post: {"id":34154,"username":"womany","shortcode":"C6oWPrGP3hX","caption":"騎 YOUBIKE 是運動嗎！🫢🫢信義區街頭巧遇龍舟隊選手🐉我就問！划龍舟到底要不要穿鞋子？\n\n完整影片請搜尋🔍 《女人迷 》YOUTUBE \n#女人迷 #街訪中 #運動 #健身 #穿衣自由","media_source":"reels","created_at":"2024-05-06T22:30:00.000+08:00"}

post: {"id":34153,"username":"womany","shortcode":"C6oSzylPKAx","caption":"🥹🥹 BLUE MONDAY 需要來點溫柔金句！\n👉🏻 張西新作《是花季的關係》看了沒 💐\n\n🗣️「普通也沒關係，只要繼續往前走，理想中的自己都不算消失！」\n\n最具感染力的華文作家 張西 @ayrichang 以新作《是花季的關係》與讀者們再見面；透過溫柔筆觸書寫徐安、陸真、盧品涵三個角色的不同視角，讓人在顛簸之中，看見失去偶爾也能成為收穫✨ \n\n// 金句降落 //\n\n1️⃣「我相信這些年並非無花無果。我相信盛開的都有意義，凋零的都沒關係。」\n\n2️⃣「兒時的夢都太大了，大得過不了成長一次次在生命裡產生的裂縫，若要擠身經過，有許多東西就必須留在原地。」\n\n3️⃣「長大是去做新的選擇，不是去調整舊的選擇，那是不可能的。」\n\n4️⃣「青春是坐在沈睡的怪獸背上漫談星空和宇宙，人們以為那是人生的起跑之地，當牠被急促的腳步喚醒，會以什麼姿態張開雙眼，無人知曉。」\n\n5️⃣「最好的生活就是，今天甘願，明天也甘願。 」\n\n6️⃣「當活著投奔人生的甜蜜和凶險，一切都沒有白費，祝你有一個被愛的生活。」\n\n本次創作的起心動念？\n傳統 vs 新時代女性的辯證？\n解惑更多張西在《是花季的關係》中探討的核心問題與辯證，都在《女人的多重宇宙》全新集數！\n精彩內容快到女人迷 YouTube 搜尋 🔍 女人迷《女人的多重宇宙》\n\n📖 關於《是花季的關係》\n\n「有一次美術課老師要我們畫魚，同學們幾乎都畫海洋，我不想跟他們一樣，就只畫了一條魚，在魚缸裡，然後有一個同學跟我說，我的畫很特別，可是現在，大家都很特別啊。」\n\n十五歲時，我們對於自己和世界有著旖旎幻想；\n三十歲時，我們從現實和夢想的差異中看見了自己變換著的臉孔。\n\n六則獨立短篇、三個視角；\n何以從渴望獨特，走向甘於平凡。\n\n《是花季的關係》作者親簽版 👉 https://bit.ly/3wtcKrV\n全台通路熱銷中 💐\n\n#womany #女人迷 #張西 #是花季的關係 #Ayrichang #Ayri #三采文化\n@readsuncolor","media_source":"posts","created_at":"2024-05-06T22:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34150,"username":"womany","shortcode":"C6luFN5P_lt","caption":"👻 閻羅王給你十分鐘，你要跟誰道別？\n👉🏻 5 個小轉念，活出毫不遺憾的每一天 ✨\n\n「如果死亡後，閻羅王給你十分鐘的時間讓你回去跟一個人告別，你要跟誰告別？」\n你的回答會是？\n不管是親人、愛人、或家中寵物，當我們向死而生，思考那些可能發生的後悔，將可能成為活出豐盈人生的動力來源！\n\n「不尊重死亡的人，不懂得敬畏生命。 」— 哲學家尼采（Friedrich Wilhelm Nietzsche）\n\n在《和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇》一書中，見證許多臨終病人離世的澳洲臨終護士 Bronnie Ware 整理出臨終前，病人們感到最懊悔的五件事 👉🏻\n\n5️⃣ 我希望我讓自己更快樂\n「許多人受限於固有的模式和習慣中，『熟悉』所帶來的舒適感」Bronnie 指出，但「快樂一是種選擇！」試著打破循規蹈矩的日常，做些傻里傻氣的事，讓自己開心大笑一回吧 🧏🏻‍♀️\n\n4️⃣ 我希望我能與朋友保持聯繫\n在家庭、事業兩頭燒的忙碌日常中，你是不是漸漸難以付出時間和努力維繫友情？