最近臉書很流行的小遊戲,叫做「神在創造你的時候到底加了什麼」,你也玩了嗎?我們都知道遊戲只是好玩,不過如果認真來思考,到底是什麼構築了我們認為的理想人生呢?聽聽作者海苔熊的分析,玩完遊戲後,一起尋找構成人生的四個感受。

最近臉書很流行的小遊戲,叫做「神在創造你的時候到底加了什麼」,有的人是一點點的聰明、加一點點外貌、以及不小心加太多啊啊啊的矮小,有的神實在是太偷懶了連加了什麼都不知道,有的神什麼都沒加。

大家都知道這個遊戲只是好玩,不過如果認真來思考,到底是什麼構成我們的人生呢?一般來說,我們的人生通常是由下面幾種需求所組成。換句話說,你之所以會從事某件事情,是因為它可以讓你獲得。

1.愉悅感

人類是趨樂避苦的動物,哪裡能爽就往哪裡走。或許你可以靜下心來想想,什麼會讓你感到愉快?又有什麼會讓你笑的開懷?(推薦閱讀:讓自己快樂的方法,別再說我都是為了你

2.成就感

但不可否認的,有些時候我們會很犯賤的重複去做一些讓自己感到痛苦的事情。例如熬夜加班、追高難度不到的女生、刷副本打召喚峽谷、反覆衝裝又爆裝,這些看起來浪費時間有很辛苦的事情,往往我們在意的不是那個過程,而是事成之後的成就感。有什麼是你一直沒有放棄,繼續努力的目標呢?(同場加映:在工作中找到自我實現的價值

3.歸屬感

生命有兩大目的,一個就是成為自己,另一個就是與他人建立關係。

所以,心理學家阿德勒說:「你生命當中遇到的所有困境,都是與人際關係有關的問題。」當你找到了一個心靈可以靠岸的地方,生命也會跟著踏實起來。回頭想想,那個地方會讓你有一種有歸屬的感覺呢?那是因為那個地方有誰呢?(推薦閱讀:戀人的感覺:謝謝你,把我放進你的生命裡

4.意義感

如果曾經做一件別人都認為很蠢的事一年以上,那或許是你從那件事情當中,獲得了別人所不知道的意義感。有什麼事情是你會赴湯蹈火,不顧一切完成的?有什麼人和夢想是你永遠無法放棄的?或許,在這些之中就蘊含著專屬於你的意義感。

其實,關於人的基本需求本來就沒有定論可言。有人說是愛與被愛、親密與獨立、靈性與安適等等,不過無論如何,重要的並不是哪些需求引領你,而是在這些需求的帶領下,你將自己變成一個怎麼樣的人,活出怎麼樣的人生。(推薦給你:人生走過的路,比你成功那一刻更重要

以及,你該如何看待那些不小心被天神「啊啊啊啊!」加太多的,生命的亮點。