去年底和前夫奧蘭多布魯離婚的米蘭達可兒,在結束婚姻後顯得更加閃耀動人!常常帶著女兒 Flynn 出門的她,總是一身時尚裝扮,雖然簡單,卻很有型!一起來看看她是怎麼把生活過得那麼精彩的吧!(延伸閱讀:離婚後更自由,米蘭達可兒的11個美麗秘密

超模辣媽米蘭達可兒﹙Miranda Kerr﹚似乎總有用不完的活力!去年底才驚傳與丈夫奧蘭多布魯﹙Orlando Bloom﹚離婚消息,但人氣不僅絲毫未受影響,2014年初光代言就接不完!平價成衣 H&M、美國內衣品牌 Wonderbra、Clear Haircare 洗髮精、Shopstyle 購物網站以及最新的 Reebok 球鞋 ,都指名就要她擔任品牌代言人。(延伸閱讀:這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手

不過在欣賞這位澳洲甜心帶給大家美麗的視覺饗宴的同時,大家可別忘了工作行程滿檔的她,可是有著一位年僅3歲的可愛兒子弗林﹙Flynn﹚!為此,我們花了一些時間與 Miranda Kerr 做訪談,看看她是如何能在工作繁忙之餘,還能保有完美的體態,甚至還得扮演好母親的角色,一起來發現她的秘訣是什麼吧!(推薦閱讀:15年的愛戀:貝克漢與維多莉亞愛情長跑的秘密

Q:工作行程幾乎滿檔的妳,私下是否偏好舒適的鞋款以取代高跟鞋呢?例如:球鞋或平底鞋?
A:這取決於我要去哪裡!如果要出去慢跑或帶我的兒子散步,選擇一款好穿的球鞋非常重要。我尤其喜歡 Reebok,最新開發的3D發泡技術,讓球鞋不僅耐穿又輕盈,穿上它的感覺非常舒適!

Q:妳不僅是超級名模﹙同時代言多樣產品﹚、品牌創辦人,更是一位母親,身兼多職的妳,是如何在應付這些繁忙日程的同時還能保持身體健康?
A:這對我來說其實很容易。我一直強調「自然、有機及飲食均衡」的概念,這對身體尤其重要,此外常保心情愉快並努力享受人生也是保持生活平衡的不二法門。

Q:請向讀者推薦妳常喝的保健飲品!
A:一早起來,我習慣喝上一杯現榨的青汁幫助腸胃蠕動,還有一杯熱的檸檬水幫助養顏美容,另外平時多喝綠茶對身體也很好!

Q:哪些重量訓練是妳現在最喜歡的?
A:我熱愛各種健身,就算只有10分鍾我也會抓緊時間練習!有時 Flynn 會調皮的跳到我的背上或雙手緊抓我的手臂,這恰巧也是我訓練的好時機。(推薦你看:倫敦超模 It Girl最瘋健身法! SBC 夯上時裝週伸展台

Q:空閒時,妳喜歡從事哪些運動項目?
A:我特別喜歡瑜珈、皮拉提斯,但正因為時間不多,我特別喜歡利用瑣碎的時間加緊練習。即使坐著,我也會在椅子上進行腹肌運動;拍照空檔,我甚至會進行幾個仰臥起坐和深蹲訓練身體線條。

Q:所以保持體態勻稱的關鍵就是,持續不懈的運動?
A:是的,養成良好的運動習慣很重要。但每個人不是天天都有時間,也不是非得要用很有壓力的方式。與其每天費心計算卡路里,倒不如注重飲食的健康!找出你喜愛的運動方式,即使在家把音樂聲開到最大,使勁地扭腰擺臀也是一種愉快的運動!

Q:如何扮演好職業母親的角色?
A:如果今天要和我兒子相處,我會百分之百投入和他之間的互動,絕不使用手機或電腦。我們會一起畫畫、跳舞甚至一起在廚房做些有趣的小實驗,Flynn 尤其喜歡幫我打冰沙!我想這就是身為母親的職責,真正的去關心孩子並且認真參與他人生的每個階段。

Q:妳私下穿著非常受到歡迎,請簡單敘述一下妳的個人風格。
A:其實我沒有什麼個人風格耶﹙笑﹚!我想我的穿搭風格應該是取決於地點。如果要出席重要場合或派對,我特別喜歡穿上高跟鞋,同時很享受自己很女人的一面!但如果要帶 Flynn 去散步或運動,我絕對會換上舒適、輕便的服裝,同時不忘帶點時尚感。(同場加映:原來是他們!時尚產業的幕後推手

Q:哪些穿搭單品是妳特別喜愛的?
A:我特別喜歡牛仔褲和靴子!穿搭不外乎就是配合當天的心情、天氣和地點做變化,但是,牛仔褲和靴子簡單又有型,一年四季都很好搭配。

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