人生啊，有趣的地方在於，你永遠不會知道前方會遇見什麼，會讓你大哭？讓你痛苦？讓你快樂？一切未知，這就是迷人又豐盛的地方。這個世界或許有那麼的不令人滿意，但是還是要打起精神面對每一個今天。心情不好就面向太陽吧，讓陽光給你擁抱和暖暖的能量，請讓我用療癒的插畫和文字，緊緊擁抱你，不讓你墜落。
文／朵朵
（圖／南君）
有多久的時間，你不曾仔細凝視一朵花？
如果你單獨與一朵花相處，你會從花兒身上學習到許多心得。
沒有任何一朵花緊張，花兒總是全心全意地放鬆，所以她的每一片花瓣都柔軟。
沒有任何一朵花匆忙，花兒一向輕輕緩緩地呼吸，吐露她芳香的氣息。
沒有任何一朵花有不必要的憂傷，花兒只是沉浸在她單純的境界裡，悠然冥想。
看著一朵花，你的心漸漸地被花同化。
親愛的，當你感到緊張與匆忙，當你心裡湧起許許多多憂傷，就凝視一朵花吧，那是讓你混亂的心迅速安靜下來最美的方法。
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（圖／南君）
宇宙間有著無所不在的盛大能量，聰明的你要知道如何使用它。
就像當你覺得憂傷，那麼面對太陽，閉上眼睛，立刻會感到內在充滿橘色的光。而在色彩學上，橘色正代表了快樂的能量。
就這樣靜靜站著，感受來自宇宙的大能，你的皮膚被注入維他命 D，你的心靈被注入溫暖的滋養，趕走了愁苦與黑暗，也融解了體內的冰霜。
面對光的方向，沐浴在燦爛之中，喜悅在上升，憂傷在下降，你感到自己漸漸脫胎換骨，不禁要謝謝這麼棒的陽光。
那麼，就算不是白雪公主，又何妨？
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（圖／南君）
許多時候，你以為走到了絕境，前面已經再沒有路了，但過了一段時日，你回頭一看，卻發現自己早已穿過幽谷，幽谷之外有遼闊的天空。
許多時候，你以為的苦難，不過是夏日裡的一場風暴，從生命的四季來看，打亂的只是樹上的幾朵夏花。
人生的有趣之處，正在於你永遠不知道前方會出現什麼樣的風景，而且總是山窮水盡和柳暗花明相互交替。
也許春天已經過去了，也許夏日偶有風雨，但前方還有清爽的秋風和適宜入夢的冬景在等著你。
而冬天過後，又將是春日的來臨。
