【A Couple Minutes】你是真的懂另一半，還是自以為懂？相愛應建立在持續理解之上

「愛，要讓彼此都知道。」——《關係同步卡牌》

在一起很久的伴侶，別把「熟悉」當作藉口，不論走過的歲月有多長，都別忘了最一開始相愛的初衷。

但凡有過戀愛經驗的人，大概都會認同，一段關係的開始當然來自雙方的投契與認識，但認識到一定程度後以為的「理解」，其實仍是一種「自以為認識」。關係的磨擦、不滿、乃至於失敗，往往源自「現實」對「自以為認識」的打臉。

沒有人想要這樣，但這彷彿就是愛情成敗的固有模式。我在許多文章都談及愛情源於理想化，且常常隨著理想化的消落、面對現實的相處和價值衝突而失敗。

今天，我以三個心理學的觀察，來說明人們為何困於「自以為認識」之中，而錯失關係裡的「理解」。

（一）明明喜歡收花，卻又說討厭收花？

我認識一對夫妻，女方會跟男方說：「不要送花，買點更實際的東西吧！花放幾天就凋零了！」明明很喜歡花的女士之所以這樣說，其實是認為這造就一筆額外開銷──但說得夠久，連她自己也如此相信。

也許我們當中的一些人會像那位木訥的男士一樣，自以為認識太太的喜好，從此就不再送花。但某一年，男士聽從朋友的意見，在結婚周年送上久違的花束，意外地發現自己老婆露出最動人和羞澀的笑容。

精神分析認為，許多女性喜歡收花，也許是種投射，因為花象徵了自己的美麗，即「收花」代表「獲得自身美麗的證明」。

好比在臨床工作中，我遇到一位忙於向旁人求證「我美麗嗎？」的女士，焦急的她在東、西方情人節或生日，都會自費訂購一大束鮮花寄送到自己的上班點，假裝有男性向自己示愛，享受同事讚美她為「女神」──這說明了花朵與女性的美貌間，有著潛意識的等同。

回到那對夫妻，我們可見情人間說在嘴邊、被記在心中的話，未必反映內心真正渴望的。現實中，又有多少情人真的理解對方的潛意識願望？

圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA

昨天還好好的花，今天就突然凋萎，花的問題會延伸出另一個有趣的關係現象：精神分析師 Reik 發現女性好像比較常問情人：「你『還』愛我嗎？」_[1]──於此，我想可以先拋開性別框架，去思考情人間在討愛時，為何中間要加上一個「還」字。

傳統精神分析的解釋是，這跟女人和花一樣都是「綻放、期待被看見、卻只有短暫的保鮮期」的特性有關，即女性潛意識地把花等同於美貌，她們如花一般時常擔憂自己的美貌會否凋零。

因此，若女性越是在意容貌，認為伴侶是因為外貌才喜歡自己的，她的心情就像隨時會凋零的花朵般每天問上一句：「你『還』愛我嗎？」

然而，我們會發現今天的男性也可能會問情人：「你『還』愛我嗎？」──事實上，這個「還」字背後總是反映一種焦慮，一種與分離、患得患失、不值得被愛、自卑感有關的焦慮，這些都可能源自童年的成長傷口。

無傷大雅的討愛，抑或者暗藏傷口的焦慮，有時候關鍵就在一個字之中，等待敏銳的伴侶去覺察。

「自以為認識」讓兩性間出現各種誤解，有時候讓交往一段日子的伴侶，其實對彼此仍抱著許多自以為的理解。

由於我們每個人都是從生命早期（尤其是與父母、童年玩伴）的關係中學習如何與別人相處，因此一般社會上女孩之間那種好麻吉、彼此溫和以待的姊妹淘情感，往往直接套用到情人身上，她們以為柔情與體貼，就是保有對方的方式。然而，這其實是一種個人錯誤的觀念與經驗投射。

相對的是，一般男性在小時候對母親的「迷戀」、對父親的「崇拜」、在同性同儕間的「直白」，往往讓他在追求伴侶時表現得十分熱情、主動、直接，但許多人眼中這倒是一頭熱的衝動。

另一方面，有部份自認為很認識男人的女性企圖以「性」來留住對方，以「性」作為自己的賣點，也總有一天會發現無效與挫敗，因為按精神分析對自我驅力的研究，男性的性是更多形多變的（polymorphous），那個著迷於性的他，也總會追求更刺激、更挑戰、更佔據的玩兒。

在心理諮商的工作裡，讓我能了解到兩性間、情人間的心理差異之大與難_[2]，使得相愛這件事，總是需要許多橋樑以滋潤與連結。如果我們不想像王菲演唱，林夕作詞的〈我也不想這樣〉說的那樣_[3]：

不是不明白太想看清楚反而讓你的面目變得模糊
越在乎的人越小心安撫反而連一個吻也留不住

我認為除了坊間流行的「個人式成長」（成為一個更好、更獨立、更安全依附、更有愛的自己），得想到關係終究是二人間的事，因此放下自以為的認識和了解，並在關係中持續去加深認識、用心聽對方說的「互動式成長」，也許是更乎合現實的，以增進關係裡的真實理解。

好比，兩人會否去談談在一起的這段日子，到底最喜歡對方那什麼特質？精心為對方準備的禮物，到底給對方怎樣的感受、對方更期待的是什麼？哪些事情是個人最在意的？做過哪些事，最令對方感到被愛、甘願跟你好好過一輩子？

本能需要教育、戀愛需要經驗、關係需要練習。

我看過不少帶著憂鬱或焦慮傾向的個案在諮商後，因著跟伴侶作了些微相處的調整、溝通的練習，便得到意外的滿足，使我相信真誠的行動，總會換來改變。