【女人迷X海苔熊為你點歌】愛到最後,如果你要離開,還你自由是我留給你最後的溫柔。

我跟他是同事,他是個穩重,認真的人,和人相處也很好,我們一直都很好,後來我慢慢愛上他了,但他卻始終裝傻,直到有天我們單獨出去過了夜,發生關係,他之後說,他好像有點喜歡我,但,希望我們不要公開。

我答應了,他說他想找結婚對像,想身材好和個性好,我是他喜歡的個性,身材卻不是,所以我努力減肥,也減了 15 公斤,但卻還是達不到他標準,之後他就說,不想再浪費彼此時間,說交往滿一年時,沒到 50 就分,我很努力,最後卻只到 55,在分之前,我帶他去聽了五月天的演唱會,我曾私下寫給阿信,問可以在演唱會唱溫柔嗎(還你自由版),雖然他沒回,但那天五月天唱了。(推薦閱讀:【為你點歌】每個可愛可恨的人,或許都有脆弱的靈魂

我牽起他的手,跟他說,我叫五月天唱給你聽,好好聽這首歌,那天我哭了,之後當然也分了,他說他對我沒心動的感覺,沒像談戀愛,對我是責任,不是愛。

可是,他還是會吃我的醋,會在意我,卻說這不是愛,我不太懂。

我覺得,「其實每個人都知道自己擁有什麼,只是以為不會失去而已」,我問過他,如果我真的減到 50,你真的會不分嗎?

他就說對!他就當做是認了。

但這並不是我要的,我要他真的愛我,而不是認了

by,小羽,點播時間(2016 / 10 / 24,上午,8 : 18 : 51)

親愛的小羽:

謝謝你跟大家分享你的故事,我覺得你很勇敢,甚至比他勇敢多了,你做了兩件非常不容易的事情:

  • 在五月天的演唱會上,牽起他的手做最後的告別(我猜想那個時候你可能也有一點譜了,或許也清楚那是你們之間最後的一場演唱會)

  • 勇敢的放下這段「雖然很愛,但不是你要的」感情。

他的那一句 「我就當作是認了!」你聽在心裡雖然很痛,但也因此而明白他真正在乎的並不是你的體重,而是從頭到尾,他對這段關係都只有責任而沒有愛。但你要的不是責任而是他真的愛你,儘管最後你減到 50 公斤,我相信當你明瞭這件事情之後,也會選擇分開。(推薦閱讀:【為你點歌】戀愛依存症候群:為什麼你這麼可惡,我還是愛你

就像阿信在演唱會上說的這段話:

「如果你對我說 你想要一朵花 那麼 我就會給你一朵花
如果你對我說 你想要一顆星星 那麼 我就會給你一顆星星
如果你對我說 你想要一場雪 那麼 我就會給你一場雪
如果你對我說 你想要離開我 那麼 我會說 我會對你說
我給你自由 我給你自由 我給你自由  我給你全部全部自由」

不打擾就是你給的最後的溫柔。但是你不懂的是,倘若他不愛你,為什麼他說他仍然會在意你、會吃醋 ?

心理學 OK 繃

其實,在感情裡的吃醋(或嫉妒)是一個非常複雜的情緒。研究吃醋行為(Romantic Jealousy)多年的治療師 Ayala Malach Pines 指出[1],我們之所以會吃醋,很可能是來自於:

  • 童年有過失落或被不當對待的經驗

  • 過去戀情中曾遭劈腿/背叛

  • 在與其他人的人際互動中缺乏被認同與被肯定

另外一些關於依戀風格的研究也指出,缺乏安全感的人比較容易會有吃醋的行為[2]。換句話說,沒錯!你可能不是他的菜,但他仍然害怕失去你,這個害怕的背後不是愛,而是他對關係和對自己的不安(詳見:重新擁抱安全感)。所以我才說,相對於他你勇敢許多,勇敢的去愛,也勇敢放手。(同場加映:為什麼會吃醋?你不是真的生氣,而是害怕失去

其實我相信,跟他在一起這段時間,心中一定有一些委屈,例如:

  • 他不願意公開兩個人的感情:「所以讓別人知道你跟我在一起會很丟臉嗎?」

  • 他一定要你符合他的體重才願意交往 :「所以我們要交往,是要『有條件』的?」

  • 你們發生關係,但他始終裝傻:「所以我到底是你的什麼?」

懷抱著這些委屈,度過了將近一年的時間,在當中當然有很多快樂的事情,但也有一些不知道如何啟齒的淚水。不過,經過了一年半後的今天再重新看這件事情,重新看當時你特地為了他寫信給阿信點播的這首歌,不知道你有什麼想法?又如何看待當初他的那一句「你是我喜歡的個性,但不是我喜歡的體型」?

研究顯示,一段讓你可以感覺到舒服而且進步的關係,是在當中你能夠拓展更多的優點,減少更多的缺點,而不是一點一滴的失去自己[3]。在感情裡面,我們的確會經常有一些自我調整和改變,但重點並不是你改變的多或少,而是你「喜不喜歡」自己這樣的改變,換句話說,你會喜歡那個瘦下來的自己嗎?還是其實很討厭那個為了他而拼命減肥的自己?

在這個認識管道多元的時代,我們往往會會不小心落入「條件的假象」, 以為那是因為他長得帥、好看或者是有某一些迷人的特質,所以我才喜歡他,但這可能只是開啟感情的原因。

畢竟,真正配得你溫柔的人,不在於他有多獨特,而在於,你在他的身上能夠看見自己的值得。