一路出書、演講、接受專訪、拍攝 MV,很好奇她一次次站出來,一遍遍講著自己身上的疤痕與故事,是為了什麼?

「想做點利己也利他的事情」眼前的她這麼說。

我覺得生活就像突然被敲了一大下,整個歪掉

那場意外之於陳寧而言,像是重物突然很大力敲了自己一下,她的身體因此失去平衡,人生擺幅也瞬間擴張到幾倍大。

「為了把擺幅很大的生活重新安定下來,我開始寫作。透過不斷的閱讀、思考、寫作,我也開始慢慢找到自己。現在的我很在意旅遊和身心靈平衡方面的議題。」本來就熱愛旅遊的她,過去也曾做過空服員,總覺得旅遊是能夠打開眼界最好的方式。「看過世界上每個努力生活的人以後,其實看事情的格局會變大,就不會一直死在很多支微末節的小細節裡。」

假若旅遊對自己的意義是開闊格局,那身心靈呢?她說,是與自己和解。

「儘管醫美再發達,我還是要承認自己身上的疤痕,但每個人都是有選擇的,你可以選擇讓自己脫離這個遊戲規則。」陳寧說著,一邊小力點頭。

一旦追求完美,只要有某個小地方不符合期待,你就會不高興

要如何跳脫遊戲規則?陳寧說著:「很多人很執著於『不夠完美』這件事,但如果持續追求完美,只要有某個小地方稍微不完美,你會覺得好像是在墜落,也會頓時因為那個地方長得不好,就失去力量。」

成長路上,你我都一定遇過這種人:考了 99 分但仍不滿意的學霸同學。是 99 分「真的」不夠好,還是跟 100 分比起來「就是差了一點」不好?追求完美不但永遠都追不完,更讓我們永遠不滿於現況,就算距離完美只差一步。而追求極致的心態,陳寧看得多,也有自己的一番見解。

不追求完美,只求將故事寫的完滿,因為那是我們唯一可控的事。

陳寧提到「每個人都是有故事性的,要去喜歡自己的故事性。」而除了無可取代的故事性以外,每個人的輪廓也是不一樣的。「所有好的與壞的事情,就像一個點與另一個點,而當我們把在自己身上的好點與壞點,全部連在一起,就是我們的輪廓。」

輪廓不一樣,本來就是很正常的事。我們為什麼不要這樣的正常?

相信自己,就能不凡

經歷自我低潮,陳寧以過來人的經驗分享「不要太去在意別人的感受,否則別人怎麼看你,就會等於你怎麼看自己」。

當我們忘記自己有多麽不凡、多麽獨特,就容易被他人評價左右自己的情緒與自我認同。恰好與肌膚保養品牌「凡士林」的品牌核心精神「凡是你,皆不凡」極為相近。

與其在意他人眼光,不如專注、好好地照顧自己,修復內心傷痕。而且修復過程從來都不是「某天早上醒來就能完全恢復」,是透過累加式、持續性的不停養護、照顧,從中找到適合自己的方法。

作為修復肌膚專家的凡士林,也希望能陪伴每個人走過自我修復、調養的時刻。而提到保養,陳寧因為歷經燒傷,再生的肌膚是極度乾燥、敏感的。受傷皮膚容易乾燥、脫皮,因此在挑選保養品時,她也會特別注重有保溼、修護功能、能夠深層滋潤肌膚的產品。

在凡士林眾多品項中,基礎修護系列的也有持久保濕的特性。陳寧試用產品後說綠瓶的潤膚露有淡淡蘆薈香氣,擦在肌膚上質地清爽不黏膩 ; 黃瓶介於清爽保濕之間,適合換季時使用 ; 白瓶無香味且滋潤度最高,又不黏膩的配方會讓整個冬天都好想依賴。希望每天日夜奔忙的你,用適合自己膚況的潤膚露,好好修復後,有機會看見新生的自己,愛上自己的肌膚,勇敢追尋夢想人生。

是人都會受傷,重要的是我們如何在受傷後自我療癒,修復是持續性的,時間會讓你慢慢擁有一個更成熟、堅強的靈魂。祝福你,在低谷中也要自帶光彩,在每個平凡的日復一日中,走出他人的限制,走出原本設的限制,成就不凡的自己。