12 句微甜英文告白：當我跟隨我的心，它將我領向你
告白是一門大學問！怎麼說才能打動人呢？今天希平方就來傳授幾招給大家嚕！
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《小王子的領悟》小王子與玫瑰：愛很美不是因為你是唯一，而是我們是唯一
在《小王子》一書中，我們羨慕他的自由與勇敢，卻也發現小王子的掙扎與無奈。面對花園裡盛開的五千朵玫瑰，小王子驚訝、錯愕，發現到自己擁有的「她」，再也不是獨一無二。
【像我這樣的故事】三毛：我不要過一眼就能望到頭的人生
三毛與荷西的愛情眾所周知，她自小就把自己活得與眾不同，用生命貫徹屬於她的自由信念：「享受生命剎那的狂喜，那我們不死，也在天堂了。」
「越來越難輕易相信別人」六個跡象，判斷他可能不值得信任
在與他人交往的過程中，是信任讓我們超越懷疑，願意接受他人遞過來的手。如果沒有基本的信任，我們甚至不得不考察別人的每一句話、每一個行為，讓溝通和生活變得非常困難。今天，我們就來聊聊，什麼是信任，為什麼信任那麼難，以及如何培養對他人的信任。
保留前任的照片代表放不下？研究顯示：這正是「放下」的表現
如果你發現另一半手機裡仍有與前任的合照，你的感覺是什麼呢？其實未必是他沒有放下，有可能是相反哦！
100 天生活冒險｜不說話內觀的 10 天，在無常裡練習平等心
內觀是印度最古老的修行方法之一，它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。開始的時候，藉著觀察自然的呼吸來提昇專注力，等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦以及無我的普遍性實相。
Instagram 必學實用英文：橫拍、直拍、全身、半身照英文怎麼說？
妳身邊有這樣的人嗎？什麼都要拍！簡直到了走火入魔的地步，只要一拿出手機就要拍很久、非常久，今天希平方要來教大家各種拍照的實用英文，讓妳能迅速拍出美照！
【如果你想】獨自旅行也能拍出好照片，五個實用拍照技巧分享！
在一座座城市間流浪，其實你除了享受以外，也很希望能為此刻的勇敢留下些紀錄，紀錄你踏出舒適圈、紀錄你靠自己走遍世界、紀錄你一個人的 MeTime 時刻。但獨自旅行，沒人幫忙掌鏡，能怎麼拍出好看的照片？讓旅遊 Youtube 頻道「Spice TW」告訴你五種不求人，也能拍出好照片的方法吧！
翟九麵食館：二代接班，台灣小吃再升級！傳統與創新撞出的好滋味
幾次聽聞這二代接班的眷村口味讓人一試便念念不忘，這次有機會安排一趟到竹北的旅程，又怎能錯過它。距離竹北車站不算太遠，十分鐘內車程即可到達，一百公尺處便清楚看見翟九簡單又有設計感的建築，從外觀就可發覺翟九小老闆將傳統與創新結合的企圖心，提供水餃、肉燥乾麵、牛肉麵等台灣在地小吃的新竹餐廳，也能很時尚。翟九麵食館
《冰雪奇緣 2》艾莎 Elsa ：有些事比談戀愛更重要，例如找回你自己
第一集中，艾莎從一個自卑的的女孩，重拾勇氣，面對自己身上的疼與傷，登基為艾倫戴爾王國的女王，領導整個王國，深受人民愛戴。接著，在第二集，艾莎再度踏上尋找自己的旅程。這次，除了拯救王國，她還要面對更深層的內心課題，不再害怕面對，願意勇敢承認軟弱。
劉品言、修杰楷《此時此刻》談一家之主：兩個人一起顧，才叫家
《此時此刻》劉品言、修杰楷演出的一家之主提到，兩個人一起顧，才叫家。
《小美人魚》真人版影評：為什麼我們需要一個深色髮辮、黑皮膚的人魚公主？
《小美人魚》真人版故事細節的改編，戰線迪士尼打破傳統的決心。而外界對選角的爭議，也顯現了推動多元的阻力。
【蘇珊米勒】2023 雙魚、巨蟹、天蠍：水象星座五月運勢
占星學家「蘇珊米勒」 2023 年 5 月星座運勢：雙魚座、巨蟹座、天蠍座，會遇到什麼好事呢？
流產後，寫給未曾謀面孩子的一封信：就算沒能見到你，我們依舊是一家人
賴鈺婷的作品《親愛與星散》，談及即將成為人母，卻面臨流產心境，如何面對痛失寶寶的狀態，自我療癒。
那些日子，陪伴我的動漫｜《天空之城》：成長的路上，別丟失了善良質樸的初心
