女人迷與亞洲人類圖學院合作的人類圖氣象報告,每週為你精選三則氣象報告,回到你的內在權威。這週我們一起練習,覺察自己,沒有什麼是「應該」的,親愛的,你從來都不欠這世界什麼,事情都沒有這麼絕對,崩解與重建,從來都是同一件事。(推薦閱讀:

今日氣象報告:不要貪多


圖片來自:Kailea Tracy-Visintainer

沒有什麼是應該的,關懷不是應該,分享不是應該,付出不是應該,善行不是應該......而是出於你個人的選擇。

既然是選擇,就別把「我應該....」掛在嘴上叨念自己,那是腦袋跑出來的預設與限制,就算你認為應該做的好事,若此刻沒有餘裕,請你先關懷自己。

不要貪多,注意平衡。

慷慨地生活,一個身心平衡的人,才能自然而然,將自己所感受到的豐盛與富足,與人分享。否則很容易以關懷為名,耗損自己的元氣。

請回到你的內在權威與策略,你的頭腦永遠想不停,區分那些是頭腦,那些是出自內心的真心真意,學習尊重自己。(同場加映:

今日氣象報告:崩解與重建是同件事


圖片來自:WordPress.com

崩解與重建,其實是同件事。

所以,留些餘地。

明白世事流轉,沒有所謂絕對的絕對,往往眼前看似過不去的檻,是宇宙以你現在還未能看懂的方式,幽默地讓你在當下轉了個彎,看似曲折,你以為是折騰,其實並不然。

安定下來,讓躁動的思慮與不安的靈魂,安住在身體裡。這一路走來,沒有白費,沒有失敗,你沒有被擊潰,不必猜疑過往的努力是否有意義。就算一切看似崩解之際,不必絕望,你可以盼望,可以相信,這巨大的命運輪軸正快速向前運轉,褪去不再適合你的,洗去從不屬於你的。(推薦給你:

回到你的內在權威與策略,這是重建的過程,安心。

今日氣象報告:外在與內在一樣美麗


圖片來自:Aoi Yu

今天,穿上喜歡的衣服,打扮自己,重新體會自己有多美麗。

美麗不是為了誰,是為了讓自己開心,就算今天表面看起來一如往日,照常生活,吃一樣的早餐,去一樣的地方工作,走一樣的路回家,一切看似照舊,但是你會知道,今天自己好美。(同場加映:專訪張小虹:「女人該奪回穿衣打扮的樂趣」

於是,這世界映照了你的笑顏,也會變得美麗。

有些事還是難解,無法理解的過往,回憶裡的離散與分離,或許,離真正釋懷的時候,我們都還需要多點光陰,沒關係,至少此刻如此真實,不要辜負這春光,不要浪費人生,何不活得明媚如春花,體驗生之歡愉?

回到內在權威與策略,今天用點心思,讓外在與內在一樣美麗,欣賞自己,喜歡自己。