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編輯開箱|2024 女人迷手帳:攜手 NAMUA 創造香氛驚喜,陪你挖掘自己的個人風格

女人迷手帳今年攜手香氛品牌 NAMUA 打造香水書籤卡,讓你書寫時被香氛療癒,打造你的個人風格!

Charming Brand Talks 2023/10/05 上午 9:00:00

寫日記有什麼好處?心理學研究:寫手帳日記,是成本最低的療癒方式|2024 女人迷手帳

寫手帳的好處:「寫日記」能幫助我們維持動力、改善負面情緒,調整低自尊和不適應的完美主義。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2023/09/29 下午 7:30:00

為什麼要寫手帳?開箱 2024 女人迷手帳:手寫紀錄的好,是時刻提醒我走在履行的路上

2024 手帳開箱!為什麼要寫手帳?當每日行程、代辦事項都用手機、數位工具紀錄,手寫是提醒自己在對的路上。

叔公 2023/09/26 下午10:30:00

寫手帳總半途而廢?心理師示範 2024 女人迷手帳用法:培養習慣,關鍵要具體、簡單

本文分享心理師使用女人迷手帳的方法,透過心理學角度,幫助你寫手帳不再半途而廢,活出理想人生。

胡瑋婷諮商心理師 2023/09/21 下午 7:30:00

手帳日記怎麼寫?3 種書寫法,描繪理想生活!開箱女人迷 2024 play with time 手帳

手帳日記怎麼寫?無法持續寫手帳怎麼辦?3 個日記書寫法:肯定日記、感恩日記,許願日記,描繪理想生活!

晴暄 Ronna 2023/09/20 下午 9:30:00

「我愛你,但我無法一直相信你」關係心理學:為什麼信任那麼難?

信任這種感情的特殊之處在於:只有在脆弱和不確定的風險出現時,信任才會發生——當一切都是確定的時候,或者當一切都在我們掌握之中的時候,我們是不會對他人產生強烈的信任感的。因為此時我們可以獨立存在,並不需要依靠他人。

KnowYourself 2020/07/03 下午 9:00:00

生活沒有節奏、好難自律?其實養成一個習慣比想像中簡單

將複利的概念套在習慣養成上,藉由一天天細微的進步,累積巨大的改變。具體怎麼做?詹姆斯‧克利爾在(如何建立新習慣:這是你的策略指南)簡單地提到了五個概念,顛覆我們以往對培養習慣的認知。

Womany Jade Jhuang 2020/09/07 下午 8:00:00

「知道記帳很棒,但還是好難開始」三個方法,教你用甘特圖管理生活!

Womany Phoebe 2019/09/27 上午11:00:00

不要害怕現狀無法改變,透過投資理財找回人生自主權

尋求快速致富不是你追求的生活風格,你希望在符合自己能力的情況下,過上理想安穩的生活,同時能為自己累積財富,不成為金錢的奴僕,那麼你一定要試試簡單又易懂的投資方式「存基金」。

Charming Brand Talks 2020/09/01 下午 3:08:00

如何簡單管理時間?子彈筆記術六步驟讓你成為時間的主人!

所謂 Bullet Journal(子彈筆記),就是指用 bullet(符號)組成的筆記型手帳。它的最大特色就是非常個人化及簡單。只需要一本空白的筆記本,再加上一支筆記,就可以畫出一本完完全全屬於自己的手帳筆記本!

