日本知名兒童養育諮詢醫生明橋大二說:「讚美與責備的方法不只限於教養孩子方面。夫婦之間、在學校及公司裡,如何恰到好處地讚美或提醒對方,在現在這個時代尤其重要。」,在上一篇文章《稱讚的方法》中我們知道如何讚美的方法,本篇則是要告訴你如何有效的責備,而不只是憤怒地發洩情緒給對方。

 

讚美是在表達喜悅,責備是在傳遞祝福!

好的讚美與責備,就是給孩子人生最珍貴的禮物!

 

 

責備的方法

責備孩子的時候,要讓孩子安靜下來,看著他的眼睛,用簡短的語言對他說

責備孩子的時候,首先需要讓孩子清楚地知道你在責備他做的什麼事。所以,要讓孩子停下正在做的事,用和孩子的視線一樣的高度,凝視著孩子的眼睛,冷靜地用簡短的語言來責備孩子。

 

比如,孩子正在吃飯,嘴裡含著湯匙或叉子走來走去,還惡作劇,實在很危險。這種時候,首先重要的是讓孩子停下來。孩子還在跑著,吵著的時候,父母離得遠遠地叫,孩子是聽不到的。

 

重要的是走到孩子的身邊,抱住他,看著孩子的眼睛,然後告訴他。如果感情用事地大聲叫喊,孩子就不知道父母到底在責備什麼,也不會知道自己應該怎麼辦。雖然受了責備很害怕,但是孩子並不知道自己什麼地方做錯了。

能把父母的愛,傳達給孩子的三個重要事項

在責備孩子時,以下三點非常重要。


1)不是責備孩子的人格而是責備孩子的行為。
重要的是,責備針對的不是孩子,而是行為。因為孩子的存在本身並沒有錯,錯的是孩子的行為。

 

2)好好地說明責備他的理由。
要好好地向孩子解釋,為什麼不可以這麼做。雖然孩子年齡還小,但只要用他能明白的語言來解釋,孩子就不僅能夠聽懂,而且如果他也很贊同的話,以後就可能會好好地和父母配合。

 

不要認為「孩子不懂事,說了也沒用」,而是要把理由清楚地解釋給孩子聽。人之所以制定規矩,其實出發點就是為對方著想。不要只說「不要這樣做!」而應該告訴他「這樣做會給對方添麻煩,所以不可以。」父母應該像這樣告訴孩子,以處處為他人著想為出發點,來培養孩子遵守規矩。

 

3)與其說「不能做……」不如說「要這樣做……」。
我們常常會對孩子說「不行」,但是卻沒有告訴孩子「應該怎麼做」。這樣的話,孩子就不知道今後應該怎麼做。所以,有時候與其告訴孩子「不能做」,不如告訴孩子「希望他做什麼」,這樣會更有效。

 

孩子到了四、五歲以後,在告訴孩子做事情的具體方法之前,首先和孩子一起思考,比如「怎樣才不會忘記帶東西呢?」這樣可能會更好。因為自己想出來的答案,比聽人說的答案更容易記住。

加上這句話,孩子更容易接受責備

在責備孩子的時候,不要僅僅停留在責備的語言上,一定要加上一句對孩子表示理解的話。這樣的話,孩子才會想「這個人是理解我的」,「這些話是為了我才說 的」,也就容易接受責備了。換句話說,就是把「心情」和「行為」區別開來,向孩子表示「心情」是可以理解的,但是提醒孩子「行為」是不對的。

用「我」做主語,而不是用「你」

在告訴對方要這樣做而不要那樣做的時候,不是用「你……」,而是說「我……」,這樣表達自己的心情,更能觸動對方的心靈。

就是說,當對方做的是好事的時候,告訴對方:我很高興!真幫了我的大忙!這下我就放心了!謝謝!而對於對方的不好行為,則告訴他:我很傷心!很困擾!好擔心!好遺憾!

 

有的孩子被父母責備說「你真是沒用!」就會感到非常生氣,完全沒有反省,但如果聽到媽媽說「媽媽好傷心!」他就會一點點開始重新審視自己的行為,從而去努力改正。

孩子不管被責備多少次,也還是會犯相同錯誤的

我們都希望對孩子只責備一次就有效,責備太多次會非常的心煩。但是,孩子不管被說多少次,也還是會犯相同錯誤的。所以,我們只有反反覆覆地講同樣的話。這並不是父母責備孩子的方式不好,也不是孩子特別的不乖,而是因為孩子本來就是這樣的。

 

大人一般會想「說一次就明白了吧」(其實大人也不會因為受到一次責備,就可以徹底改變自己的行為)。如果試圖只責備一次就讓孩子乖乖地聽話,那麼就需要給孩子的心靈帶來很大的衝擊才能做到。

 

當然,對於真正危險的事情,那怕讓孩子受到一些驚嚇,只要能夠讓他遠離危險,那也是值得的。但是如果對日常生活中的小事,也想讓他一次就聽話,父母就會忍不 住大聲地責備,甚至動手打孩子。假如這樣的情況常常發生,孩子就會變得看大人的臉色來行動,而不是自動自發地去遵守規矩。弄不好還會讓孩子的心靈受到極大 的傷害。

 

所以,即使磨破嘴皮,父母也要不停地對孩子反覆說同樣的話,只有這樣,孩子才能一點點地成長,從而養成好的習慣。

 

延伸閱讀:

這樣讚美與責備,孩子知道你愛他《讚美的方法》
 

 

 

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本文作者:明橋大二

文章來源:《這樣讚美與責備,孩子知道你愛他》,如何出版社