今天一早,復興航空機型ATR-72、編號B22816由台北松山機場,10點45分飛往金門的小型民航機,驚傳撞上南陽大橋墜毀基隆河,民眾直擊拍下了讓人看了心驚心痛的畫面。(為了避免二次傷害,我們將不再放上直擊影片。)

飛機沒有起火,但是機身斷裂成好多截,乘客因而受困機身中。根據復興航空下午三點發佈的訊息中,這一架國內線班機上共有五名機組人員,53位乘客,目前已知有19人死亡、15人受傷、24人失蹤。

從早上到下午,有人拿著遙控器不敢置信地盯著電視螢幕,有人持續滑著手機看著國內外的更新動態,忍不住要掉眼淚了,有人細數從澎湖空難到今日,不過短短半年時間,怎麼又是這樣的噩耗傳出?

同樣的是,身為台灣人的我們,都覺得很心碎。

或許聽起來老套了,但我們不得不說,這樣的時候,好需要愛,太需要愛了。最黑暗的時候,最需要愛。我到現在還記得去年五月江子翠捷運事件過後,作者海苔熊寫的文章裡頭,提到的災害過後,要記在心上的五字口訣,『安、靜、能、繫、望』

  1. 找一個『安』全的地方:家裡,或是你能感到安全、溫暖的地方。
  2. 先讓自己的心情平『靜』下來:可以嘗試先不要滑手機、深呼吸,或隨手畫張圖。
  3. 增加自我效『能』:思考自保的方法,找回安全感與控制感。
  4. 與重要他人建立連『繫』:相互支持,談論事件本身也是一種情緒舒緩,但盡量減少分享血腥曝露。因為你永遠不知道,看了這些畫面對彼此的影響是什麼。
  5. 然後,繼續對台灣、對未來懷抱盼『望』:可以試著關心倖存者的痊癒和改變,或看見更多溫暖的事件、新聞,平復自己對世界的信念。

看著新聞畫面,我們可以心痛,但也記得別讓自己持續曝曬在災難恐懼之中,讓負面情緒吞噬自己。你可以試試深呼吸,想想五字口訣。平復心情,持續關注,我們用愛為復興空難罹難者哀悼,為復興空難失蹤者祈福。(祈福事件:馬航墜機,心碎的時刻

這樣的時候,也讓我們提醒自己,不要再吝嗇,開口說出愛。

說出對家人的愛,我一直含蓄的輕輕地溫柔地愛著你們
說出對朋友的愛,我一直把你們暖暖的放在我的心上; 
說出對情人的愛,我一直想跟你走往更長遠的路途; 
說出對自己的愛,謝謝你跟我走過所有生命的傷痛。

說出愛,總是被認為是一件太濫情的事情,但韶光易逝,濫情又怎樣呢?我們都是在短暫的生命裡,用愛與他人交會。謝謝生命裡的這些人,我一直很感謝遇見你們。

羅蘭巴特曾經說「眼淚的存在,是為了證明悲傷不是一種幻覺」我們今日的悲傷不是幻覺,我們用眼淚弔念那些消失的人們,擦乾眼淚之後,我們知道人生太短,但或許說出愛的時候,我們可以更靠近永恆一些。

生命太脆弱,但別讓遺憾比生命更長。

開口說愛吧,對身邊的人們,抱抱他們,再來不及之前。

 

(如果你有發現,我們在網站上點起了一支蠟燭,為罹難者以及失蹤者祈福,也為台灣祈福)