倚老賣老的世代不再，如今年齡代表著你的激勵與生活方式，而這一切體現於你的容貌上。而容貌，決定於你對生活的投注度。
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趙雷因為一首《30 歲的女人》，得罪了龐大的 30+ 女性市場。我相信趙雷的無心。然而，如果王雷李雷寫一首 20 歲的女人或者 40 歲的男人，也不會好到哪兒去。
我們身處的時代，再拿年齡說事兒，無論是誰，都顯得 LOW。
新型產業、創投公司招人，已經很少把年齡要求寫在招聘啟事裡。《奇葩大會》，幾個 60、70 後的男人與 90 後選手講段子、開玩笑、互懟，毫無障礙。
年齡，不是身份證上的數字，而是你的經歷、智慧、自律、財商、好奇心、生活方式。這一切，都會體現在你的容貌上。
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我們有一個嘉賓 66，我們小編一直叫她 66 姐。她減重 110 斤以後，來咖啡館，小編忽然說：「我好像不應該叫她 66 姐，她年齡跟我差不多耶。」
66 自己也說，之前出國，人家叫她 LADY，如今出國，人家叫她 GIRL。你的容貌就是你的年齡，這件事不分國界。
我在台灣，見到一位書店經理，單身，梳著利落的短髮，白襯衣配米色長褲，典型亦舒女郎的裝扮，看上去 28、9 歲。聊天時，說起小時候的事情，包括看過的動畫片，同行的一位 40 歲男士，忍不住問，你到底多大，說的怎麼像是我們這代人小時候的事。
她頑皮地一笑，說：「你看我多大，我就多大。」
一個人先天的美貌並不重要，它是父母給的。但一個人的後天容貌很重要，它是你的名片，體現你的精神狀態與生活方式。
朋友公司最近招聘，跟我吐槽同年出生的人，容貌至少可以相差 10 歲。
「都是 92 年的，一個走進來像 23，一個像 32。一交談，果然像 23 的那個，生活規律，喜歡健身、戶外活動，談吐天真卻有活力，下班回家學英語、哲學、塔羅牌。像 32 的那個，旁敲側擊講的，都是待遇問題。問他下班幹什麼，他說家住得遠，一般回家已經 8 點多，加會班兒就睡覺了。可我用不著你加班啊，家住得遠，你都多大了，不能在公司附近租個房嗎？」
我這位朋友是外貌控，堅持健身 10 幾年了，身材是健身教練級別。公司年終獎，他不直接發錢，發健身卡。他自己就是一個逆生長的例子。
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有段時間，一幫朋友最喜歡去他家吃飯，吃完飯看他的舊相冊。他大學學哲學，輔修經濟學，學習太累又處於人生迷茫期，眼神裡一派生無可戀、老態龍鍾。穿著更是一言難盡，關鍵還胖。「一胖老 10 歲」。這句話我是從他那兒聽來的。
他畢業先是分在國資委單位，幹了 5 年，工作穩定可養老，他在辦公室年齡最小，一直得意洋洋地覺得自己是「小王」。直到一次相親，女方是個雷厲風行的投資女，一見面就要看他的身份證，然後說了一句，你比身份證上老 10 歲。
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當時他想打人，覺得這女孩太特麼勢利了。現在他跟投資女的關係是「友達以上戀人未滿」，變得一樣「勢利」了。
勢利跟壓力一樣，是件好事。要是沒壓力，人就不會進步。要是不勢利，你就永遠不知道什麼是更好的，不知道可以通過自己的努力，從心理與容貌上跨越時間、跨越階層。
一個活得精緻、看上去特別有教養的人，容貌通常都很年輕。如果你身邊有越長越好看，越活越年輕的人，仔細觀察，你會發現他們身上往往有著驚人的相似。
● 自律
一個人變年輕，是從自律開始的。早睡早起、控制飲食、控制體重、控制情緒，都是自律範疇。一天兩天看不出效果，十年八年後，自律的人與不自律的人，同樣年齡，容貌卻隔著輩份。
● 有自己喜歡的工作
做喜歡的工作分 2 種情況，一是喜歡你的工作，二是做你喜歡的工作。我們絕大多數人，沒有運氣做喜歡的工作，但有實力喜歡自己的工作。
● 對事業、興趣愛好的投入，多過對感情、人際關係的投入
你越來越好、快樂有趣，自然有人愛你，就算沒人愛，你愛自己就夠了。
● 從來不用年齡為自己設限
買衣服不怕扮嫩，學東西不怕變慢，願意嘗試一切新鮮的東西，永保好奇心就是永保青春。
