#當下的力量

總是在追逐別人的背影?回頭看看自己的獨特,你會發現最強大的力量在於「成為自己」

adidas Originals 支持女性無限可能,聽聽陳映如(小蘋果)、宜靜、阿卡貝拉的生命故事。

Charming Brand Talks 2022/03/16 下午 4:00:00

「如果能使人不孤獨,一切都值得」專訪克里斯多插畫森林:世上最大的力量,是溫柔陪伴

高人氣「克里斯多插畫森林」藝術家 Crystal 克里斯多堅持創作十餘年,面對低潮,她勇於邁開腳步、找回自己與世界的連結,也將沿途所見所感「畫」為陪伴,溫柔療癒每個迷失的靈魂。

女人迷編輯 Haoting 2022/09/15 下午 1:22:00

Pantone 2022 色彩心理測驗:新的一年,你即將創造什麼樣的生活?

彩通 Pantone 釋出了 2022 的年度代表色「長春花藍」,代表著對未來虛擬世界的期許與想像。

女人迷編輯 Emilie 2021/12/10 下午 8:30:00

情緒焦慮身體都知道!一分鐘正念練習:回到當下,傾聽自己的聲音

透過引導注意力,正念可以幫助內心更平靜,處理艱難的挑戰。定期練習建立的強大正念,是自信的重要工具。

Titan大田出版 2021/11/02 上午12:30:00

為你選書|讀《女神狀態》,我們能如何看待外遇與背叛?

唯有我們越來越「真實」,才有能力辨認「虛假」。在愛的背叛裡放過自己,原諒是打開心門的鑰匙,相信自己有能力選擇離開。

時報文化 2022/02/15 下午11:30:00

成為接納自己的內向者:寫日記記錄今天的我,專注安定於每個當下

睡前寫日記、記錄今日的我、將焦點放在今天發生的事情,就能把被過去或未來綑綁的內心即刻拉回當下。

大好書屋 2021/08/24 下午11:30:00

《日日是好日》:很多事情不是靠「想」出來的,而是透過用心「體驗」

治癒電影《日日是好日》在茶道中感悟人生,體會順應生命之流的喜悅。你準備好迎接獨一無二的每一天了嗎?

晴暄 Ronna 2022/08/12 下午10:30:00

「正向能量始終會回流」暖心動畫《克勞斯:聖誕節的祕密》:關於接納、給予和感受的幸福練習

動畫《克勞斯:聖誕節的祕密》,講述關於聖誕禮物的簡單故事,跟隨主角賈斯珀,一同體會接納、給予和感受當下的幸福練習。

晴暄 Ronna 2021/12/23 下午 8:30:00

「敞開心胸,擁抱無限可能!」五個心靈覺察練習,以寧靜智慧迎接嶄新一年

歲末季節,又將迎來新的一年,你想培養什麼好習慣呢?不妨培養五個心靈覺察練習,以平靜的狀態迎接新年!

晴暄 Ronna 2022/12/20 下午11:30:00

為你挑劇|《魷魚遊戲》:如果是你,會想參與遊戲嗎?

高居 Netflix 熱門排行榜不下的《魷魚遊戲》,讓人不禁想到如果現實中也有,你是否會參加?

讀者創作 2021/10/06 下午11:30:00

如何走出創傷後壓力症候群?心理師教你 OMG 原則,找回安定自我的力量

遭受挫折後的心理創傷,該怎麼解?資深心理師教你如何利用OMG 原則,陪伴自己走出陰影!

旭立心理諮商中心 2023/01/17 下午 8:30:00

自欺欺人不是逃避,而是傷痛的過渡!陳曉唯讀《有母親等待的故鄉》悟出修補內心的方法

陳曉唯讀淺田次郎的作品《有母親等待的故鄉》時,透過日本文學,談原生家庭、面對謊言的傷口與自我安放。

圓神出版‧書是活的 2022/12/14 下午11:30:00

長大後才看懂漫畫《NANA》:在實現理想和追求幸福之間,找回自我寬恕的力量

《NANA》影響許多七八年級生看待人生的觀點,不單純是部少女漫畫,不同年齡來看都能有不同啟發。

迷誠品 2022/09/29 下午 9:30:00

巨星也是母親!《席琳狄翁外傳:愛的力量》角色衝突常在,生命最重要的事只有自己知道

電影《席琳狄翁外傳:愛的力量》帶出席琳狄翁在巨星光環之下,如何平衡妻子與母親的角色,以及愛著自己?

小妮子 2022/07/22 下午 9:30:00

專訪歌手——閻奕格:完美本來就不存在!30 歲 So what ?不要自己嚇自己

實力派歌手閻奕格,超級星光大道比賽冠軍出道,發行專輯後仍在自我摸索,讓我們來聽聽三十歲的她,怎麼說!

女人迷編輯 黃繭 Chien Haung 2022/02/10 下午 7:30:00

台灣五分之一婦女曾遭受伴侶暴力,面對暴力的四不五要:你我的力量,能讓一切有所不同

台灣每 5 名婦女就有 1 人曾遭受親密伴侶暴力,如果你發現身邊的人受到暴力威脅,你可以做些什麼?

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2021/12/08 下午 9:30:00