「生活不需要太多東西。一個月穿同一件衣服,原來一樣可帶出個人風格。」你敢 30 天都穿同一件衣服出門嗎?在美國,有一名女生以 30 天「1 Dress, 1 Month」計劃,這是她的消費革命,計畫後她才拒絕再當「沒意識的消費者」。

如果要你連續 30 天穿著同一件服裝,你又會有甚麼感受?不快?認為不清潔?擔心別人的目光?

美國女生就曾挑戰過這個 30 天「1 Dress, 1 Month」計劃,每日穿著同一條的黑色連身裙,由起初的不習慣到後來對時尚有所反思。(延伸閱讀:計畫性消費:女子理財學,關鍵在於掌握生活

美國女生Maria Lee實行「1 Dress, 1 Month」計劃,於30天內穿同一條黑色連身裙,竟令她對時尚出現另一種看法。(goldzipper_@Instagram)
美國女生Maria Lee實行「1 Dress, 1 Month」計劃,於30天內穿同一條黑色連身裙,竟令她對時尚出現另一種看法。圖片|來源

利用影片記錄「1 Dress, 1 Month」30 天的感受

Maria Lee是一名攝影記者、Blogger,開始「1 Dress, 1 Month」的目的是她想要知道自己是否真的需要一個如此寬敞的衣櫃、是否真的需要這麼多的衣服數量。於是她決定透過計劃希望找出答案,並拍攝了整個計劃過程,同時剪輯成影片向大眾分享她於過去 30 天的感受。

首先,她選擇在Fast Fashion先購買一條中袖黑色連身裙,然而作出了多個假設,想像連續30天穿上同一件衣服的自己會遇到怎樣的狀況,先為自己「打底」,作一個良好的心理準備。

在開始計劃前,Maria先想像連續30天穿上同一件衣服的自己會遇到怎樣的狀況,為自己作好心理準備。(goldzipper_@Instagram)
在開始計劃前,Maria先想像連續30天穿上同一件衣服的自己會遇到怎樣的狀況,為自己作好心理準備。圖片|來源

Maria在開始「1 Dress, 1 Month」計劃前,先假設以下狀況會發生於自己身上:

1. 別人會注意到我的相同打扮,並會認為我很奇怪。

2. 我會厭倦穿這件衣服。

3. 我會比開始這個計劃前用更少的時間打扮。

除了購買一條準備接下來 30 天都會穿著的連身裙和心理準備,Maria 還置入了一部掛熨機,把有機會在未來 30 天內作搭配的單品保留,如不同風格的鞋款、項鍊、絲巾等配飾,其餘的則統統搬出去自己的房間外,同時製作一份 Excel 表格,以便在計劃的過程中每天詳細記錄,列明每天早上所花在搭配的時間、當天的心情,以及衣服的狀態(清潔與損毀程度)。

Maria每日穿著同一條的黑色連身裙,由起初的不習慣到後來對時尚有所反思。(goldzipper_@Instagram)
Maria每日穿著同一條的黑色連身裙,由起初的不習慣到後來對時尚有所反思。圖片|來源

試過悲傷、憤怒,到後來的習慣

雖然事前已做好所有的準備,但當正式開始計劃的第一天,Maria 還是出現悲傷的心情,那是來自於身旁同事的說話,當他們看到平日造型多變的 Maria 穿上了一條普通至極的黑色連身裙,笑指她十分奇怪,而且更像是穿上了一件校服。後來,Maria 懶理同事們的說話,繼續實行計劃。過了一星期後,她的心情又再出現變化,由悲傷變為憤怒,因為購自 Fast Fashion 的連身裙材質並不高質,開始出現破損的情況,穿著破損的衣服成為了她的一大困擾,但也只能硬著頭皮完成計劃。

同一條連身裙,但Maria會利用不同配飾單品作搭配:

第5天。(goldzipper_@Instagram)
第 5 天。圖片|來源

第8天。(goldzipper_@Instagram)
第 8 天。圖片|來源

第10天。(goldzipper_@Instagram)
第 10 天。圖片|來源

第18天。(goldzipper_@Instagram)
第 18 天。圖片|來源

第20天。(goldzipper_@Instagram)第 20 天。圖片|來源

第25天。(goldzipper_@Instagram)
第 25 天。圖片|來源

第27天。(goldzipper_@Instagram)
第 27 天。圖片|來源

在整個過程中,對於衣服的處理方法,Maria 選擇每天嗅嗅連身裙有沒有任何的味道,大約每週清洗一次,同時每天利用掛熨機熨直服裝,令它看起來不會皺巴巴的。第二個星期開始,她更對穿上同一件服裝的行為習以為常,沒有任何的負面情緒出現,也很快完成了 30 天的挑戰。當 30 天過後,她沒有穿上同一條的黑色連身裙上班,反而更讓同事們覺得奇怪。(延伸閱讀:社群世代的消費慾望:你是想要還是需要?

大約兩個星期後,我完全忘記了我正在實行這個計劃。—— Maria Lee

當她完成「1 Dress, 1 Month」計劃,她總括了以下心得:

1. 比起未開始計劃前,每天的心情變得更好。

2. 由於不用花心思搭配的關係,令早上騰空了更多的時間,可休閒地享受早餐時間。

3. 有更多時間用於頭髮和化妝上,讓她感到更快樂,更自信。

Maria認為同一件衣服,一樣可穿出個人風格。(goldzipper_@Instagram)Maria認為同一件衣服,一樣可穿出個人風格。圖片|來源

生活不需要太多東西。一個月穿同一件衣服,原來一樣可帶出個人風格。— Maria Lee

原來一件衣服可穿30天:我是個「沒有意識的消費者」

經過這次「1 Dress, 1 Month」計劃,Maria明白到自己一直只是一個「沒有意識的消費者」,一味只懂購買不同款式的服飾,但原來這些都是不需要的奢侈品,如此普通的一件連身裙,只要透過不同的配件就能營造出多變的風格,亦學會了珍惜她每一件物件,在購買服裝時會先考慮清楚該件衣物的品牌理念、原料,在生產過程會否破壞了自然生態環境,或是剝削勞工,情願用更多的金錢購買較高質的衣服,甚至減少購買。

Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下45件衣服、16對鞋與18事配飾。(goldzipper_@Instagram)
Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下 45 件衣服、16 對鞋與 18 事配飾。圖片|來源

其後,Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,把過多的衣物斷捨離,只餘下 45 件衣服、16 對鞋與 18 件配飾。Maria的故事也教人反思平日的我們是否過度購買,以及會否將搭配打扮成為自己購買衣物的最佳藉口。

Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下45件衣服、16對鞋與18件配飾。(goldzipper_@Instagram)

Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下45件衣服、16對鞋與18件配飾。(goldzipper_@Instagram)

Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下45件衣服、16對鞋與18件配飾。(goldzipper_@Instagram)

Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下45件衣服、16對鞋與18件配飾。(goldzipper_@Instagram)

Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下45件衣服、16對鞋與18件配飾。(goldzipper_@Instagram)

Maria更實行了「膠囊衣櫃」理念,只餘下45件衣服、16對鞋與18件配飾。(goldzipper_@Instagram)