若要 W 編說,保養最重要的是什麼?那一定非「保濕」莫屬,因為全球氣溫升高,空氣污染日益嚴重,現代人的肌膚普遍都有乾燥缺水的問題。乾燥會使新陳代謝越來越緩慢,並且加速老化,讓皮膚越來越沒有活力。我們常說的保溼,就是補充肌膚表層的水分,保溼做得好,肌膚自然亮白和光滑,所以比起美白和抗皺,它對於肌膚來說重要得多了!其實保溼並不難,就從三個步驟開始,和我們一起成為美麗水美人吧!

不再挑錯保養品,從認識肌膚開始

女人都愛保養,市面上保養品的功效很多,但這些真的是你需要且適合的嗎?我們總覺得貴的保養品比較好,不過判斷保養品好壞的關鍵並不是價格,而是傾聽肌膚的聲音,找到最適合自己的產品

談到保養,就不得不聊到皮膚,皮膚,是人體最大的器官,正常皮膚表層有一層微酸性的保護膜,能夠有效保護肌膚,維持油脂平衡並減少水分散失,更重要的是,也能夠避免外界環境刺激,而這層重要的保護層酸鹼值介於 pH 4.5 ~pH 6 之間,也就是說在保養品的挑選上若能夠挑選微酸性的產品,就能夠提供這層保護膜健康的生長環境,形成外在保護及內在維護!這層保護膜也就是所謂的皮脂膜!

生活小心機,水嫩很簡單

保濕怎麼做?從每天基礎的保養習慣開始!W編建議臉部可以在使用化妝水作為基底後,取適量的臉部修護霜輕輕按摩,秋冬季節不管是油性肌還是乾性肌,其實都很容易出現保濕沒有做足而產生出油或脫皮的狀況,在這個需要特殊保養的季節,建議可以挑選含有甘油或是天然保濕因子PCA等高效保濕成分的保養品,另外,維生素 E 也有延緩老化的作用唷!

至於臉部以外的肌膚,許多女孩容易因季節變化而感覺身體乾癢,如果你覺得保養是一道麻煩的手續,W編的保養小秘訣是在洗澡後順手按摩擦上潤膚乳液!據說擦乳液的黃金時刻,就是剛洗完澡的時候,肌膚呈現毛細孔擴張、皮脂正在流失的狀態,這時候立即補足乳液,能夠有效吸收乳液中的滋潤補水成份,幫助肌膚鎖水,也節省了保養品的用量,達到最佳的保濕效果喔!洗淨一身疲憊的身軀,也會因為多了乳液的按摩而達到放鬆效果,愛美的你,就趁著沐浴完的三分鐘保養,裹著淡淡的溫柔水份入睡吧!

如果你想了解成分如何挑選,就如前面所說,挑選 pH 5.5 微酸性產品,保護好皮脂膜,可以讓保溼效果加倍,像是維他命 E 、天然保溼因子 PCA 、甘菊露、尿囊素等等,都是保護皮脂膜的極佳成份

秋冬換季保養,聽聽名人怎麼說?

每到秋冬換季之時,皮膚總會特別敏感,這時候保養品的挑選特別重要,避開有健康疑慮的防腐劑(EX. MI, MCI, PARABEN)和礦物油成分,讓富含維生素 E 的產品仔細為鬧脾氣的肌膚補水!名人們對於換季保養也特別有一套,飾演甄環傳中華妃角色一炮兒紅的女星蔣欣就說:「保溼很重要,皮膚有保溼和提亮,就不會有皺紋。」他的祕訣是挑選簡單但好用的保養品,在秋冬轉換之際特別使用有保溼功效的產品。


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而韓國不老美女金泰希凍齡的秘密也和保溼有關,因為長時間頂著妝工作,所以保溼相對更加重要,金泰希的保溼祕訣是:「小細節也不漏掉!」包括眼睛、唇周都不能漏掉。而女星們也不約而同地說,除了挑選好用的保溼產品外,也要搭配適度的運動和每天認真喝水,才能夠由內而外成為真正的水美人!

一起來 〉〉 告別換季的肌膚困擾,讓我們開始守護水潤肌!