但在人生的盡頭，「愛和關係就是一切。」在生命的最終，若能擁有幾位知心好友，就能免去相當多的遺憾 👯‍♀️\n\n3️⃣ 我希望我有勇氣表達感受\n坦率的活出真實的自己吧！Bronnie 指出「許多人為了與他人和平共處，選擇壓抑自己真實的感受。」照顧身心健康從現在開始！斷捨離有毒關係，讓自己快樂才是最重要的事情吧 🫶🏻\n\n2️⃣ 我希望我沒有那麼努力工作\n許多臨終病患懊悔因工作錯過了孩子們的成長或伴侶的陪伴，對此，Bronnie 指出：「試著簡化生活方式、作出有意義的選擇」你可能會發現：你不需要那麼多的收入就可以很快樂 ✨\n\n1️⃣ 我希望我有勇氣活出自己！\n每個選擇都是自己的！每一天睜開眼的每個選擇，都決定了你是否追隨夢想、活出屬於自己的生活，「而不是過著別人期望我過的生活！」無所畏懼地成為自己，別留下任何遺憾吧 🧚🏻‍♀️\n\n🗣️ 我有沒有好好活著、把時間花在自己想要的人身上？\n🗣️ 我有沒有勇氣去打造自己想要的生活？\n在《與軒軒講》EP 25 軒軒與大師兄的深刻對談中，邀請觀眾們透過探索死亡的本質，更好地為自己！\n\n🙋🏻‍♀️ 更多軒軒與大師兄的對談，都在與軒軒講全新集數 EP 25！\n🔍 Follow us on YouTube＆Podcast《與軒軒講 Talk with Shuan》❤\n\n#與軒軒講 #張瑋軒 #女人迷 #womany #大師兄 #林品睿 #你好我是接體員 #接體員","media_source":"posts","created_at":"2024-05-05T22:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34145,"username":"womany","shortcode":"C6h0R5kPHsr","caption":"#星際大戰日 \n「願原力與你同在。May the force be with you.」\n相信你不論有沒有看過《星際大戰》，多少都有聽過這句話吧！\n5/4（May the fourth）是星際大戰日！（最一開始想到這個諧音的星戰們迷真的太神了！）\n-\n無論你是絕地武士、叛軍戰士，還是西斯大帝的信徒！在《星際大戰》系列中，總能找到自己的位子。這大概也是《星際大戰》能如此歷久不衰的原因。宇宙是這麼的龐大，這麼的充滿可能性，光明與黑暗也是一體兩面的！以下小編精選了八個系列金句，一起來重溫《星際大戰》的智慧洗禮吧😍 願原力與我們同在！\n#星際大戰 #MayTheForceBeWithYou #星戰迷 #StarWarsDay","media_source":"posts","created_at":"2024-05-04T09:38:06.000+08:00"}

post: {"id":34144,"username":"womany","shortcode":"C6gP4_xPEad","caption":"在戲劇、漫畫中，我們常常愛看被欺負、被劈腿、處於弱勢的女主角，堅強起來向傷害他的人復仇。你有注意過嗎？這些大快人心的復仇大戲，往往是兩個女人的戰爭 💥 \n\n你也許聽過對「外表無害，實則善於心計，去接近男性的壞女人」的形容叫做「綠茶婊」。尤其在許多韓國漫畫作品中，時常將女主以外的女性角色塑造成「沒智慧只靠美色吸引男性、傷害女主」的樣子，來凸顯女主角是多麽獨立堅強、清新脫俗、與眾不同。乍看之下，傷害他人的人確實很可惡，但你知道嗎？這樣的角色設計其實深藏厭女的體現 😱 😱\n\n根據日本女性主義學者上野千鶴子的定義，厭女症，來自英語 Misogyny，指憎惡、仇視女性，對女性化、女性傾向與特質抱持蔑視與厭惡的行為或心理。而韓漫常出現「將女性角色扁平化，透過貶低其中一名女性形象的方式，來捧高另一名女性，把女性劃分為好女性與壞女性」的做法，就是一種典型的厭女。\n\n《不良女性主義》作者羅珊 ‧ 蓋伊曾提到，我們可以在日常選擇減少收看貶低女性的閱聽內容，透過這些小舉動堅定我們的立場，去期待「我們的選擇能向上影響有權力的人，像是編輯、音樂人、電影製作者、執行長、立法者⋯⋯，這些人可以做出更大更勇敢的選擇，做出永久且有意義的改變。」\n\n當我們主動拒絕總是描繪或鼓勵雌性競爭的漫畫場景，讓更多人知道這不是一件「小事」就更有可能看到更多讓女性有感的作品 💞 也希望在未來的漫畫或影視作品中，有機會能看到女性更豐富多元的樣態。\n\n你有觀察到這個現象嗎？有沒有推薦的好漫畫，歡迎底下留言！\n\n#女人迷｜#雌性競爭｜#厭女｜#韓漫｜#性別｜#多元共融｜#Womany｜","media_source":"posts","created_at":"2024-05-03T19:00:00.000+08:00"}

