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關係心理學:總希望伴侶完美無缺,可能反映了你的內在創傷

理想是一種完美、美好或卓越的標準,理想化是指將普通狀態或凡人提升到完美的狀態。大多數人對此過程都能有直接的理解,我們明白這涉及不切實際的希望或期待,通常會走向幻滅,最熟悉的例子就是浪漫愛情。愛情萌芽之初,所愛之人經常是完美的化身,品行俱佳;隨著時間推進,當理想化逐漸消失,才會開始看到對方的真面目。若此時的幻滅太過嚴重,則有可能終止關係。

今周刊出版 2020/07/23 下午 9:30:00

關係心理學:為什麼看伴侶手機,真的可能導致他不再愛你?

不可否認,坦誠在親密關係中是或不可缺的。在進入親密關係的初期,坦誠能夠增進雙方互相了解,也能促進關係中的信任。可是,坦誠並不等於真誠。一個人可以做到完全的坦誠,有可能只是因為非常不在乎另一半的感受,只是為了滿足自己談論這些事的需求,他並不在意自己的坦誠是否有利於對方的感受和利益。

KnowYourself 2020/07/18 下午 9:00:00

韓國熱門心測:17 個生活題,了解什麼樣的伴侶適合你

最近,韓國網站 sogj123 推出一個超準的心理測驗!只要回答 17 條關於你性格、日常生活的問題,結果就能反映出你的戀愛觀和哪種人比較適合你。不少網民做完之後,都認為很準呢!

香港01 2020/07/07 下午 1:00:00

「意見不合不會破壞婚姻,失去興趣才會」心理師:做到這兩件事的伴侶,最容易感覺快樂

日子可以平凡,但別平凡到忘記彼此相愛;愛的本能需要被好好經營,想要持續有幸福感,走很長的路,也許我們需要有意識地去做到這些日常。  

女人迷編輯 Shanni 2020/07/03 下午 9:30:00

「戀愛很簡單,要愛很久卻很難」治療師建議,365 個讓伴侶建立親密感的問題

兩人交往後,卻不知道如何更靠近?想成為最信任彼此的伴侶?美國治療師艾莉西亞.姆諾茲列出可以持續 365 天的「聊天題庫」,幫助兩人建立深度親密關係!

女人迷編輯 Shanni 2020/05/22 下午 9:00:00

為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條?

嘿,親愛的,月經報到的時候,你是用衛生棉還是衛生棉條呢?小編記得自己到歐洲短居的時候,超市架上一整排都是衛生棉條,幾乎找不到衛生棉,當下第一個反應居然是覺得有點慌張!你目前會用衛生棉條嗎?

Fairy Chang 2014/05/25 上午 2:00:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

男人真心話:三十歲的約會比二十歲的更棒

或許現在,妳身邊的好友已經一個一個步入禮堂;妳每一年累積收到的紅色炸彈開始越疊越高;妳的心情從替對方興奮,轉而替自己焦急;妳有點小煩躁,也不免開始擔心:「我的真命天子到底在哪裡?」妳也開始擔心會不會到了30歲,當大家都抱著小孩出席姐妹聚會,會不會只有自己還是小姑獨處?妳甚至開始擔心三十歲,妳會不會遇不到更好的他?而三十歲的約會又會是什麼樣子?

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/02 上午 2:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

十招辨別妳的「他」是男人還是男孩!