01女生 2019/04/08 上午10:00:00

松浦彌太郎的 100 個基本:寫一本「失敗筆記本」,心就能安定下來

這樣做會怎樣?那樣做會怎樣?即使你認為萬無一失,也應該假設萬一發生變卦的情況。所有事情的答案不只一個。此外,為了在狀況發生時能夠臨機應變,我們必須事先做好各種預測,也必須先思考各種版本的計畫,這樣,我們的心才能從容不迫。

悅知文化 2018/06/19 下午 1:30:00

四種顏色、九種符號,設計你的專屬筆記

怎麼寫出一目了然的筆記?其實,你最多只需使用四種顏色和九種符號,就可以輕鬆學會做筆記。

天下雜誌出版 2019/10/13 上午 9:30:00

【女人迷兒說工作】2018 女人迷 play with time 手帳:超越分秒必爭,做一個自由的人

2018 年女人迷打造了一本 play with time 手帳!協助你在書寫與紀錄中辨識自我、在與時間嬉戲的過程中創造理想生活。女人迷獨創結合留白空間的自由書寫與時間軸,精選性別節日與女性金句,並提供 180 度攤平的書頁設計、適合鋼筆的材質、雙色書牽線、以及附筆插的書衣,補給你更有效率、加倍貼心的成長。

2017/10/16 下午 6:30:00

「很多人,都不知道如何成為自己」如何找到天命與天職?

本系列第一篇:轉職是一件好累的事:如何規劃長遠的職涯發展?本系列第二篇:「興趣、能力、價值」屬於你的生涯金三角,你都想清楚了嗎?處理完職涯實際面,這篇想要探索的主題是生涯意義的層面。想要找到有意義的工作、有使命感的工作、有價值感的工作,甚至找到天命和天職,是不是真的很困難?其實有許多理論和工具,都是想要用來回應這方面的問題。生命三角形:工作觀、自我觀、人生觀

讀者創作 2020/09/02 上午11:00:00

生活整理術|現在開始,用這三個手帳筆記法拿回生活主導權

手帳是與自己最好的溝通方式,搞懂今天的自己,便能更好的為明天的自己做出決定。

女人迷內容製作人 Louise 2021/01/05 下午 8:30:00

新年目標總是沒達成?使用「負向目標」:訂出更容易執行、默默達成的目標思考術

目標總是很難達成?不妨試試「負向目標」!訂出更容易執行、掌握的行動目標,理想生活不再是遙不可及!

Nick, Hsu 2024/01/17 下午 8:30:00

2024 女人迷手帳幕後花絮|從數位工具轉往手帳書寫,助我整合大腦、實現願望

你也是不習慣寫手帳的人嗎?女人迷手帳團隊真心話:從只使用數位工具到開始手帳書寫,女人迷夥伴透過手帳書寫實現願望。

Womany Hsiao Lan 2023/09/14 下午 9:30:00

2024 女人迷手帳|回歸初心,重拾手帳書寫的日子,我找回對生活的真情實感

寫手帳為什麼重要?重拾手寫愛好,女人迷夥伴 Tanya 從手帳書寫找回初心、填補心靈的空缺。

Womany 陳怡蓁 Tanya 2023/09/13 下午10:30:00

手帳是什麼?寫手帳不難!5 個手帳寫法推薦,帶你快速認識手帳用途

本文帶你簡單認識手帳的起源與 5 種用途,為你的寫手帳之旅增添靈感。

女人迷編輯 Yachun Hu 2023/08/31 下午10:30:00

手帳怎麼寫?手帳貼紙怎麼用?手帳新手必看攻略!

手帳初學者必看攻略!手帳怎麼寫?手帳貼紙怎麼用?怎麼堅持寫手帳?

女人迷編輯 Maggie 2023/08/30 下午 9:30:00

寫手帳的好處是什麼?為什麼要寫手帳?你不知道的 10 大寫手帳好處

10 大寫手帳好處,包含設定目標、轉換心情,學起來讓你生活更幸福!

女人迷編輯 心瑜 2023/08/25 下午 2:00:00

準公幼是家長安心送托標準?2023 年台灣育兒現況調查報告幼兒園篇大公開!

孩子餐點不夠吃或吃不飽、頻繁一直換老師、巧立名目的收費⋯⋯這些也是你選擇幼兒園時,曾擔心過的問題嗎?

