womany 編按:
雖然現在的我們已經很美好,不過你知道嗎?一點點偷吃步的小祕訣可以讓我們的身材優點更發揚光大喔!五個關鍵元素,讓你不用死命減肥看起來也顯瘦,快來看看國際形象顧問推薦的五個必學穿搭法!(雙管齊下:鄭多蓮塑身+食譜秘密大公開


咖啡館裡,隔壁桌來了一位穿著寬鬆T恤、牛仔褲及布鞋的女人,一坐下來就向旁邊的朋友抱怨她這幾個月胖了3公斤:「你們看看,這幾團肥肉,如果我能再瘦一點就好了……我現在一點自信也沒有,連穿漂亮衣服的本錢都沒有啊!」

聽到「胖」、「瘦」兩字,我本能地轉頭仔細看她,並且腦中已經迅速分析,她該怎麼穿出瘦身材的藍圖。當時心中真的很想告訴她:「只要穿對衣服,不減肥也能變瘦!」

美麗的錯覺,既增高又顯瘦

雖然身材比例對於外觀的影響頗大,胖就是胖、瘦就是瘦、矮個子就是不會變高!但是,如果能好好利用服裝上的色彩,以及款式上的線條、圖案、質感、形狀等設計元素,就能製造出視覺修身效果,達到修飾及美化身材的作用,讓身型趨近於類完美比例。(也推薦:10秒掌握!穿對顏色,整個人亮起來

難嗎?並不會喔!因為這是一種知難行易的方法,只要知曉箇中祕訣,每個人都能營造出「美麗的錯覺」。簡單來說,就是以認知自己的身材體型為基底,再利用穿搭技巧,及不斷的嘗試與修正,便可以創造出比原來更好且令人稱羨的好身材。

利用穿衣服的錯覺效應,不需要痛苦地餓肚子或靠任何減肥法,就可以在視覺上減輕3~5公斤。當你看起來較瘦的時候,當然也會感覺比較高䠷,這個一舉兩得的方法,我稱之為「視覺修身法」(包含5大元素),你一定要學會!

元素1 色彩 

魔法運用 → 穿出好線條的減重色

視覺修身法第一個元素,就是色彩。這是利用顏色,將自己穿成像柱子般長方形狀,看起來就會高又瘦──深色穿出苗條,淺色穿出輕盈感。不過也得用對方法,否則一旦使錯力,就可能造成笨重、膨脹感。(也來看看:屬於海與天的愉悅色彩 土耳其藍

元素2 線條

魔法運用 → 製造顯瘦的垂直線

先做個有趣的小測驗:想像正中間的長方形是我們原本的體型,一旦加了橫線,或是加條垂直線,面積看起來就會大不同。

原來,人的視線會不自覺地隨著線條移動。看見垂直線條時,視線會隨著它上下移動,製造高度;看見水平線條時,視線會隨著它左右移動,製造寬度。而視線上下,又比左右移動來得快速又順暢。因此,想看起來高又瘦的話,就要製造能讓視線快速上下移動的垂直軌跡。

在服裝的表現上,襯衫上的整排鈕釦或垂直縫線,都有這樣的效果;領帶、長項鍊與長絲巾等飾品,也有異曲同工之妙。此外,如果把褲管、衣袖熨燙出挺直的中線,腿部及手臂線條也會變得細長又苗條唷!這就是視覺修身法第二個元素──線條的奧妙之處。穿對與穿錯的差別,就是體重一下子會相差好幾公斤!

元素3 形狀

魔法運用 → 打造長方形面積

談到視覺修身法第三個元素──形狀,也是線條的觀念延伸。

當長度與寬度比例愈大,視線才能明顯隨之上下移動,當然也會有修長的錯覺。因此,如果希望某身體部位纖細,就要穿出長方形的形狀,而非正方形。我曾看過有些美眉為了讓腿看起來修長,穿上長寬比為1:1短裙,以為腿露愈多,愈會拉長比例。這個觀念不僅不對,臀部反而會變得很「方大」。如果你想要下半身調瘦一點,可以穿長度比寬度大的長褲或長裙,就能形塑出長方型面積,輕鬆拉長身材喔!(也來看看:OL的職場五大完勝穿搭單品重點

元素4 圖案

魔法運用 → 花紋要小、分布密度高

素面,沒有圖案大小、色彩的問題,所以不會產生視覺深淺遠近,但卻是長高變瘦的最佳選擇。若要穿有圖案花紋的布料,可選擇色彩無明顯對比的圖案,也會有接近素面的效果。此外,圖案分布密度愈高,愈會融合為一體,遠看便會有素面般的效果。

值得注意的是,當你選擇色彩對比強烈的粗寬直線、大幾何方塊圖案或格子圖時,如果剪裁過於緊身,很容易因身體有弧度的部位把圖案曲解變形。直線或圖案的輪廓若被扭曲而不直,反而會透露出這些線條(曲線)是「身上贅肉所擠壓變形的結果」,到時候就尷尬了!所以,圖案要密集、小,或有些弧度的圖案較佳,這就是視覺修身法第四個元素──圖案,必須注意的重點。

元素5 質感

魔法運用 → 避免視覺膨脹的面料

具有光澤感的布料,會因光源折射的影響,穿在身上時會產生「膨脹感」,而且,人的視線容易被發亮的質感所吸引,所以,若是將這類布料穿在想要顯瘦的部位,反而有欲蓋彌彰之嫌!這時候怎麼辦?我的建議是,將這類布料利用在小面積、帶光澤的飾品上,例如圍巾、領帶、口袋巾等;或是把它當內搭穿著,例如將絲綢罩衫穿在無光澤感的外套之內,就能擁有意外的華麗及聚焦亮點,還能收縮整體外型輪廓線條的效果呢!

至於厚重感的質料,例如紋理厚實、凹凸明顯的毛衣,會比精細紋理的針織衫具膨鬆感與分量感,而且,肯定會使人顯得胖重,如果想顯瘦,建議不要穿。質料的軟硬,太軟會貼著身型,讓須要修飾處無所遁形;但質感太硬,除了有相當的厚度外,「體積感」也會將原本瘦的地方撐胖,這些都是需要留意的地方。(同場加映:10秒掌握!人人都想擁抱你的冬日粗針織穿搭

穿搭 Point:如果能好好利用服裝上的色彩,以及款式上的線條、圖案、質感、形狀等設計元素,就能製造出視覺修身效果,讓身型趨近於類完美比例。(推薦閱讀:腳尖上的一點亮 Cap-toe 鞋秒升你的時尚度

 

讓國際形象顧問教你穿衣服〖這樣穿,高‧瘦‧美──你想不到的成功穿搭學

 

 

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