編按: 有人說:「每個人心中都住著一個孩子」,不管實際年齡是幾歲,其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長,人生的歷練也豐富許多;女孩男孩們的世界越來越大,遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下,男孩女孩們逐漸脫去稚氣,進入成人的階段。但其實有些人,無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/06 上午10:49:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

專訪鄧惠文:「如果你一直等著被照顧,你自己的成長不會完成」

每段關係都有個性,不必討論正不正常,卻要討論快不快樂,因為我們真正需要的,是一個人在關係裡,還可以是快樂的,也還可以是自己。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

【蘇珊米勒】8/3~8/9 週運勢:雙魚、巨蟹、天蠍

今天某位朋友會鼓勵你勇敢大膽,因為行運於收入宮的火星於行運群體宮的木星成負相位。作為雙魚座,冒險不是你擅長的,所以該相位激發的轉變可能會讓你在一定程度上敢於「不顧一切」。木星代表幸運,所以冒險對你來說不一定是壞事,但現在的你有可能貪多嚼不爛。海王星也與木星有相位,好好利用這次機會多為日後的目標規劃一番,而不是只會看你手裡的錢還剩多少。

womany 女人迷精選 2020/08/03 下午 3:30:00

【蘇珊米勒】8/3~8/9 週運勢:牡羊、獅子、射手

週一,水瓶座滿月會突出你社群宮的課題。太陽和月亮都和代表驚喜的天王星形成緊張的相位,你可能會遇到事情突然出現轉折的情況。天王星繼續在你的收入宮運行,表示這些會出現突然轉折的事可能和錢財有關。現在可能不是和朋友一起在事業上冒險的時機。天王星是一個未知數,你想避免不可預知的挑戰。不過,天王星也會讓人和你興奮,所以如果計劃有變,那麽就把變化看做新的機會吧。

womany 女人迷精選 2020/08/03 下午 3:00:00

專訪泰辣 Tyla :好的感情,需要溝通到彼此舒服,性愛也是

專訪泰辣 Tyla ,這次我們聊一聊性。

女人迷編輯 Irene Lei 2020/08/03 下午 1:00:00

為什麼看到「開放式關係」的討論,你會感到不安,甚至憤怒?

心理學精神分析學派的有一個術語稱為「移情」(Transference),意思是把對舊有對他人或是其他事物的感受轉移到眼前事件的對象上。而轉移的感受不單單只有負面的感受,還包括了正向的感受,所以人們遇到相同價值觀的人時,我們的愉悅可能是來自於早年獲得認可時的正向移情。不過受創的痛苦經驗是比正向經驗強烈且深刻的,負向的移情比正向的移情更可能壟斷我們生活中的情緒。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/08/01 下午 3:00:00

你照顧好所有人,卻忘了自己:給媽媽的壓力程度量表

不管你是單親或有另一半,現在你不能只關心一件事情,而是要關心一個人,一個你要對他負起責任的孩子。這些所謂額外的責任,你本來就都有了,現在只要你接受它,盡你所能去完成。這一分責任也增添了父母兩人的工作量和壓力,也正是因為多出第三個人的要求、願望和心理需求,父母必須把這些當成自己的事,額外花時間來處理,而且是二十四小時不間斷。

大好書屋 2020/08/01 上午10:00:00

「知情同意」的多元開放式關係,是個多元社會關係的道德新選項

我在 2019 年年初,接觸到了法國存在主義的哲學家開放式關係伴侶——薩特與波娃的故事後,開啟了認識開放式關係的大門。加上自己一直對佛教哲學或各式宗教哲學有濃厚興趣(但對加入組織化的教團不感興趣),所以對佛法哲理中的:「如果打開心扉去愛而不帶依附,對對方的回應有期待但是不執著,純粹為了愛之喜悅,而不求回報地去給予無條件的愛」這個概念一直很嚮往,也發現竟然可以在開放式關係的框架中完好運作。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/07/31 下午 8:30:00

我家孩子好難帶?四張圖,帶你看亞洲寶寶是不是真的睡比較少

以整體睡眠時數來說,睡眠時數較少的清一色是亞裔為主的國家,最少的是日本、其次為印度、韓國、台灣、香港、新加玻。而西方國家寶寶普遍睡得較多,最多的為紐西蘭、其次為澳洲、英國、越南、美國、加拿大,亞洲國家只有越南入榜。睡得最多的紐西蘭寶寶,平均 13.31 小時。最少的日本,平均睡 11.62 小時,差異高達 101 分鐘(好眠師 OS:日本人從小開始過勞?)。而台灣寶寶倒數第四名,略高於 12 小時。

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/07/31 上午11:00:00

沒有性行為,為什麼睡著睡著就高潮了?

