工作，不是逃避生活的藉口！寫給職場人的三個自信建議

你總是在夜深人靜時突然想起來，原來自己出社會已經一陣子了。你依然記得當年離開校園後你懷抱徬徨投身職場，那時候的你對所有事情都感到新鮮並如履薄冰，你發現職場是另一個世界，關於職場的知識體系與運作架構，你必須重頭學起，這條學習的路好長。

進入職場後幾年，前方等著你的是看似沒有盡頭的多個方向，你不再有教條式的標準答案，而你心知肚明每一次選擇，都會影響著你未來人生的樣態。你多麽希望，職場與人生不要是互斥的兩條路，而有時候你擔心自己遺失了自信。

寫給職場人的三個自信建議，停下腳步提醒自己，只有你能替自己的成長與人生負責，你能讓職場成為見證你人生發光發熱的地方。

你對你的職場專業有幾分把握？先站穩再跑

「事情都是這樣，要先站穩了，才跑得快。」

若是你已經進入職場一段時間，那麼老實問問自己這個問題，你對於現在的自己的職場專業有幾分把握，如果一到十分，你會給自己幾分？職場上許多人都有的毛病是還沒給自己時間站穩，卻急著想要跑；跑的路途不順，就忍不住怪罪外力，嫌棄這個工作跑道差勁或是他人妨礙。但其實說來說去，最大的問題還是自己。

越是年資越長，越要給自己時間檢視自己是否已練就紮實的職場基本功，問自己溝通是否真正到位、時間掌握是否拿捏精準、優先次序是否判斷正確？其次再想想職場專業技能，自己有沒有需要加強的地方？從檢討自己的職場生活開始，也可以重燃自己對手邊工作的熱情，也提升對自己的認識與信心。

適度休息與過活，儲備未來的能量

「生活與工作是一場由你決定的動態平衡。」

對於新一代的工作者而言，工作與生活不再是界線明顯的世界，試著把生活的情趣拉進工作裡，也試著把工作的謹慎放入生活之中，只有你能替自己決定工作與生活之間的美好節奏。真正好的工作者懂得透過適度休息與興趣培養， 管理自己的能量。

能量管理能幫助你在遇到職場挫折時，有適當的紓壓管道。職場路很長，我們不要短跑，而要馬拉松式的前行。建議你可以在化妝包裡放上護唇教主艾杜紗的〈護唇精華液a〉，提醒自己適度的休息與善待自己，是為了儲備未來的能量。現代人忙碌、飲食不正常，缺乏維他命；而長時間坐在空調室內，加速體內水分散失，導致嘴唇肌膚乾燥、龜裂、產生皺紋。不過，相較於臉部肌膚保養，我們對於嘴唇保養常常很「馬虎」。

嘴唇肌膚保養，應該要和肌膚保養的概念一樣，必須注重保濕、修護的功能。〈艾杜紗護唇精華液a〉可以長時間維持剛上妝的光澤與滋潤，光澤感讓雙唇紋理變的不明顯；並能防止雙唇受到紫外線與乾燥環境的侵襲，使雙唇飽滿柔軟。護唇教主艾杜紗保濕你的雙唇，讓唇紋淡化，唇色自然明亮，像天然的唇膜輕吻著你。2016年，更推出了激發少女心的 Snoopy 聯名款。你知道的，工作即便辛苦，也不能忘記好好「犒賞」自己。

別把職場當舒適圈，當個持續學習的工作人

「工作，不是逃避生活的藉口。持續學習，不辜負自己想要的人生」

多數在工作中展現自信的人，從未在工作環境裡停止學習。他們戒慎恐懼，就怕自己把職場錯當安逸的舒適圈，忘了持續成長的可能。真正讓人充滿動力的，其實往往是面臨一次又一次挑戰的時候。在挑戰之後，我們會見證自己成為更好的人。

職場中的自信都是伴隨著未知與挫敗而來，努力從來都不會白費，所有現在你花下的時間，未來都會成為滋養你在職場中前行的能量。提醒自己當個持續學習的工作人吧，提醒自己找到個讓你持續成長的工作環境吧，這樣的你，一定也能慢慢在職場環境裡，找回自信。