吵架能增進感情?我們該學會如何和好、修復關係
吵架也能增進感情?當相處變得理所當然,「認真吵架」說出真實的需求,能修復關係、好好相愛。
吵架也能增進感情?當相處變得理所當然,「認真吵架」說出真實的需求,能修復關係、好好相愛。
童年受到的種種創傷,很難說治好就治好。但也許我們能透過一點一點的練習,慢慢地與「過去的自己」和好。
當我們對另一半表達負面意見時,通常有兩種方式:抱怨(complaint)與指責(criticize)。同為負面評價,它們的性質卻截然不同,對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出,指責是導致伴侶分手的一個主要原因,抱怨則不是;指責是消極而值得警惕的,但抱怨在一定的條件下,卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢?
朋友傷害了你時,你的立即反應可能是錯愕、否認、不相信,接著是憤怒。當背叛發生時,你的立即反應可能是絕交。但冷靜下來思量前因後果,你可能會希望試著理解為什麼這種事會發生,甚至視之為徵兆,表示朋友關係需要改善、援助,而非畫上句點。
在不損害關係的親密和信任的前提下,面對生氣的伴侶,如何做出最有效的應對?與你分享幾個小技巧,
兩個人在一起,爭論難免,而你知道吵架也有分健康與不健康的嗎?想維持長期穩定關係,專家提出「神奇比例 5:1」原則,並證實比較幸福的夫妻,通常都可以予以落實。
情侶之間,不免吵架,如果吵架無可避免,不如學會如何面對這件事。首先,必須先處理倆人的情緒,再進而解決問題。
感情出現裂縫,有些人會試圖修補關係,讓雙方和好;有些人則選擇終止關係,雙方各走各路。一段關係的結局是「重歸於好」還是「分手收場」,你知道怎麼用英文表達嗎?今天就來認識一下吧!
來算塔羅的客人當中,十位中有八位是帶著愛情煩惱前來。面對似曾相似的景象,我不禁覺得這是場輪迴⋯⋯
一行禪師將「禪理」入塵世,用日常禪法教導世人《怎麼愛》,即使已圓寂,仍留下滿滿的感動與金句!
在感情裡,我們常會聽見很多關於「輸贏」的說法:曖昧期,誰先表白誰就輸了;在一起之後,誰先主動誰就輸了;吵架時,誰先道歉誰就輸了⋯⋯雖然心靈雞湯告訴我們「愛情裡沒有輸贏」,但是我們不能否認,在愛裡,我們確實有過佔上風、攻和守、掌控、潰敗等等與輸贏有關的真實情感。 今天,我們就來聊一聊,與愛情裡的勝負感緊密相關的——親密關係中的權力動態(power dynamics)。
本書作者的人生經歷多次重大挫折之後,她親身經歷證實,可以透過「想法」,徹底療癒並改變自己的人生!
情侶爭吵、意見不合不一定是壞事。掌握有效溝通技巧,真誠表達、專心聆聽、適時妥協,建立穩定的親密關係。
和戀人吵架後不要輕易犯下這 10 個錯誤!教你如何避免爭吵後的嚴重後果。
《淚之女王》洪海仁與白賢祐為何走向「婚內失戀」?是什麼時候,戀愛時對方眼睛裡那顆耀眼的星星,竟成了刺眼砂礫?
韓劇《淚之女王》賢祐和海仁的故事凸顯愛情和婚姻的複雜性,比起甜言蜜語,愛是一起克服難以忍受的考驗!
你也許會懷疑自己是否該結束關係,本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
鄧惠文《直說無妨》分析夫妻吵架原因前三名:金錢、育兒、生活習慣。練習這樣溝通,才能真正解決問題。
「修復」不僅是種能力,還可以說是我們掌握情緒成熟度的核心決定性因素。好的修復,至少有賴於四種技能……
人們習於在聖誕節玩交換禮物的活動,不過你是否也有過「挑選禮物」苦惱焦慮到不行的經驗?
人總是要在沒來得及說出口的意外發生後,才幡然醒悟:「重要的是好好相處,而不是爭論對錯。」
吵架如何能不傷感情,甚至越吵感情越好?本篇分享親密關係人際溝通的訣竅,適合伴侶兩人都一起看!
你的父母有在你面前吵過架嗎?其實「吵架」很重要,但別忘了,在孩子面前「和好」才是吵架之後必不可少的。
有時候讓兩人的關係更圓融,可能只需要一個觀念的轉念,或許一切就會變得很不一樣,而單身的你即便現在還沒有對象,也能及早了解並調整好自己,用最佳狀態迎接下一個美好的桃花!準備好要讓感情更順遂、幸福了嗎?一起來透過塔羅測看看談感情時哪個觀念是需要留意的吧!