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心理學治療法:畫一個你內心的房間,想想現在裡面缺什麼?

你聽過心理治療中的「畫房間」法嗎?透過你畫下的房間,包含怎麼擺設、選擇放哪些東西、空間如何設計等,其實都透露你的性格特質。

讀者創作 2020/06/11 下午 5:00:00

療癒繪本|即使被生活所傷,也不要忘記,你值得被愛,也有能力愛

溫暖療愈的《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》讓你知道,人生偶有跌倒偶有擦傷,你依然是無法被取代的存在。

天下雜誌出版 2022/01/21 上午12:30:00

東西掉了撿起來就好。人生瞬間失去的,有人撿到能還給我嗎?

在一次時隔多年、掏心挖肺的晚餐約會之後,受編輯洋蔥艾爾莎所邀,要我把嘰哩嘟嚕講的一年來的奇幻之旅,轉換成文字寫下來分享。她說:「要強調你重拾了什麼東西喔。有失去,也有獲得。你超級適合寫的!」(外送一顆愛心符號)。於是有白紙焦慮症的我想著,該怎麼在2000字內和妳說呢?

海狸兒 2020/09/13 下午 6:30:00

你也受困於「假自尊」嗎?《低谷醫生》治癒語錄:今天的你要好好的,才能幫助明天的自己

韓劇《低谷醫生》中荷娜與正宇面對人生低谷,陪伴、治癒彼此,透過劇中溫暖語錄,獲得面對低谷的勇氣!

晴暄 Ronna 2024/02/21 下午 9:30:00

追求高效反而更忙?想兼顧工作和生活,把自己擺在時間使用順序的優先位置

追求高效反而更忙?想兼顧工作和生活,把自己擺在時間使用順序的優先位置

圓神出版‧書是活的 2023/12/05 下午 7:30:00

因為疫情,擔憂職場,又想回家的各方女子?

疫情轉念正向女力回家檢疫

女人迷編輯 洋蔥艾爾莎 onionelsa 2020/08/18 下午 9:00:00

專訪移工淨灘團創辦人 Maya:不管是印尼人還是台灣人,我們都住在地球上

2020【轉機:台灣】年度攝影展,十月高雄登場!每位移工都在跨國旅程中尋求成長、創造價值、綻放光彩。對於 Maya 來說,這趟台灣旅程讓遠在印尼的家人生活變得更好,甚至實踐了他對環境保護的一份心力,這肯定是一場意想不到的故事。

One-Forty 2020/10/01 上午11:00:00

孩子放假後無法收心,「收假症候群」怎麼辦?心理師 3 秘訣擺脫 3C ,找回注意力

專家分享3C 戒斷 321 攻略及4招預防收假症候群,幫助孩子在連假後,可以順利迎接新學期

uho優活健康網 2024/03/08 下午 7:30:00