說到 Lady Gaga 最讓人印象深刻的造型，你腦中浮現的會是？
生牛肉裝？蝴蝶結髮型？沒有後跟的高跟鞋？
這一次，他將在電影《#小丑 2》中演出「小丑女」🤡
電影預計 10 月上映，你是否也跟迷編一樣期待呢？🤩

從髮型、服裝到配件，都能玩出自己的風格，總給人前衛、搞怪、大膽、狂野的形象，但你知道嗎？ Lady Gaga 一路走來，真的超級暖心！一個巨星誕生的背後，原來有這麼多揪心的故事 🥹

「我從體育課回來之後，發現自己的置物櫃上爬滿了髒話，我跑回家哭。這種經驗根本揮之不去，我不想去學校。」
Lady Gaga 在求學期間就極具個人風格，常被同學認為太過激進和行為怪異而遭到霸凌，不僅在 Facebook 上有專門霸凌他的社團，甚至還曾經被丟進垃圾桶裡。😭

她在訪談節目上也透露，在 19 歲時曾遭到娛樂產業人士性侵，當時的她感到非常羞恥與無助，更不敢向任何人說。獨自扛著這個秘密 10 年，Lady Gaga 被診斷出壓力創傷症候群（PTSD）和纖維肌痛症候群（Fibromyalgia），身心健康受到嚴重的傷害。

從 Lady Gaga 的社群可以發現她靠著運動習慣，來幫助自己面對身心所帶來的影響，包括 #禪柔、#皮拉提斯、#瑜珈、#肌力訓練、#有氧運動，在過去訪談間他也透露「#冥想」所帶來的幫助：「冥想幫助我平靜下來，我每天都在與精神疾病抗戰，所以我需要我的咒語來幫助我保持放鬆」。

親身經歷過這些傷痛，Lady Gaga 決定要以自己的影響力來支持青少年的身心健康。2012 年，她和母親創立了「天生完美基金會」（Born this way foundation），成立至今已 12 年，協助許多青少年面對霸凌問題、建立自我認同。

不僅如此，Lady Gaga 在 2019 年也推出了自創美妝品牌 Haus Laboratories：「人家常說美麗與否，是在於旁人如何看待。但對 Haus Laboratories 來說，美是在於你如何看待自己，我們希望你愛自己。我們的品牌，規則由你來定」。　

高瘦白才美？Lady Gaga 告訴我們，真正的美應該由自己來定義：「我定義自己的成功，我定義自己的存在，我定義自己是誰，我更定義自己的美。沒有人能夠定義你，除了你自己」。

如同歌曲〈天生完美〉中所唱：「我用自己的方式美麗，因為上帝從來不犯錯，我走在正確的道路上，我生來如此！別把自己藏在後悔裡，只管好好愛自己，因為我走在正確的道路上，我天生完美！」

從 Lady Gaga 的故事，我們看見她如何透過運動調整身心健康，做個迷人的好動女子，也看見她如何發揮 #女性影響力，向世界傳遞愛自己的重要性。

\ 525 / 讓我們一起好好地愛自己 💕
不妨可以試著透過運動保健、心理調節的具體實作，感受愛的真實體感吧
💬 留言和我們分享，說到愛自己，你通常會做些什麼呢？
Love in Action！愛自己精選提案都在 🔍 【女人迷 525 好動女子】