研究發現,趴著睡的時候能夠給性器官帶來更強的刺激,更容易觸發夢遺(Yu & Fu, 2011)。我們也可以選擇其他一些刺激性器官的睡眠姿勢,或者是選擇給身體帶來舒適摩擦感的衣物(裸睡也可!),為夢中的愉悅性體驗做好準備。

KnowYourself 2020/07/30 下午 9:00:00

疫情下的性別問題:女性要從經濟衝擊中爬起,會更加困難

疫情下的台灣彷彿處在平行時空,各行各業雖然多少有受影響,但經濟流動性仍高,不過世界上大多的國家可不然,失業率、各項補助金攀升已成了國際常態,而根據聯合國底下的國際勞工組織(International Labor Orgnaization,簡稱 ILO)6 月 29 日的全球勞動力報告,在這場疫情的經濟衝擊下,女性的損失比男性更大

書房寫作計畫 2020/07/30 上午10:00:00

婚姻是幸福最後的歸宿?我對愛情講究,但不將就

不管時代怎麼演變,仍有不少人認為,只有婚姻才是女人幸福的歸宿。更何況是單親父母再婚,這不只是大人之間的事,更是影響孩子一生的決定。 我只想把餘生的溫柔,留給讓我百分之百傾心的某個人,除他以外,其餘的人,錯過了又有什麼可惜呢? 

親子天下出版社 2020/07/29 下午 9:00:00

現代人課題:我們一個人的時間很多,但不代表已經很會獨處

有人會說,我們現在獨處的時間明明就很多,一個人上下班、一個人回家吃飯、一個人待在假日的沙發上,怎麼會沒有真正獨處呢?那這裡要來聊聊一個術語「假性獨處」,這個詞是為了區分開真實的獨處而存在的。而兩者的關鍵在於「內在的積極性」。假性獨處可以在獨自一人的時候,「執行很多行動」,甚至是「同時執行多項行為」,看起來外在是非常積極的,可能是煲劇、滑社交軟體、看漫畫、觀賞影片。而真實獨處時,可能不見得「做什麼事」或「同時做很多事」,外在似乎看起來不甚積極。

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/07/28 下午 9:30:00

和另一半住在一起,房租費用怎麼分攤?

人們很難對於不同的金錢觀進行討論,因為這些對話通常充斥著情緒。但艾立克.達曼的話令人安心:「要明白一件事,就是只需要防止真正的極端——購物狂或真的對賭博上癮。與金錢相處的方式沒有所謂對錯,有許多方式處理金錢,而且只要是理性的方法,都是可行的。所以當愛花錢和愛儲蓄的人交往時,其中一個關鍵就是彼此都要了解,有許多方法和錢相處,沒有對或錯。而且重點不是要讓愛花錢的人變得愛存錢,或使愛存錢的人變得愛花錢。」

大是文化 2020/07/28 下午 6:00:00

婚姻經營學:偶爾分居,是為了找回孤單的權利

找回自我的人妻,是生命的英雄。歷劫歸來,無所畏懼。洞察了人生的真理,體會了自由的無價,最重要的是學會把眼光放回自己身上,傾聽內心的聲音。不需要向別人證明什麼,妳真切的知道就算妳自己一個人都可以過得比誰都好,妳是見過婚姻的人,自信得很得體(所以妳知道結婚只是一種選擇,不是一種必需)。以前沒結婚時到底在人云亦云瞎著急什麼呢小傻瓜(戳額頭)?

