【影片直擊】愛自己的功課！Natalie：「從自卑到自信，需要多一點勇氣」

Natalie，職業模特兒，曾經在 2014 年代表台灣參加亞洲超級名模生死鬥，進入前十強。從小因為自己混血兒的外表而備受關注，也曾因為自己的外型較為壯碩而感到自卑。但是現在的他，講起話來輕鬆活潑，散發自信光彩──「如果沒有過去努力的我，就沒有現在的自己」Natalie 是這麼說的。

從自卑到自信，你只需要多一點點勇氣

因為我是混血兒，所以在學生時期，我的體型比其他人都還要高大，甚至也都比班上其他男同學高。學生時期我曾經一度達到 65 公斤，讓我顯得更大隻。以前我並不覺得自己胖，只是覺得自己的體型比其他人大一點。可是大家都當過學生，當同儕開始對你指指點點，說你胖、說你很大隻，自己會非常在意，也讓我大受打擊。

所以過去的我非常沒有自信。不喜歡自己太高，所以就駝背；不喜歡自己因為家族遺傳所以滿臉痘痘，所以我都口罩去學校。那時候的我常常抱怨：「為甚麼我的皮膚這麼差？」、「為甚麼我長得跟別人不一樣？」

我非常羨慕有鳳眼的人，我覺得鳳眼非常美麗；我也很羨慕單眼皮的人，我覺得單眼皮很有魅力，但是沒有科技可以讓我從雙眼皮變單眼皮。但同時，也會有人跟我說：「好羨慕你的雙眼皮喔！真想去割跟你一樣的雙眼皮。」

我們都很容易去羨慕別人擁有自己沒有的，卻忘記自己身上也有別人羨慕的優點。

過去我在台灣的時候，總是會想辦法用外套、用深色的衣服遮掩自己的身材，因為我覺得我的曲線不好看。可是當我到了英國，看到很多人大膽展露自己的身材，他們覺得自己的身體很美，沒有甚麼好遮掩的。我曾經就跟一個英國朋友說：「哇，你好厲害，你怎麼敢這樣穿？如果我在台灣這樣穿，早就被罵死了。」他說：「為甚麼不能穿？我覺得我穿這樣很好看啊！」我就開始反思：「為甚麼我要因為他人的批評，就把自己包得緊緊的？」

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漸漸地，我開始告訴自己：「今天我 Natalie 就是這個身體、這個骨架、這個身高，這些都很不錯啊！」一步一步，我告訴自己我要愛自己。愛自己說起來很簡單，可是要做很難，但是我要毎天都提醒自己：「我這樣很好啊！」。

放手一搏，拋開過去，接受自己

後來我開始與經紀公司公司合作，白天我是上班族，晚上下班後我就是模特兒新人，到處試鏡找機會。身為模特兒要有很強大的意志力，要能承受很多次的拒絕，10 次試鏡你可以得到 1 次的機會就要感到非常開心了。

接過幾個案子之後，我得知亞洲超級名模生死鬥開始接受報名，年齡限制在 27 歲以內。雖然知道自己的外表長得不像亞洲人，又看起來比同年的亞州人成熟，但我還是硬著頭皮報名，我要給我自己一個嘗試的機會。後來我得到了線上面試的機會，於是我就毅然決然辭了工作，飛去新加坡接受面對面的試鏡。

在報名的時候其實我很緊張，我很擔心他人對我的看法，因為我看起來就是個西方人，一定會有人質疑我為甚麼可以報名亞洲的比賽。那次試鏡後，沒想到真的就被選上了。我就鼓起勇氣代表台灣，去參加這個比賽。

與評審面試之後，他們還請了心理醫師跟我面談。我內心非常納悶。醫生解釋之後我才了解，因為這個節目有很多素人來參加，就像我一樣，我們可能不清楚演藝圈的環境，不知道這個環境會帶給我們多大的壓力。曾經有一場比賽，一個素人參賽者因為承受不住媒體與外界的輿論批評就輕生了。所以必須要有心理醫生確認我們的精神狀態是否健康，才能負荷這樣的比賽。

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聽了醫生這麼說，我就更緊張。我開始懷疑自己是否有能力承受外界的批評，就算別人把我罵得很難聽、講得都不是事實，我也有辦法承受嗎？我真的適合這樣的比賽嗎？

最後我選擇不管了。從小到大都一直在乎別人怎麼看我，我不想要再這樣下去，我想要過自己選擇的未來，所以我就繼續了這場比賽。

給自己多一點機會，擁抱自己更多元的未來

因為順利當上模特兒，我有機會接觸到不一樣的地方、經歷不一樣的事情。我開始感覺到我的個性慢慢變了，過去的我不是一個很大膽的人，但是現在我擁有越來越多的勇氣。不是每個人天生都有勇氣。但我強迫自己訓練，強迫自己嘗試，從失敗中學習。漸漸地，我得到很多勇氣。

其實今天最想跟大家說的是：愛自己不是因為自己完美去愛自己，而是要認識自己的不完美，學會愛上自己的不完美，認識自己後，更愛自己。

如果我當初沒有給自己機會嘗試，就不會有現在的我。我也不會知道自己原來可以做這麼多事，現在所經歷的一切，都是學生時代的我絕對想像不到的。所以我也希望大家，可以給自己一個機會，因為嘗試了，才會知道自己的極限在哪裡。

有夢的話就去追，追夢不簡單。但就是因為夢不簡單，所以值得花心力去追，過程中你會看到很多意想不到的自己。

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