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post: {"id":34141,"username":"womany","shortcode":"C6fMmq1v0uL","caption":"說到 Lady Gaga 最讓人印象深刻的造型，你腦中浮現的會是？\n生牛肉裝？蝴蝶結髮型？沒有後跟的高跟鞋？\n這一次，他將在電影《#小丑 2》中演出「小丑女」🤡\n電影預計 10 月上映，你是否也跟迷編一樣期待呢？🤩\n\n從髮型、服裝到配件，都能玩出自己的風格，總給人前衛、搞怪、大膽、狂野的形象，但你知道嗎？ Lady Gaga 一路走來，真的超級暖心！一個巨星誕生的背後，原來有這麼多揪心的故事 🥹\n\n「我從體育課回來之後，發現自己的置物櫃上爬滿了髒話，我跑回家哭。這種經驗根本揮之不去，我不想去學校。」\nLady Gaga 在求學期間就極具個人風格，常被同學認為太過激進和行為怪異而遭到霸凌，不僅在 Facebook 上有專門霸凌他的社團，甚至還曾經被丟進垃圾桶裡。😭\n\n她在訪談節目上也透露，在 19 歲時曾遭到娛樂產業人士性侵，當時的她感到非常羞恥與無助，更不敢向任何人說。獨自扛著這個秘密 10 年，Lady Gaga 被診斷出壓力創傷症候群（PTSD）和纖維肌痛症候群（Fibromyalgia），身心健康受到嚴重的傷害。\n\n從 Lady Gaga 的社群可以發現她靠著運動習慣，來幫助自己面對身心所帶來的影響，包括 #禪柔、#皮拉提斯、#瑜珈、#肌力訓練、#有氧運動，在過去訪談間他也透露「#冥想」所帶來的幫助：「冥想幫助我平靜下來，我每天都在與精神疾病抗戰，所以我需要我的咒語來幫助我保持放鬆」。\n\n親身經歷過這些傷痛，Lady Gaga 決定要以自己的影響力來支持青少年的身心健康。2012 年，她和母親創立了「天生完美基金會」（Born this way foundation），成立至今已 12 年，協助許多青少年面對霸凌問題、建立自我認同。\n\n不僅如此，Lady Gaga 在 2019 年也推出了自創美妝品牌 Haus Laboratories：「人家常說美麗與否，是在於旁人如何看待。但對 Haus Laboratories 來說，美是在於你如何看待自己，我們希望你愛自己。我們的品牌，規則由你來定」。　\n\n高瘦白才美？Lady Gaga 告訴我們，真正的美應該由自己來定義：「我定義自己的成功，我定義自己的存在，我定義自己是誰，我更定義自己的美。沒有人能夠定義你，除了你自己」。\n\n如同歌曲〈天生完美〉中所唱：「我用自己的方式美麗，因為上帝從來不犯錯，我走在正確的道路上，我生來如此！別把自己藏在後悔裡，只管好好愛自己，因為我走在正確的道路上，我天生完美！」\n\n從 Lady Gaga 的故事，我們看見她如何透過運動調整身心健康，做個迷人的好動女子，也看見她如何發揮 #女性影響力，向世界傳遞愛自己的重要性。\n\n\\ 525 / 讓我們一起好好地愛自己 💕\n不妨可以試著透過運動保健、心理調節的具體實作，感受愛的真實體感吧\n💬 留言和我們分享，說到愛自己，你通常會做些什麼呢？\nLove in Action！愛自己精選提案都在 🔍 【女人迷 525 好動女子】\n\n#2024我愛我節｜#525｜#好動女子｜#LoveinAction｜#女人迷｜#Womany｜#MentalHealth｜＃身心健康｜#我愛我｜#愛自己｜#LadyGaga｜#女神卡卡｜#霸凌","media_source":"posts","created_at":"2024-05-03T09:12:55.000+08:00"}

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