工作 10 年後,你對工作不免失去熱情。好像已經過了那個懷抱豪情壯志的年紀、卻也不想就此對生活妥協。給工作多年的你,其實你不是世故而放棄了,一起回想我們對生活的初衷,找出更舒適的步調吧!(延伸閱讀:

工作 10 年對許多人來說都是一個里程碑,就像滿 18 歲的那一年,或是初入社會的第一年,那種既興奮、好奇,又不免踱步思索的情緒:從以前到現在,我的改變是什麼?生活似乎還可以調整得更好,但那個需要調整的部分究竟是什麼?時至今日,人生充其量只過了三分之一,還有三分之二的時光,我們可以怎麼樣讓它熠熠生輝?

1. 別認為年輕的時光已經過去

首先,不要認為年輕的時光已經過去,要知道今天的你永遠比明天的你年輕,老成的心態是所有創造的殺手,每天都用好奇、沒有設限的的眼光看世界吧。(同場加映:

2. 不要被生活所控制

筆者其實很贊成你被一個自己規劃的生活控制,但當然你也要有能力時時調整它,甚至偶爾跳脫它,如果可以這樣的話,適時把腦袋放空,讓生活控制一陣子也不失為培養好習慣的方法。但現在大部份人的問題是被一個自己也不想要的生活控制了,並且給自己很多理由接受它,卻不願給自己足夠的理由去改變它。

很多看似無解的事情,其實只是沒有踏出第一步和每個環節的人好好談談,先試試看「對話」,一次不行,試第二次,溝通本就不是件容易的事情。

3. 別待在同一個地方太久

這裡的不要待太久,可不是要你常常換工作,或是希望你來一趟遊牧民族式的壯遊,而是建議你知道該轉換場域的時機。

最為人熟知的當然是來一趟小旅行,租房子的也可以每一兩年換個區域住住。但其實最簡單的是一天的生活,「強迫時間分配」是重要的秘訣,八個小時上班、一個小時運動、一個小時進修...,一整天下來你會發現不可言喻的充實感,當然可能有人會說:「可是我需要加班。」那也建議在八小時的工作後,不妨先離開工作的地方,去運動、上個課,然後回到家再把剩下來的一個小時工作完成,這樣也可以讓工作更有效率。(推薦閱讀:

4. 不要對事情有太多個人意見

對事情有太多個人意見耗費我們太多時間,有時是抱怨、是八卦,更多時候是根本沒有意義的重述。不要再對那些你根本不感興趣的事情發表意見了,想想你有興趣的事情吧?是不是有夢想被你放在一旁,直說沒有時間才不能去做?是不是連最基本的健康飲食、每日運動都無法達陣?

說這麼多其實你沒有興趣的事,不如好好專注在你真正設定的目標。