瑪麗蓮夢露 Marilyn Monroe 曾說過:「給女孩一雙對的鞋,她就可以征服世界。」

瑪麗蓮夢露 Marilyn Monroe 曾說過:「給女孩一雙對的鞋,她就可以征服世界。」當然啦,這不會是普通的平底鞋、帆布鞋或是涼鞋,一定是雙高跟鞋。不過高跟鞋常常令人又愛又恨,穿上後比例完美、身材高挑...等好多優點,但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己,還苦了一雙腳,以下六個秘密讓你學會高跟鞋該如何穿,之後美美出門沒問題。(推薦閱讀:身為女人,你該學會挑對高跟鞋

祕密一:先腳跟,再腳尖

這是初學者常犯的毛病,剛學會如何穿高跟鞋時,總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋-─先腳尖落地,再來才是腳跟;當你穿高跟鞋時,應該反過來,先腳跟(鞋跟),再腳尖(腳趾頭)。

祕密二:小步小步走

穿著高跟鞋會讓平常的步距變小,所以別費力大步大步走,反而會很累,但也別用企鵝小碎步,大概是平常步距縮小一半即可。(延伸閱讀:用走路消除五十肩的運動

祕密三:走直線

當你徒手畫條直線時,你會盯著終點看而不是筆紙-─穿高跟鞋也是!想要走的優美,你就不該盯著鞋子看,想像自己沿著一條直線一直走,一直延續到目的地,讓整個城市成為你的伸展台。

祕密四:微微向後傾

不知道你有沒有發現,當你穿著高跟鞋走路時,常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺?因此將重心微微向後移,像後傾的感覺,這樣你的腳和鞋子就會是一體的。

祕密五:輕輕拱起腳

高跟鞋還有另個問題,就是不時會有往前滑的感覺,解決的這個問題就是輕輕的拱起腳,這樣會成為一種阻力,避免繼續往前滑,讓腳掌與楦頭過份擠壓。

祕密六:一定要合腳

工欲善其事,必先利其器,如果你的鞋子已經不合腳了,更別說要走的優雅走的好,每雙鞋款不盡相同,利用鞋墊使過大的鞋子合腳、請鞋匠將過小的鞋多撐一點點,如果真的不合腳,還是再找雙真正合腳的吧!(你會喜歡:不合腳的鞋,放下吧

高跟鞋實在不好駕馭,但是一旦駕馭了,就如瑪麗蓮夢露 Marilyn Monroe 所說的,去征服世界吧!