宮崎駿日本經典動畫《天空之城》重返大螢幕，巴魯是影迷們童年小男神，他與希達彼此守護，擊退惡勢力。
中華電信創新育兒政策：減時不減薪、打造科技育兒園所，提升工作效率
孩子三歲前是育兒最辛苦的階段，中華電信給員工更多育兒彈性，可晚一小時上班或早一小時下班，不影響薪資。
小美人魚不能是黑人？指責迪士尼政治正確的人，是不是忘了故事核心精神？
2023 年的真人版《小美人魚》的選角，展現新世代更多元共榮的力量，成為一位挑戰世俗框架的愛麗兒！
拉丁裔演員不可以演白雪公主？《哈利波特》原作妙麗有小暴牙？當電影遇上改編爭議，我們如何對話
拉丁裔演員為什麼不可以演《白雪公主》？不是「取代」白人，而是其他族群也可以成為迪士尼王子或公主。
總因情緒衝動搞砸一段關係？當自我防衛心態出現，別急著爭辯，聽聽對方說什麼
人彼此都不完美，但可以透過正確的心態調整與溝通方法，就能在每一次的爭吵，將關係更加提升！
為你挑片｜《花神咖啡館》尋找對的人，每段愛都是此生的修行
導演尚馬克瓦利去世，電影《花神咖啡館》（Café de Flore）備受讚譽， 來緬懷這部經典。
床上口愛，有什麼風險？專訪何宇苓、張益豪醫師：不只女生，男生也要預防 HPV
晚睡晚起更聰明？晨型人和夜貓子的 5 個不同特質
習慣早起的晨型人和晚睡的夜貓子，原來有不一樣的傾向：有的意志力較強、有的容易對菸酒上癮。你是哪一種？
從社群頭貼看出你的人格特質：7 種類人，你是哪一種呢？
從社群大頭照看人格特質，恐怕比心理測驗還準，它能為我們帶來什麼性格的秘密？哪種照片最具正能量氛圍呢？
一週做幾次，伴侶生活最幸福？研究顯示：每 5 對夫妻中就有 1 對過著無性生活
「無性婚姻」已漸漸普及於現代社會，如果我們了解它的成因，就能與另一半著手溝通、解決問題。
冬天吃火鍋好療癒！7 個「吃鍋關鍵」：一餐竟有 3000 大卡熱量？
天氣冷冷，相約吃火鍋最溫暖。不過吃火鍋如何吃得避免造成身體負擔甚至是拉肚子，有七個關鍵訣竅。
台北近郊爬山美食一日遊：圓覺瀑布 x 白石湖吊橋 x 茗穀屋 x 安德睿食代義廊
本次介紹的是位在內湖的圓覺瀑布（圓覺寺步道），步道不長且緩坡向上，步道末端便是著名的網紅打卡景點——白石湖吊橋。另外，本篇還會介紹山上的點心小店——茗穀屋，及山下的美食——安德睿食代義廊及阿琴水餃。
只知道楊枝甘露？萬波必點十款飲料盤點！
當然～萬波不搞怪就不叫萬波了！第 1、2 名分別是「楊枝甘露」、「紅豆粉粿鮮奶」前一陣子還推出「楊枝甘露 2.0」金桃甘露，桃子口味一樣人氣爆棚，今年更升級為冰沙口感，芒果用量也加倍，老闆真的有打算賺錢嗎！
【料理知識家】暖胃又暖心，港媽港姐的廣東粥故事
美東這邊秋意漸濃，讓我想起媽媽做的廣東粥。廣東人做的粥特別講究，跟煲湯無異，需要的是耐心和火候，慢慢熬出綿密細膩的粥底是關鍵。在香港，有一些賣粥的店鋪會標榜著「生滾粥」這三個字。在我腸胃炎的時候，媽媽做的果皮粥（註 2）就是我腸胃的良藥，媽媽用的果皮還是在 30 年前就存下來的，不是有錢就買得到。許多餐廳的粥，為了節省熬煮時間，一般用攪拌機把米打爛，而媽媽煮的粥底，明火熬煮，不偷工不減料。
為你挑片｜《新天堂樂園》為了繼續長大，我們必須離家
Toto「成功」了，他三十年來不曾回家，至多被動地給家人回信，也在羅馬成為了一名著名導演。我們未必懂他的堅持（或無情），和為何 Alfredo 要如此決絕，然而在這裡，我要談一個很少人討探的向度，即：人們需要離家，也許是為了擺除過去枷鎖、得到思想與能力的自由、找到認同，但其之所以能夠「離家」——得到真實意義上的成長與朝向獨立——是在於家庭為其孩子保留了高度依賴的空間與歸途，讓其能脫離父母，走向新的所屬，好能夠在依賴與獨立之間安身立命。
粽子的季節！南門市場最紅「立家湖州粽」，30 種都是經典
身為飯控的儂編每年最期待的日子就是端午節了！不外乎滿滿讓人忘記體重機存在的粽子，最算貪嘴多吃一顆也沒關係，反正一年只有一次！除了南、北部粽之外，台灣其實還有一派「外省粽」細細長長猶如枕頭一般的外表，主打糯米香Q度，就連北部粽代表的儂編也被圈粉。其中，位在南門市場主推外省粽的「立家湖州粽」更蟬連多次第一名寶座！