數位工具讓我們更加便捷，卻也可能一點點偷走你與真實世界的連結。重拾手寫愛好，女人迷共同創辦人 Tanya 從手帳書寫找回初心、填補心靈的空缺。
時間來到了九月，現在的你是感到充實、滿足，還是焦慮、失落呢？
嗨！我是 womany 女人迷共同創辦人 Tanya。
學生時代的我是個非常喜愛「手寫」的人，我可以同時擁有三、四位筆友，每週寫信給對方；還會跟自己最要好的閨蜜每天寫交換日記，最高紀錄是兩人寫完近十本日記本；而且同時間我也總是會有一本隨身記事本，裡面會紀錄每週行程、學習計畫、重要日子，還有我最喜歡的各式貼紙。
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當時我最喜歡的消遣是去逛書店，找粗細不同、顏色不同的筆，找最新出品的貼紙，還有蒐集未來可能某一天會寫給某個人的卡片。
但開始工作之後，原本包包裡各式各樣、不同用途的筆記本逐漸變成了筆電和平板，數位的便利讓我離手寫、實體書愈來愈遠，後來索性連做工作筆記、學習筆記時，都是用打字的方式紀錄。我成了「一機在手、世界我有」的推崇與實踐者。
說來有趣，女人迷七年前推出 play with time 手帳時，我其實是個已經多年不使用手帳本、日記本的人。
圖片｜女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳
當心靈開始空虛
不知道你是否也有過這樣的感覺？愈是活在數位的世界裡，愈有種不真實、甚至是不踏實感。
這樣的感受持續累積之後，我發現我的內心漸漸感到虛浮，並對自己造成了負面的影響。為了重新打造自己的生活，我開始尋找能讓心沈澱、幫助自己活得更紮實的方式。
其中一個行動便是遠離數位世界，我開始停止滑社交平台的動態牆，只關注我想關心的人們動態；而另一個對我影響甚鉅的行動便是開始尋找如何自我覺察、幫助自己回歸初心的方法。
圖片｜女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳
他們用手帳實踐人生
身為 MBTI 中有 IS 特質的我，第一步便是從觀察身邊人的方法下手。
我的多年好友兼戰友 womany 的執行長瑋軒，我從她每一次的下筆書寫都可以感受到她滿滿灌注的精神與情感，而她也藉由使用手帳本工具幫助自己成為時間管理大師，可以悠遊在各個生活領域中，重點是創業每天都忙到像被鬼抓走的狀態下還可以出三本書。（「play with time」也是她在團隊中帶起的時間管理方法論的名字）
而我身邊另一位很棒的夥伴 Lan 則是在使用手帳的過程中，一步步的實現她想完成的各個目標，而這還是進行式。
她書寫的方式和使用手帳的方式和瑋軒完全不同，但相同的是，她在書寫的當下也同樣灌注了紮實的信念，並且時時凝望想去的方向。
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圖片｜女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳
灌注真情實感的書寫
我試著回顧曾經熱愛書寫的自己，找回了當時喜愛書寫的原因：專注書寫的當下，也是情感灌注的時刻；而往前翻閱時，總是可以一遍遍的透過回顧過往重溫感動的瞬間、看見自己的改變。
我不想總是快速地滑過、略過那些已經發生的美好瞬間，我想要可以在未來生命的任何一刻，能夠透過紀錄品嚐、回味出現在生命中的酸甜苦辣，以及成長軌跡；提醒自己不是一事無成、不是浪費的活著，而是每一刻都很值得！
本週 2024 play with time 手帳本開始出貨，我已經準備好拿起專屬於自己的那一本，開始紀錄、書寫想要的生活，想成為的自己。不論現在的你對今年感到充實、滿足，還是焦慮、失落，或是什麼感覺都沒有，我想邀請你打開屬於自己的那一本手帳本，重新嘗試透過書寫讓自己擁有存在的紮實感。
我們都一起，為生命的值得，慶祝。
