成為媽媽之後,妳失去了所有興趣和朋友,世界圍繞著孩子轉。嘿,親愛的媽媽,母親只是妳眾多角色的其中之一,別忘了做媽媽也要做自己。

從孩子呱呱墜地,開始哭鬧的那一刻起,孩子的喜怒哀樂,就取代了妳的。除了自己對孩子的愛和責任感,家人甚至是社會也對妳賦予許多期待,他們期待妳是完美媽媽,將孩子照顧得服服貼貼,妳還沒來得及發現和喘口氣,就已經失去了自己。


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繞著孩子轉的媽媽

每天盡心盡力把愛給孩子,除了上班,還得照顧三餐,幾次孩子在學校身體不舒服,向主管百般道歉後衝去接孩子下課。從家人到街上的路人,都時不時地跟妳分享育兒經,這樣對孩子比較好、那樣對孩子比較好。妳不知道什麼叫做完美,可是妳很努力想做到。


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有幾次妳在工作和家庭的雙重壓力下幾乎無法呼吸,但看著孩子純真的眼睛,也只能哄他睡了之後,自己靜靜地流眼淚。妳懷疑是自己不夠好,才會做不到,妳以為自己是神力女超人,能完成所有眼前的任務。但妳不知道的是,當妳把自己的精力都榨乾了,失去了快樂的自己,身邊在乎妳的人也不會快樂。

偶爾喘息,找回自己的時間和選擇

許多人認為,當了媽媽後還做自己,是任性和自私,但媽媽也是個獨立的人、需要被照顧的靈魂,偶爾將神力女超人的神話放下,面對自己的軟弱和需求,妳在成為媽媽之前的那些喜好、興趣,喜歡去的地方,喜歡相處的朋友,還在不在呢?

當妳發現,媽媽只是生命中的其中一個角色,不必時時刻刻扛著這份壓力,家人和孩子都能感染到這份氣息,讓生活更自由,心靈更自在。拿起那本從來沒好好讀完的書,和久未見面的姊妹聚一聚,放縱自己追一部韓劇、迷戀深情的歐巴,或去逛逛花市,買幾個小盆栽讓心情好起來。


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媽媽,也要有做自己的勇氣

媽媽,勇敢找回自己吧。別讓他人告訴妳怎麼做才是對的,唯有好好照顧了自己,好好愛了自己之後,才能有足夠的愛和能量分享給他人。

按下勇氣的開關,別因為當了媽媽就失去自己,妳做得已經夠多了。勇敢成為「獨力媽媽」,一隻手先撐起自己,再用另一隻手撐著家人吧。