新的一年因為新的手帳，燃起新的生命力，希望不是空想，而是落實在每天、每小時的行動，不論扮演何種角色，回到 play with time 手帳的書寫，我永遠能夠擁有自己。我能決定，我想要的理想生活······
去年成為母親，今年在職涯轉換跑道，新身份、新工作讓我對時間管理有了更多不同的體悟。
記得最初一個半月，把最多的工作塞進有限的時間裡，逐漸意識到自己像許久未澆水而乾旱的枯枝，每天奔走在工作與家庭，不禁開始自我懷疑，還有什麼支撐下去的動力呢？
圖片｜小妮子 提供
人生就是一場體驗
一次機緣下，認識到一位猶刃有餘的創業朋友，問他如何一直保持熱情，並且有勇氣跳脫原先穩定的上班族生活，他說，人生的一切都是體驗，最終什麼也帶不走，這樣的你，想在每天 24 小時體驗什麼呢？
也許，就是好好生活這麼簡單而已吧！
翻開 2024 play with time 每月充滿力量的金句，「或許青春就是這樣生活，沒有痛過就不能懂，沒有愛過就不能感受」也呼應著，青春就是各種生活體驗堆疊而成。
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慶祝從日常儀式展開
好好生活，除了踏實地，為了目標往前走，不忘記隨時停下來，為自己慶祝，今年新工作，對此特別有感觸，我喜歡在行事曆上，紀錄里程碑，還有與團隊、家人各種慶祝活動，在填上一格格的日程裡，更加提醒我，生活的意義與方向，完成一個提案、談成一個合作，都有犒賞的儀式。
「為我慶祝，我就是時間的祝福。」
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身心超支常是浪費的根源 Habit Tracker 每日追蹤
以前的我只會埋頭苦幹，當個拼命三郎，休息或慶祝儀式感到彆扭浪費，真正浪費的根本，其實是身心超支以後所產生的惡習，像是大吃大喝，購物解壓。
好好生活的基本，就是檢視習慣，減少時間的浪費，play with time 手帳每年都有每月Habit Tracker，只要你願意任何時後都可以動起身，檢視成效，一年四季有不同的習慣需要養成，每月以日為單位紀錄，效果更好。
每天的小小儀式，也是一種慶祝，從成為母親到 2023 年轉換工作以來，我更加意識到與孩子再怎麼緊密、工作行程多麽緊湊，都需要在每天留下 Me Time，重新平衡能量場，調整呼吸，慢慢放鬆身體，獲得平靜感。
早上起一杯溫開水，10 分鐘 Tabata 後，洗食材、備料製作我的晨間綠拿鐵。隨著秋意漸農，改為加熱一碗自製暖薑滴雞精。
週六早上則用瑜珈時光，開啟週末假期，對於媽媽來說，週末帶著孩子放電更需要體力，而這個好習慣，讓我有更充沛的能量應對。
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一次與某位前輩言談，身為母親的她說，自己很晚才看開，若為了工作放棄生活，到了多年以後可能會後悔。
到了近幾年，自己也開始報名不同的課程讓自己抽離工作的情緒和疲累。很喜歡 2024 play with time 繼續讓我能意識，生活方方面面都需要經營。工作的目標管理只是其中的一部分罷了。
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「為自己去做每一件事 會讓你更喜歡現在的自己」朵朵《終於來到不必討人喜歡的時候》
身為 play with time 忠實用戶，每年看到新款推出，一年又過去了，而今年更讓人驚艷的是，告五人的聯名，陪伴我度過無數個夜晚，再次給我力量的音樂，手握著 2024 play with time，備感力量。
更讓人驚艷的是，NAMUA 那木瓦香氛，手帳內首度附上香水小卡，四款封面對應四種香氣，用嗅覺記憶你的手帳書寫，香水由 NAMUA 打造，早已是品牌使用者的我，又驚又喜。
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新的一年因為新的手帳，燃起新的生命力，希望不是空想，而是落實在每天、每小時的行動，不論扮演何種角色，回到 play with time 手帳的書寫，我永遠能夠擁有自己。我能決定，我想要的理想生活，只有我可以好好經營與自己的關係。
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