新年目標總是沒達成？使用「負向目標」：訂出更容易執行、默默達成的目標思考術
目標總是很難達成？不妨試試「負向目標」！訂出更容易執行、掌握的行動目標，理想生活不再是遙不可及！
#目標
如何達到經濟獨立？經濟自主這樣做：制定財務目標、培養理財習慣｜女性理財
經濟獨立是現代女性的共同目標，怎麼做才能達到經濟自主？本篇提供四個理財習慣，帶你邁向理想生活！
對目標多一點寬容，為何重要？你會活得更富足！
人生固然需要目標，但同時也能保有純粹的好奇心去探索。讓人生多一點寬容，我們會活得更加富足！
新年如何設定「對的目標」，維持決心和毅力？中肯 5 建議：SMART 原則、找好朋友一起
設定對的目標有 5 個特點：目標要對、動力要對、實現方式要對、過程中的覆盤要對、路上的夥伴也要對。
學習計畫總是做不到？落實吸引力法則：曼陀羅計畫表助你達成目標
你是否曾有過，訂下年度目標卻難以達成的情況？或許你可以試試「曼陀羅計畫表」，將計畫拆解，運用零碎時間也能完成實踐！
如何維持遠距離？八個談過遠距離戀愛之後才懂的事
遠距離戀愛，你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會，身體的距離會不會也產生心理的距離？以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事：遠距離戀愛，心臟不夠強，不愛這個人，真的不要試。
寫給三十歲：完整人生不該只是一張結婚證書
你怎麼看三十歲這個關口？繼三月的專題《女人可以定義自己的美》，四月女人迷推出專題《20 30 40 女人的對話》，細數走過的路，好像能勇敢一點。人氣作家 Nick Hsu 對於 30 特別有感，面對成熟這個課題，面對結不結婚這個抉擇，聽聽他怎麼說。
達成目標的三個練習：不逼自己一把，你都不知道自己多優秀
假如屬於每個人的生命只有 18 歲，要想繼續活下去，必須通過每日的辛勤勞作來購買，你還願意虛度每一寸光陰嗎？
尾牙、年終、績效考核的英文怎麼說？
在這個即將結束一年的時候，相信最常在上班族間聊天的話題，莫過於尾牙、分紅，以及這部影片中的主題——離職。身為上班族的你，一起來學習這些用英文應該如何表達吧！
又窮又沒方向，年輕有什麼用？
年輕時，擺在你面前的那些可能性，都是假的。因為年輕，你還有時間，失敗得起；因為年輕，家人還願意掏腰包為你的夢想買單；因為年輕，穿便宜一點、過寒酸一點也沒關係。僅此而已。
專注力才是夢想的實現力！現在就讓全宇宙聯合起來幫助你
後來，我終於明白，當你無比專注地去做某件事時，效果就會顯而易見地好，那些你想要的、渴望的就會與你不期而遇。當你無比專注地去付出、去投入時，在不經意間，你也會邂逅那個更好的自己。
休假練習｜邁向理想人生的七個階段，你正在哪裡？
其實自我價值一直都在，只是你沒看到。怎麼做？很簡單，他在本書中整理出20個問題，只要依序回答，就能找到自己本該綻放的光芒。
「目標不是讀一本書，而是成為讀書的人」你相信什麼，就能成為什麼
培養好習慣，像是投票。你的每個行動都是一張選票，你得投給你想要成為的那一種人。
學會 SMART 目標設定法，達成心想事成的一年
利用檢核方塊來確定目標是否符合特徵，能讓目標更容易達成。我們寫出的目標，應該是明確、可計量、有行動提示、有風險、有時間提示、刺激感和相關性的。
你聽過財富自由公式嗎？收入－儲蓄＝支出
想變有錢，「開源節流」是亙古至今的金律。但是，目前的社會環境，想「開源」比較難，得等待機會、等待時間。要做到「節流」反而比較容易。所謂「節流」，不代表生活水平要壓到最低，而是指找到一個符合自己收入的消費模式。例如，月入 100K 的人都不一定常喝星巴克，月入 22K 的何必湊熱鬧？
手帳日記怎麼寫？3 種書寫法，描繪理想生活！開箱女人迷 2024 play with time 手帳
手帳日記怎麼寫？無法持續寫手帳怎麼辦？3 個日記書寫法：肯定日記、感恩日記，許願日記，描繪理想生活！
手帳怎麼寫？手帳貼紙怎麼用？手帳新手必看攻略！
手帳初學者必看攻略！手帳怎麼寫？手帳貼紙怎麼用？怎麼堅持寫手帳？
如何找到真正適合自己的事？人生像開車，再多準備也比不上經驗的累積
社會期待總是令我們追逐一個「熱門」的目標，但我們該思考的是，這個「熱門目標」是否真的適合自己。
開箱女人迷 play with time 手帳！海苔熊：愛自己之所以難，是因為不曉得要愛怎樣的自己
這是一本可以縮短「思想」到「行動」距離的手帳；在每個半途而廢的「半途」，給你一點小小的提醒和關心。
錢錢與它的產地｜星座理財，找到你的速配工具，風象奇巧適合嘗鮮、土象踏實擅長期投資
不同星座個性有差異，影響人在做決策時的不同反應，面對投資市場與理財工具，也會有不同的邏輯。
「重要的事，都很麻煩」宮崎駿做電影的三大堅持：不是為了自己，是為了孩子們
