邁入女人四十林志玲,頂著第一名模的光環,我們卻無法從他身上找到一點架子,他總是笑臉迎人,優雅有範,熱心於公益,也對生活充滿熱情。這天下午,女人迷有幸與志玲對談,請他來和我們分享他的優雅哲學,一起來看這位美麗女人的大智慧。(和你分享:走吧走吧,人總要學著自己長大:陪伴成熟女人的經典歌單

春日午後,陽光正暖,志玲在 P&G 六分鐘護一生記者會現場現身,好多媒體包圍著她,她露出招牌笑容,一一回答大家的問題。我們在一旁默默看著志玲,幾個時刻,甚至看呆了。面對許多有點尖銳的問題,她臉上的笑容卻沒有停止過,優雅有範,從容不迫,這樣的形象,就是我們心中的林志玲。

一連串機關槍式的提問結束後,我們終於能有個短暫而安靜的私人時間,來好好和志玲聊聊她的優雅生活哲學。

「家人朋友平安健康,人生其實也沒太多煩惱,養生樂活和好友聚聚時,快樂的笑聲,充滿養分,遠離煩惱。在我有能力的時候,多做好事,永遠,我相信,一切會更美好。現在的我們有——10歲的赤子之心,20歲的積極樂觀,30歲的青春動人,40歲的智慧圓融。人生每個階段,其實都挺好。」志玲在40歲生日當天,曾親筆寫下這段令人感動的生日願望。

於是,我們很想知道,走過20、30、40,志玲的心境有什麼轉變,而又有什麼是一直不變的呢?

光環會來,也會走:保有最真實的自己

「我以前是個非常內向的女孩子,慢慢地,我自己越來越懂得分享,有比較多的信念、比較多的力量可以分享給大家,不像以前,很多東西都收在心裡、藏在心裡。」志玲在還很年輕的時候,便踏入了模特兒圈,更在30歲左右闖入更多目光聚焦著的演藝圈。(延伸閱讀:女性典範林志玲:用更多愛領導自己的人生

她說,這樣的過程,自己始料未及,年輕時的自己,就是個乖乖讀書的女孩,一直覺得自己好像就會持續在這樣單純的讀書、家庭環境中成長,沒想到社會竟然賦予了她一個這樣的舞台。「這個舞台,在這20年中拓寬了我的人生視野、觀念、想像、力量。以前的我做不到的事,都漸漸更有力量去完成。」志玲輕柔地說著。

大家對於志玲竄紅的那陣子,一定多少還有些印象。一夕之間,「第一名模」林志玲出現,獲得許多人關注,她那總是溫柔甜美的語調、舉手投足間的優雅,讓許多人都為她傾倒,直至今日。對於這樣的光環,志玲的看法很有智慧:

「這些年來,我不變的部分,就是我自己最原本的個性。因為我知道,這一切,有一天很可能離我而去,如果我今天因為自己的光彩度而改變了價值觀、改變了我對他人的態度,到最後,我自己會是最受傷的一個。要保持著原本最真實的核心,最真實的自己,最單純的一個心境。」

當天,我真的感受不到志玲的明星架子,雖然媒體訪問行程完全超時,她卻總能笑著一一回答,從她的表情中找不出一絲不耐,反而常常看見天真,讓我覺得志玲心中,住了一個很可愛、很可愛的小女孩。(同場加映:從女孩到女人,我們學到的10件事

從容淡定,優雅生活的「緩」哲學

邁入女人四十,志玲說,自己特別注重健康,因此,她強調運動的重要性,運動,能讓我們由內而外散發光彩,保持年輕:

「時間是公平的,年齡就是會一直不停加一再加一,但是女人要可以與時俱進,一直隨著這樣的時間慢慢成長。也許我們失去了一些青春,可是卻變得更成熟、有智慧,也更加圓融、淡定。我覺得這都是很好的自己,去看見現在更好的自己,重要過一直去比較自己失去了什麼。避免一直抱怨,要看見自己擁有的,這樣的心態,才能使我們越來越成長。」

