有時候說謊,是開啟了自我保護機制?致完美主義者:與自己和好,是天天的練習
童年受到的種種創傷,很難說治好就治好。但也許我們能透過一點一點的練習,慢慢地與「過去的自己」和好。
童年受到的種種創傷,很難說治好就治好。但也許我們能透過一點一點的練習,慢慢地與「過去的自己」和好。
朋友傷害了你時,你的立即反應可能是錯愕、否認、不相信,接著是憤怒。當背叛發生時,你的立即反應可能是絕交。但冷靜下來思量前因後果,你可能會希望試著理解為什麼這種事會發生,甚至視之為徵兆,表示朋友關係需要改善、援助,而非畫上句點。
情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。
有時候讓兩人的關係更圓融,可能只需要一個觀念的轉念,或許一切就會變得很不一樣,而單身的你即便現在還沒有對象,也能及早了解並調整好自己,用最佳狀態迎接下一個美好的桃花!準備好要讓感情更順遂、幸福了嗎?一起來透過塔羅測看看談感情時哪個觀念是需要留意的吧!
來算塔羅的客人當中,十位中有八位是帶著愛情煩惱前來。面對似曾相似的景象,我不禁覺得這是場輪迴⋯⋯
吵架如何能不傷感情,甚至越吵感情越好?本篇分享親密關係人際溝通的訣竅,適合伴侶兩人都一起看!
感情出現裂縫,有些人會試圖修補關係,讓雙方和好;有些人則選擇終止關係,雙方各走各路。一段關係的結局是「重歸於好」還是「分手收場」,你知道怎麼用英文表達嗎?今天就來認識一下吧!
在感情裡,我們常會聽見很多關於「輸贏」的說法:曖昧期,誰先表白誰就輸了;在一起之後,誰先主動誰就輸了;吵架時,誰先道歉誰就輸了⋯⋯雖然心靈雞湯告訴我們「愛情裡沒有輸贏」,但是我們不能否認,在愛裡,我們確實有過佔上風、攻和守、掌控、潰敗等等與輸贏有關的真實情感。 今天,我們就來聊一聊,與愛情裡的勝負感緊密相關的——親密關係中的權力動態(power dynamics)。
本書作者的人生經歷多次重大挫折之後,她親身經歷證實,可以透過「想法」,徹底療癒並改變自己的人生!
人總是要在沒來得及說出口的意外發生後,才幡然醒悟:「重要的是好好相處,而不是爭論對錯。」
人們習於在聖誕節玩交換禮物的活動,不過你是否也有過「挑選禮物」苦惱焦慮到不行的經驗?