治癒日記是作者茄子皮誠實的告白,每個人內心都曾有過黑暗或憂鬱時刻,在黑暗之中往前走這一條路好長,經歷的階段也決定了你與身邊人的共處模式。上一章我們討論為何人們喜歡用發洩排解痛苦,這一章我們討論為什麼我們說謊,為什麼我們想愛卻又不小心傷了身邊的人?(推薦閱讀:人還是可以說點小謊?沒說出的真相,比說謊更害人

第五章、謊言

什麼是真、什麼是假?無法定義的話,大概也無法界定何謂「謊言」,謊言是相對於「真實」而衍生的概念,有些事就是真假難分,人類無法欺騙自己心中的感覺,明明知道做了只是停在原地,甚至會讓自己離真相愈來愈遠的「自我欺騙」,俗稱為「謊言」。

對我來說,我要的真相就只是掃去心中的烏雲、追尋真實的快樂,並不是這一類謊言的加總:

  • 壓抑:將烏雲拼命塞擠到自己的罐子裡,將自己與他人隔絕企圖粉飾太平,使的烏雲的密度更高、更加鬱悶,這就是俗稱的「憂鬱」吧!
  • 逃避:升起一顆超級大太陽、假裝正面,結果烏雲接受了陽光的襯托,更加漆黑、更加有張力.這出於無意識的狂野與急躁被稱為「輕躁期」,就是躁鬱的「躁」.
  • 麻痺:有些「外力」彷彿月光的朦朧(菸、酒、毒品、藥物等),模糊了視角、暫停了世界的運轉,麻痺了痛苦同時也封鎖了快樂.
  • 發洩:將痛苦轉移給自己的身體或別人,獲得暫時的存在感,卻換來一種新的感受,叫做「空虛」

烏雲和太陽的輪番出現,蒸發了心裏無解的鬱悶,鬱悶漸漸凝成烏雲,降下的雨在不同的狀態有著不一樣的性質,急躁的時候是強酸性、侵略又破壞,抑鬱的時候又轉變成弱鹼性、默默並缺少存在感,在這樣酸鹼來回的交替作用下,心中的土壤被腐蝕發臭了,雖不知道原因在哪,腐臭的土壤已令自己感到作噁,只好挖空自己,想辦法把它們都往外丟出去,哪裡都好只要不要留在我的心中就好,然而,掏空之後感到的空虛難以獨自承受,如果說把痛苦轉移給別人行不通,那就試試從別人的身上奪取快樂吧!

什麼土都好,只要能迫切讓我感受到「被填補」的感覺,我開始發出很多「呼求愛」的信號,急切需要來自別人的愛來轉移痛苦的注意力,這一種謊言叫做「填補」,因為有和別人的連結,讓自己感覺異常的實在!

【高級的謊言- 從別人身上奪取愛,惡化空虛的「填補」遊戲】

一、性的追求:尋求身體的連結

有一種方法,能夠即刻讓自己的空洞感到被填補,非「身體的連結」莫屬,而最緊密的身體連結,就是「性 (sex)」.如果我只是單純在尋求這般身體的連結,那麼最簡單的方法,就是成為性產業的消費者。

我沒有心力和你討論一些道德、合法性,甚至是人權的問題(也曾在第三世界國家見識過雛妓,當然沒有嘗試),供給與需求的存在是不爭的事實,市場的機制默許了一切,而我成了其中的參與者,你可以認為我是某種物化女性的共同加害者,但我告訴你,我其實相當的不稱職,很多次花了錢我什麼事都做不了,細節就別問了,大概是因為沒有愛吧!(推薦給你:「離開妓院,我們就沒有家了」孟加拉性工作者的真實人生

