「生活好累。」你有時候忍不住會這樣想。

你努力做事,你用力愛人,你盡力做好每份小事,你活在分秒必爭的時間裡,你告訴自己再累也保持笑容。然後,接續而來的壓力壓得你喘不過氣,你覺得自己愛不好別人、做不好工作、越來越不認識自己,你覺得奇怪,明明已把自己全數交給世界,為什麼換來的只是更多疲憊?

你大方地把時間拆分給工作、給朋友、給家人、給情人,卻吝嗇的不把時間給自己。你善待世界,卻忘記自己。

親愛的,如此認真愛著這個世界的你,給自己一點時間,停下腳步吧。再把世界擔上你的肩上之前,更要溫柔地照顧好自己。在認真做事之前,得先認真對待自己;在愛人之前,得先好好愛自己。愛好了自己,那愛人才真。

沒有人生來就會愛自己,每個越來越能擁抱自己的人或許都經過這樣一個關口,愛自己與停下腳步都需要用一天天的日子去練習,這三個課題,邀請你跟我們一起試一試。

愛自己的課題一:用愛去面對人生的順境與逆境

沒有誰的人生就一帆風順,也沒有誰的人生一直沈在谷底,人生的成敗之中,我們能養成更超然的心和更堅韌的力量。

每一個逆境之中,都有光。而那束光,你能帶自己看見,而光的源頭就是愛。愛自己之後,才能更無保留的去愛這個世界,才能準備好更堅韌的自己,去面對未來。

分享一個希臘的神話故事給你。那時候的人認為天與地之間的橋樑即是彩虹,名為 Iris 愛麗絲的彩虹女神,奔走兩端,將人們的祈求、幸福、悲哀、祝福都上達天聽,因此也被稱為是愛的使者,原來連結兩方最重要的元素,就是愛,再也沒有比愛更重要的訊息。

鳶尾花則是彩虹女神專屬的花,一年開花三次,比其他花都有生命力。愛是如此強韌無畏,有如女人。最近 Kiehl's契爾氏新推出的紫鳶青春肌活露就用上這強大生命力的鳶尾花 Iris,從根部萃取精華,以愛之名,寵愛肌膚,愛自己成了自然而然的日常實踐。

愛自己的課題二:不斷進步,追求突破的自己

愛自己,不是不願進步,而是接受自己現時的好與壞,並相信自己能夠更好。

愛自己,是好的壞的一併愛了,接著相信自己永遠都有新生的可能。愛自己沒有偽裝,我們不再用「愛自己」矛盾的當藉口,拒絕進步,而是相信自己現在很好,也可以更好。

每個人都不一樣,於是我們都能定義讓自己舒服的「進步」方式,我們想像一個三五年後心目中理想的自己,然後朝著那個方向慢慢前進,與喜歡的自己越來越靠近。

如果你嚮往擁有更自由的心靈,那麼提醒自己不要畏懼未知,不要害怕闖蕩;如果你希望在事業上更有一番成就,那麼叮嚀自己不怕挫敗,發揮積極精神養成專業;如果你想打造自己更滿意的肌膚狀況,那麼選用有生命力又具有力量的 Kiehl's契爾氏 紫鳶青春肌活露,來讓自己的肌膚亮出強韌又更新的生活力,讓肌膚的50道陰影重獲新生。


紫鳶青春肌活露,讓女人展現強韌與最美的一面,讓你有本事自戀。肯花心思又肯下工夫的品牌,讓肌膚樣出新生活力。

愛自己的課題三:花少少時間,做愛自己的具體實踐

愛自己,是捨得留時間給自己。

愛自己,讓自己能夠從多個方面具體實踐愛自己的精神。或許是沈澱心靈翻本好書、聽首喜歡的音樂、或只是泡杯茶靜靜地與自己聊一下午的天。這麼美的自己,永遠要記得記錄下來,利用保養來實踐愛自己,善待自己的肌膚,讓自己的微笑或任何一個表情都是那麼的美麗。還記得最原本的自己是怎麼微笑的嗎?為自己的微笑拍張照,不需開啟美肌模式,用你自己的美肌來定義專屬於你的美麗,肌膚的每一種養份,都是由內而外的耀眼透亮。

我們想用少一點點的時間,多一點點的自戀,Kiehl's契爾氏的紫鳶青春肌活露明白愛自己的道理,一滴的份量,就有自信讓人展現肌膚的青春透亮,肌膚更平滑、更透亮、更年輕,讓你從此自拍不美肌找回自己的自然,大方自戀。

世界上最懂愛自己的品牌 Kiehl's契爾氏 ,堅持使用最好的成分,不用花俏的包裝,把更多時間花在研發進化。結合代代相傳的美容、藥學、草本及醫學等專業知識背景及經驗,研發出Kiehl's契爾氏的獨門配方。

Kiehl's契爾氏 知道溫柔待己的秘密,領先全球台灣首賣的產品「紫鳶青春肌活露」,手工摘取豐富的紫鳶花青春肌活精萃,促進人體膠原蛋白的重建及修護再生,讓我們隨時能夠新生。抗氧化能力是維生素E的50倍、維他命C的20倍,能有效澎潤、平滑、柔嫩肌膚,使肌膚恢復年輕,極致透亮!Kiehl's契爾氏 是捨得對消費者大方的品牌,讓愛自己變得更輕易。

愛自己,需要一步一步練習,從保養入手,愛護自己的每寸肌膚,邀請你與我們和Kiehl's契爾氏一起開始這場美好的實踐,用具體的行動學會愛自己,也慢慢愛上自己。(至官網索取

這一刻開始,你也溫柔愛自己了嗎?