宮崎駿導演製片的過程非常地麻煩，然而「麻煩事」就是「享受」的一部分！只要有目標，再麻煩都可以承受。
什麼是「錯誤願望症候群」？遠大抱負對改變現狀沒幫助，得從渺小的目標著手
提升自信與自我信賴的方法就是制訂目標，不需要太遠大，設定能完成的目標，並且從中獲得成就感最重要。
為什麼你制定的目標，從來無法完成？
制定目標，卻發現根本做不到？建議你可以把這些目標，落實到每季、每週、每日，檢視自己是否有辦法執行。
結婚能讓親密關係更堅固穩定？婚姻如何不是幸福的唯一道路
於是，社會上的每個人都被認為應該走在「尋找另一半並通往婚姻」的道路上。「單身」不再被看作是人們自主選擇的結果，而是更多地被看作「找不到另一半」或是「等待著要結婚」的狀態。換言之，大多數時候人們對於單身的討論，都被狹隘地限定在了「婚姻」、「伴侶」的話語體系裡。
「北一女常讓我們覺得自己不夠好」寫給所有曾經自我懷疑的你
當 16 歲的我聽著那些恭維，我更感覺自己活得好混亂。我感覺班上同學的程度多半遠遠超過我，我在北一女就是一個學渣。我好怕被大人發現，其實我不如他們想像得那麼好，我不再像國中時候的我，真的可以「盡好本分」做到大人期待我的目標。冒牌者症候群（《創意天才的蝴蝶思考術》解釋，當成功、能幹的人認為自己其實所知不足，因此常害怕自曝其短而被他人認為是個假貨，此謂「冒牌者症候群」），是我從高中開始養成的。
健身房第一堂課：把握吃睡練原則，設定健身目標
從一個對運動一竅不通的女孩，變身成為圈粉無數、Youtube 頻道超過30萬粉絲訂閱的健身女神。女生練健身的方法和目的和男生不一定相同，要練的對又有效，看看過來人Ashlee一路以來的健身經驗及心路歷程，給妳最實用的建議及方法，所有妳可能遇的問題或困難，Ashlee一次回答你。
為什麼總是無法改變？目標心理學：承認限制，才能夠看見優勢
每次聽到星座或風水大師說今年會有新的進展，但總是提不起勁來改變？很多時候，很可能不是我們不夠努力，而是方向錯了。該如何找到人生方向？用心理學角度帶你看！
結婚前，我該注意哪些事？四件離婚者想告訴你的事
現在高居不下的離婚率背後，大家到底因為什麼而離婚？對未婚的人來說，要如何更好的看待婚姻？看看這四位離婚者怎麼說！
目標、結論、決心！四個步驟教你在迷惘中找到人生方向
你若已經設定目標完成目標了，可卻沒有辦法感受到自己完成目標的快樂，試想，你的大腦會判定設定目標、完成目標是件痛苦的事情，大腦的設計是要讓你在最安全、最穩定、最舒服的環境下生存下去的，且大腦會保護我們不受苦受難，所以它就會把你往回拉，認為只要你不完成目標（在另一城市買房子居住），你就會快樂了。
「快樂」不是目標，所以無需「追求」：成功的人都這麼做
快樂不是目標，這是一種心態，一種存在的狀態。
待辦清單一直列，但事情永遠做不完？你需要用這四點釐清問題！
工作方法，某種程度上其實與信仰很相似，不同產業、不同工作習慣，都有適合的工作方法，但是「清單」卻能適用於各種產業、工作，甚至連職場以外的日常生活都適用，例如超市採買清單、新年新希望清單、夢想清單等。我們看似與清單緊密而不可分離，但我們真的了解清單嗎？我們知道自己為何要用清單嗎？
目標可視化、押時限，SMART 管理法讓你啟動理財規劃
SMART 目標管理是由管理學大師 Peter Drucker 提出，讓企業員工更有效、明確執行工作，更是為績效考核制定標準，所謂 S.M.A.R.T 原則，包含五項要素：目標必須是 Specific (明確的)、Measurable (可衡量的)、Attainable (可達成的)、Realistic (符合現實的) 以及有時限性的 Time-bound（有時限性的）。
用科學方法達成目標：不再讓新年願望落入「虛假希望綜合症」
當你在製定目標的時候，需要深思熟慮，在充分了解自己的基礎上，確保這個目標對自己來說是真的很重要、可實現的，而不要過於極端或者理想化（具體可以參考避免前文中列出的「不現實目標」）。記得正確使用樂觀，不要盲目樂觀，更多地考慮結合過往經驗，將樂觀建立在理性的基礎上。
如何找到適合自己的人生方向？從接受自己開始
我也曾迷失在找不到人生方向，在跌跌撞撞後發現，每個人所要的都不一樣，與其花時間尋找錯誤人生方向，何不先停下腳步，想一想你喜歡的是什麼並找到適合你走的路？ 人云亦云的「理想生活」的目標通常都不會是你真正想要的，哪裡有風哪裡追最後只會落入死胡同路。在這篇文章裡，我會和你分享兩個觀念，如何在找到適合自己要走的方向。
SMART 目標設定法：讓你在習慣與興奮中達成目標
目標是你想要在某個特定時間點達成的事件或成就。如果你連自己想要的目標都不確定，你就很難知道自己應該要往哪個方向走，有沒有走對方向，有沒有做對事情。更重要的是，因為沒有特定的目標，所有的行動都可以說停就停，反正也沒人會知道或在意。