人家都說男生比女生容易「性愛分離」,轉個模式就可以只用下半身思考,照這個說法我心底大概住著一位女人,對我來說,性愛是一種很親密的結合,是「自己」的最後一道防線,不是一種轉移痛苦的發洩方式,我沒有辦法想像自己一旦習慣了這一種建立在金錢基礎上的肉體關係,或是用經濟學供給需求角度的角度看待這一切,並視為理所當然!這樣的我還有能力去經營真正的親密關係,還會懂得愛人嗎? 我無意批評其他男男女女,只是說說對「自己」的看法罷了。

無論是基於發洩或是填補的性消費,本質都是空虛,因空虛而產生了對「連結」的渴望,至於空虛的源頭在哪,每一個人都不一樣,至少我還沒發掘自己的源頭。(推薦閱讀:性治療師與代理性伴侶:我們應該誠實面對「性」

二、愛的呼求:一段「關係」的開始與結束

所以我發現,我在追求的是「關係」,是充滿愛的連結,這好像幫我找到了一線曙光,但卻進入了另一種難以理解的輪迴,這一個階段,最痛苦的並不是我,而是我周遭的人!

為了填補心中的空虛,我於是開始追求一種互相支持的夥伴關係,於是我開始創業,用強大的正面能量吸引年輕人加入我的團隊,這能量一部分來自於我的個性(大概吧),另外很大一部分,來自於《第二章》提到的太陽-假裝的正面,原來這一份假裝並不是沒有來由的,根源還是因為空虛,我也不知道發現這一個線索該不該開心,每次發現時,都有一種自己在逃避的感覺,這個時候烏雲又會重新湧現:「原來我只是把夥伴們當作逃避的工具!」這使我感覺糟透了,覺得很對不起大家又想要顧及自己的面子,總覺得哪裡不對勁又不知道該如何處理,最後只好趕快找一個名目,把團隊解散,不一會兒,又因為害怕孤單,再次創造了新的團隊。你並沒有聽錯,我要告訴你的就是這樣,「連續創業家」背後的動能來源,不是別的、正是空虛!(推薦給你:學會獨處,才能和他人好好共處

同樣的事情也發生在男女的愛情關係,邏輯一樣就不多說了,因為需要愛而草率進入一段關係,然後又害怕接受愛,所以結束一段關係(通常都認識不到一個星期就在一起了),就這樣來來回回、反反覆覆、淒淒慘慘的過了好幾年,坦白說,那個時候的我還是不知道到底發生了什麼事,甚至對於這樣的反覆渾然不知不覺,也就是說,我並不知道自己在經歷這樣的反覆,旁人卻看的一清二楚!

三、工作狂

嘿~你以為喬裝成工作狂可以騙過烏雲,卻發現這是人生最大的謊言,祂深知身體是你最真誠的好朋友,所以籠絡了誠實的它,輕而易舉!

在我一天充實工作了48小時的份量後,自以為過了遠離烏雲的一天,沾沾自喜搭上回家的捷運時,從鼻子發出紅色的流質信號彈,再次提醒我這個笨蛋,忽略只會使自己對祂更加的有吸引力,祂像是頑皮的小孩,為了引起我的關注,不只籠絡我的身體,接著也籠絡了我的心智,引導我成為一個打個噴嚏就自以為生了重病,實際上只是個裝病翹班還要拖著好像很重的身體去診所拿自己根本就不會吃的藥的,渾蛋!

我發現,從別人身上奪取的愛不僅無法填補心中空虛的洞,更會造成一種無止盡的惡性循環,一個缺乏愛的人從別人身上挖了愛,於是產生了另一個洞,這一個人又再次從別人身上挖取愛來填補,就這樣,我們的社會成了一個充滿空虛的世界,而其中一把營造空虛的鏟子就在我手上,我想要丟掉它,但我不知道下一步該怎麼做.

我不想要再不停的傷害自己、傷害周遭人了,該如何超越傷害,該如何靠自己的力量離開烏雲和空虛,到底該怎麼辦呢?局勢就要逆轉了,請一定要繼續收看下一章「接納」!