空污議題、紫外線傷害,身為專案執行的 Belinda 觀察到肌膚每天默默承受這些,就像我們忘記與人拿捏距離時,會感受到消耗一樣,長久下來並不健康。開啟防護機制,讓自己由內到外都更加游刃有餘。

身為在多元社會氣氛下長大的女生,從小到大我們都被教導對人要有同理心。於是我們傾聽別人的聲音與需求,理解他人的困擾與不安,卻時常忘記要好好防護及照顧好自己。還記得有一陣子,剛好有不少朋友遇到工作及感情上的煩惱,每個人都急著找我傾訴,不希望讓他們失望的我,一下子卻吸收了太多負面情緒,導致身心非常疲憊不安。

後來我學到,擁有溫暖開放的心固然好,但也應該客觀評估自己的能力與周圍的環境,開啟防禦機制保護自己,是一種以退為進的優雅。防護自己,並非表示要築起堡壘,拒人於千里之外,而是要深入了解自己的底線,維持在安全舒適的狀態,也才不會為了他人而讓自己受傷。

防護,保持距離的智慧哲學

因此,在人際關係上,我學會先細膩觀察,在冷靜地了解局勢、觀察是否有立刻採取行動的必要之後,再決定下一步怎麼走。這段安全距離,不僅讓自己心神安定,也讓真正有所需求的朋友,能得到我的愛與照顧。而肌膚保養也是如此,我們每日暴露在 pm 2.5 的空污環境下,過量紫外線也造成許多威脅損害,必須有意識地開啟防護機制。

ASTALIFT 艾詩緹像是我的防護罩,替我儲備肌膚資本。每日上班前,先以化妝水簡單保濕,再抹上防曬兼具保養的白澄完美防曬隔離乳,淡淡玫瑰花香能安定我的靈魂,淡膚色隔離乳能快速被肌膚吸收,而那極度細緻的觸感與質地,更是溫柔得不可思議,擦上後的臉龐透出健康的光澤感,自然服貼的保濕親膚感,予以更舒服透氣的感受,並輕柔地修飾撫平肌紋,簡單就能擁有「上相美肌」。

仔細深究 ASTALIFT 艾詩緹,會發現它是出自富士軟片旗下的保養品牌,因長年研究如何保護照片不受紫外線傷害而褪色,故將相片產業習得的技術串連應用,開發出獨家的隔離成分,深入肌膚的最深層,保護肌膚免受「深度紫外線」的傷害,因為這是致使肌膚老化的主要原因。於是這瓶 ASTALIFT 艾詩緹白澄完美防曬隔離乳將「紫外線散亂劑」與「紫外線吸收劑」利用機能性方式結合成 D-UV Guard,使難以隔離的長波紫外線,成功被阻擋。過去我對高防曬係數的防曬品幾乎敬而遠之,因為使用後常會有點乾燥、負擔的感覺,但這款隔離乳因為同時含有美容保養成分,使用後反倒覺得潤澤保濕,成了我日常生活裡必備的實用好物。

而且,眼前漂亮剔透的瓶蓋,可不是好看而已,當它被紫外線照射時,會漸漸變成紫色,此時就可依顏色濃度確認紫外線強度,適合隨身攜帶判斷外在環境的傷害。

儲備底蘊,養成內外基礎

這些年來,我懂得在工作與生活之間優雅轉身,開啟防護機制,讓身心靈都維持在美好的狀態,懂得與人創造舒適距離,就能更有餘裕地嘗試各類不同的挑戰,也能讓日子過得更加美好。以防護儲備底蘊,養成自我內外基礎,就是我追求的完美生活。