Jubie 秉旂 2020/07/27 下午 8:00:00

【蘇珊米勒】 7/27~8/2 週運勢:金牛、處女、摩羯

金牛座的守護星金星在你的收入宮,從海王星的影響中逆流而上,你可能會發現很難去清晰地追蹤資金的流入流出。現在你可能不會賠錢,但是你可能對於數字沒有那麼感興趣了,更喜歡現在先買,以後再算。海王星也會和木星形成有趣的角度,強調了你的社區宮和遠途旅行宮位。即使你自己沒有真的出去旅遊,你也會看到自己的社交圈擴大到海外。

womany 女人迷精選 2020/07/27 下午 4:30:00

【蘇珊米勒】7/27~8/2 週運勢:牡羊、獅子、射手

週一水星在你的家庭宮,他會和火星產生衝突,這個相位會使你對家裡的某個人或者和家庭、家人有關的某件事失去耐心。記住,你可能會覺得更加沮喪,所以不要諷刺,不要讓情況再惡化了。同一天,木星和海王星會形成溫柔的相位,這個相位表示慷慨和安逸,在事業方面體現的尤為明顯。如果你在家裡覺得緊張不安,那麼就利用木星海王星的相位以及這個相位轉移情緒的能力吧。

womany 女人迷精選 2020/07/27 下午 3:00:00

「我愛你,可是我一直在犧牲」專訪海苔熊:為什麼我們會愛到失去自我?

專訪海苔熊,無論在關係或性事上,你總感覺委屈、不斷犧牲。而在關係裡失去自主權,很有可能陷入所謂的「夾娃娃心態」。

女人迷編輯 JT 2020/07/27 下午 1:00:00

不談錢的感情,就沒有未來

「在討論可能牽涉到某種情緒的對話前,都必須在日常生活先建立信任關係。」西蒙妮.尼森告訴我,她是指關於了解伴侶的過程,以及如何在過程中加入金錢話題。正如你會緩慢的提到關於健康或與你母親的艱難關係、金錢以及你有多少錢、在經濟上有多少安全感、你喜歡的編列生活預算的方式、你的學生貸款有多少——全都是你在某個時刻需要和戀人討論的話題。

大是文化 2020/07/27 上午11:00:00

關係插畫集|愛就是遇到你,我會突然想做很多轟轟烈烈的事情

即使她在油菜花田穿著黃色的連身裙,即使他在雪地裡穿著白色羽絨衣,即使他在漆黑的黑暗裡撐著黑色的雨傘,即使他在夏威夷穿著夏威夷風的襯衫,即使他是棒球場中眾多的棒球粉絲之一。人總是一下子就能找到自己心愛的人。因為,不一樣。 

Titan大田出版 2020/07/25 下午 9:00:00

「遇到事情,就想找人說上十遍」對人發洩,是不是一種自私的行為?

投射是一種較為普遍的現象,每個人或多或少都在投射,但如今對該術語的常見表達方式,低估了它的複雜性。為了更深刻地理解投射,我會換一種方式闡述,視其為基礎的溝通方式。確切地說,也就是父母與孩子最開始使用的溝通方式。與其說是「投射」,不妨用「排空」來理解此防衛機制——它能幫助你擺脫某些糟糕的感受。

今周刊出版 2020/07/24 上午 9:30:00

寫給千禧世代的情書《正常人》:「在我身邊,你再也不會受到傷害」

這就是千禧世代最諷刺的隱喻吧,我們打造千千萬萬個虛擬版、完美版、社交版、孝順版、貼心版、勤奮版、友善版、聽話版的自己,但真正的那一個,躲在心底哭泣,害怕被誰發現,卻也祈禱誰快點看見。「我向妳保證,妳再也不會受到那樣的傷害。」梅黎安落淚,知道那樣不堪的自己被接受了,那麼不正常的我你也愛了,我的殘破不堪不需要再獨自承受,謝謝你願意為了愛我,甘願冒險變成他人眼中的不正常。

Amazing 2020/07/23 下午 8:00:00