品牌生活快訊 2023/05/23 下午 6:10:00

開箱女人迷 2023 play with time 手帳!高瑞希:用自由書寫的力量,與靈魂對話

透過自由書寫,去探索自我內在,用女人迷 2023 play with time 手帳養成新年新習慣!

讀者創作 2023/01/13 下午 8:30:00

從平凡中煮出不凡,專訪阿基師:只要知道訣竅,人人都能燒得一手好菜

在平凡中煮出不凡,投注飽滿心意的料理,就能煮出自己的「味」。今晚,就跟著阿基師一起,讓好菜上桌吧!

PressPlay Academy 2022/12/21 上午10:30:00

開箱女人迷 play with time 手帳!海苔熊:愛自己之所以難,是因為不曉得要愛怎樣的自己

這是一本可以縮短「思想」到「行動」距離的手帳;在每個半途而廢的「半途」,給你一點小小的提醒和關心。

海苔熊 2022/11/24 下午11:30:00

焦慮也能成為你的好夥伴?聚焦可控行動,三種心法自在轉換焦慮

直到我「接納」焦慮是自己的一部分後,我感到放鬆許多,甚至發現焦慮背後的意義,轉化為更多的自我肯定。

旭立心理諮商中心 2022/09/13 下午10:30:00

為你挑片|《美國女孩的日本日記》請你放棄醫學院:什麼事都做得好,更要選擇你的熱愛

《美國女孩的日本日記》黎奧妮的教育方式給台灣的我們反思,我們如何做到以孩子為本位來讓他們發揮才能?

小妮子 2022/08/31 下午 9:30:00

今天就開始動筆!寫日記的 7 大好處:記錄回憶、整理思緒、增加健康&幸福感

每年你看到手帳是否都心動?拿起筆來,書寫日記的 7 大好處:整理思緒、舒緩壓力而且增加幸福!

Bella.tw儂儂 2022/08/29 下午 9:30:00

女人迷 2023 手帳|團隊真心話:每年製作不容易,就是想陪你走過每一天,更好地成為自己

2023 女人迷手帳進化到第六年,就是想要陪你走過一天又一天,更好地成為自己!

女人迷原創製作所 2022/08/25 上午11:30:00

張西專文|生活沒有正確答案,但每個選擇都讓你成為自己

張西在《大概是時間在煮我吧》裡寫下我們最終成為的模樣,都是源自於此刻的每一個選擇。

三采文化 2022/03/31 下午 9:30:00

迷人共讀|你喜不喜歡現在的自己?推薦 5 本與自己相處的書,接納每種樣貌的自己

不再煩惱過去、擔憂未來,透過書寫與閱讀,更有意識地整頓生活、享受當下。

女人迷編輯 Krach 2021/12/31 下午 7:30:00

【真實手札】創造靜心時間:你會發現,自己比想像中還要強大

創造 Me Time 更有意識地過生活,讓每個被記錄下來的當下都是耀眼且獨特的。

黑麻糬 2021/10/10 下午10:30:00

該不該坦誠和前任的戀情?研究表示,善意的謊言能提升親密感

伴侶之間是否需要百分之百的坦誠呢?又或者在什麼樣的情況下需要或不需要呢?讓心理學研究為我們提供方向!

KnowYourself 2021/02/19 下午10:30:00

逃避雖然可恥,但卻有用:愛自己,是誠實面對自己的局限

「愛自己」是一個耳熟能詳卻又令人困惑的話題。今天要來解答一般人對它的誤解,以及實際的行動!

KnowYourself 2021/01/09 下午 2:30:00

親愛的,別再為停留找理由:愛情裡,所有的錯過,都只是一廂情願的藉口

錯過一班車、錯過一個投資⋯⋯我們可能會在人生裡「錯過」許多事,但絕對不會是「感情」。感情裡的「錯過」,都只是路過。

皇冠出版 2021/01/07 下午 8:30:00