徐若瑄如此想念家人，卻還得持續自身專業工作，你能體會這樣的令人揪心地別離嗎？以及極度思念李榮浩的丞琳，你能理解這樣的掛念嗎？其實不只是名人，我們身邊還有很多一般人，上班族，優秀的女性，她們不僅擔憂家人，擔憂自身工作，她們都和我們都有一樣的心聲。洋蔥愛爾莎 onionelsa 採訪這些雖受疫情影響，卻各能自我激勵的女性，讓我們看看她們的力量！
自由時報不久前一篇文章指出，由於女性從事服務業的比例高於男性，再加上傳統上「由女性承擔家務」的既定印象，致使在新型冠狀病毒病（COVID-19）疫情期間，家庭內部擔任「母親」角色的一方，失業或辭職的可能性為父親的1.5倍。
此外，疫情期間的停課規範也加劇婦女的失業和辭職率，在家工作時女性比起男性會更傾向分神去教育、照顧孩子，因此承擔了除帶薪工作外更多的無薪家務。劍橋大學經濟學講師克里斯托弗（Christopher Rauh）警告，婦女一旦在這時候失業了，她們失去的不僅是「現在」的收入，更是「未來」的收入。
在擔憂孩子，好友，親人，還要兼顧職業之下，身為女性的我們應該如何讓自我堅強？洋蔥愛爾莎採訪了因為各種理由，自己無法回家，或是家人滯留國外的人士，發現他們有三大「金句心法」，能讓他們在疫情和動盪世界中，保持樂觀，守住職場的地位，同時成為家人和朋友的力量！
梅根姊
兩個優秀女兒，身處國外念書，身為台灣外商公司首席高管，梅根姊在疫情之下，怎麼一邊照顧公司生意，怎麼一邊照應女兒？
Q : 當疫情開始的時候，您的孩子在哪裡，您的心情如何呢？
A : 2 個女兒，1 個在 Usana 上班，1 個在 UBC 就讀，他們在溫哥華是同校同科系，還真難讓自己冷靜下來，我只好努力工作，多運動，不亂想，偶爾跟親朋好友一起互相鼓勵。
Q: 您當時最想對女兒們說的話是甚麼？
A : 我們常常對他們說：凡事別擔心，只要盡力去做，任何問題一定安然度過，就算有任何困難，放心找我們，我們一定協助解決!我們只想做好她們的強力後盾。
Q : 您為了她們費了多少勁？操了多少心？
A : 當亞洲疫情第一波1月開始，因為以前 SARS 的經驗，我就趕緊上網訂口罩，消毒乾洗手，準備寄到溫哥華給兩個女兒，但政府速度比我快，禁止口罩出口，於是我將台灣對 COVID-19 的疫情防疫知識趕快傳給女兒們，雖然溫哥華疫情還沒開始，我還是要求他們提早預防，女兒公司的同事還笑他想太多了，但是當時溫哥華也買不到口罩，乾洗手，我要他們每天搜 Amazon，終於買到 N95。
Ching
這世界如何動盪，不影響我平靜的初心。我就是我，我用自己的方法，看各式各樣的書，保護自己內心的平靜宇宙。
曾經是台灣知名廣告公司主力，行銷高管，如今隨夫赴挪威工作，迄今無法回台。她擔心家人嗎？她如何看待自己的職涯休憩時間？她怎麼樣讓自己心臟更強，更無畏？
Q : 當疫情開始的時候，您在哪裡，您的心情如何呢？
A : 我現在住在挪威的奧斯陸，不能回去的原因，是因為我查過機票，很危險，又要花很多時間轉機跟檢疫。我自己不太擔心，事情來了就處理，保持冷靜樂觀。
Q : 你目前最大的擔憂是甚麼？ 你的家人在台灣，擔憂你嗎？
A : 我沒有甚麼負面的想法，我只想做自己想做的事情，唯一的擔憂是，這世界發生太多事，感覺今年快毀滅了 (笑)。台灣的家人很擔心我，會一直問這邊的疫情狀況，但挪威本身的人反而沒甚麼憂患意識，反倒是我跟人擦身而過都會停止呼吸。
Q : 你怎麼讓自己在疫情中得到正面的力量？
A : 我看了很多不同類型的書，想要看的都買來看，讀書使人心情平靜，雖然這世界發生很多奇怪的事，但看書讓我自己的宇宙很平靜。
我曾經很害怕，也很暴躁過，但我從與朋友和家人傾訴中，得到安定的力量。我不怕展示自己的脆弱。
Lenna
年紀輕輕的她，是知名中東航空公司空姐，當疫情開始的時候，被迫隔離在杜拜。在全球航空業衝擊之下，再加上與家人隔離，她的心境如何？是甚麼幫助她安定下來？
Q : 你的工作性質是甚麼？ 為什麼無法回來台灣？
A: 現役中東阿聯酋航空空服員，駐點杜拜，當時因 COVID-19 病毒擴散全球，世界各個國家開始關閉邊境，嚴格控管國家出入境以防病毒擴散，因此各家航空公司也紛紛取消航班。當時也因為工作的關係很害怕自己受到病毒感染，不想帶回家去感染到家人，也怕公司突然要我執勤我不在國內，而失去這份工作，所以作罷，就留在杜拜靜觀其變。另外一點，在國外簽證過期也很麻煩，現在開放申請無薪假了我卻卡在居留簽證要過期了，必須在這裡申請新的簽證才有機會回去。
Q : 你影響了哪些人？他們如何擔心你？
A : 在心情很負面的那一陣子我講話變得很衝，很像吃了炸藥，我不知道朋友們有沒有發覺，但我自己知道很怕自己的負能量影響到身邊的人，所以就漸漸的比較少在群組裡發表意見。但後來我有稍微跟朋友們解釋一下我的心境，他們都還是會關心我這邊的疫情如何，我家人好像比較不擔心我，或許也是不想給我壓力。
Q : 你振作了嗎？促使你正面看待的起因是什麼？你怎麼鼓勵自己？
A: 現在振作很多了，促使我正面看待的起因還是重拾「感恩的心」，每天早上起來想想值得讓我感恩的事情，正面的能量就慢慢地回來，我想雖然大環境的變動如此之大，但至少我的家人朋友們都是平安健康的就好了。閱讀楊定一的書讓我很受用，能培養知足感恩的心，也是現在感到沮喪時，重拾正念的管道。
我們能從她們身上學到甚麼呢？女力強大之處，不是在於處處逞強，而是為了自己心愛的人，成為她們堅強的後盾；而是探尋自我內心的平靜，不需隨波逐流；更是是處處分享心情，互相支持，承認自己的弱點，給予需要支持的人，最真心的關懷。往往在最險峻的情況下，女人都能發揮令人動容的堅強力量！讓我們一起試試！