她說,外表的青春,也許留不住,但是只要身體健康、內在發光,所有女人都能一直美麗到永遠。好好照顧自己,健康,才是女人最重要的課題。

此刻的志玲,在我眼前閃閃發亮,如果「優雅」這個詞,能有一個代言人,我想那非林志玲莫屬了。當我靜靜聽著志玲說話,我發現她散發出一股令人很平靜、很安心的穩定力量。對此,志玲說,這是她的「緩哲學」:

「我自己每次遇到越大的生命關卡,越困難的時候,我越會緩下來。很多人聽我講話,會覺得好慢,但我發現,這就是我的生活方式,我希望別人聽我講話時是舒服的。很多人會在某些情境下,急於立刻丟出自己的情緒、生氣,或是想法。但我覺得很多時候,我們必須去咀嚼自己的思考、情緒、語言,再把它說出來,才會是好的。」

志玲說,現在的她,很懂得如何淡定自己,從容面對所有的環節。原來,大家對志玲的「優雅」印象,便是來自她對淡定和從容的日常練習。

好好愛自己,勝過在愛裡失去自己

現在大家最喜歡問志玲的問題就是:「什麼時候要結婚?」彷彿全世界都殷切期盼著她步入禮堂的那天。而志玲本人對於婚不婚這個問題,卻看得很淡:

「很多女孩子可能會透過愛情,透過婚姻,覺得這樣就是愛自己的雛形。可是我覺得,當我們能夠好好的成為一個很好的自己時,就會有一個好的人來愛你。而不是為了獲得愛情,而去刻意改變自己什麼。做好自己,愛情就會有來的時候。」

「感情這種東西,不是一個依靠,好像說得到了就會變好。很多女孩子,都在愛情或婚姻裡慢慢沒有了自己,我覺得這樣有點可惜。當你是好好的自己,一定會更快樂,更充實。」

幾分鐘前才面臨記者的一連串追問,志玲說,在媒體不斷詢問這樣的問題時,她心裡是很平靜的,因為她並不認為現在的她需要積極地去抓住什麼,愛情這種東西,硬去抓可能抓不到,也不一定能抓得對。對她而言,必須先好好愛了自己,再來談愛情。(延伸閱讀:結婚,不是女人人生的必選題

20、30、40 的女人:內在迷人了,外在才亮眼

走過20、30、40,志玲說:

「很多年輕的女孩子會覺得,女人外表迷人很重要。但是,讓內在更迷人,才是更重要的,要讓自己成為一個,覺得自己很有魅力,且也認為自己心裡的迷人會很持久的人。」

我們很好奇,志玲平常如何充實自己的內在?她說,她並不是在做了一件事後,就立刻擁有豐富的回饋,而是透過人與人之間的相處,去看、去吸收,隨著時間慢慢累積,讓自己的內在擁有更多存取空間。志玲常常提醒自己,要看到好的,而不是不好的地方,減少抱怨,就能成為更營養的自己。(同場加映:你覺得不幸福嗎?學習「不抱怨」的生活哲學

關於年齡,志玲也有自己的一套想法:

「年齡,我也會怕。但是,當你把它當成敵人,它就是敵人。是朋友或是敵人,真的取決於自己的態度。大家會講我的年齡,真的沒有關係,當我把它當作我的朋友,我覺得我活得很愉悅自在。」

最後,我們想請走過20、30、40的志玲,送給這三個階段的女人們各一句話,志玲在很短很短的反應時間中,說出了這三句話送給我們:

20歲的女孩子,好好的豐富自己的生活;
30歲的女孩子,好好的感受自己的生活;
40歲的女孩子,好好的享受自己的生活。

豐富、感受、享受,是志玲送給我們的優雅智慧。在這短短的,半小時不到的時間裡,志玲給了我們很多很多。眼前這個美麗的女人,眼神時不時地流露出女孩般的天真,歲月在她身上全無留下痕跡,但卻在她的心上,她的內在,開出了一朵朵燦爛無比的花。我們希望能將這樣的收獲分享給你,女人,無論在人生的哪個階段,真的都挺好。

(來看四月專題留言和我們分享你 20,30,40 走過的路吧!)