不開心，是因為工作不適合你嗎？當職場影響生活，可就這 3 個維度開始思考改變
工作過程中一定會有挫折與迷惘，因為看重，不開心更是一定會出現的情緒。但不開心，不等於這份工作就不適合自己，試著透過不同思考方式，釐清現狀。
#不開心
職場生存指南｜工作不開心的六個徵兆：測驗你是否在一個適合自己的職場
在職場上有情緒是人之常情，但長期陷入痛苦、焦慮、不安時，是否該問問，這些線索在傳遞什麼訊息？
「總是擔心有人不開心」這五種人格，最容易被情緒勒索
顧慮別人固然是美德，但當對方的要求令自己負擔太重，甚至剝奪了自己的權益和需求時，我們就需要學習去說「不」。
臉書不分享也快樂！開心不開心都是自己的人生
常常在想，臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起，究竟是拉近了我們的距離，還是冥冥之中把我們推得更遠了？臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場，那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡，我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心，但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候，我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了？
10 個好習慣讓妳成為快樂的人
如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手，這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統，會分泌出讓細胞健康的神經化學物質，所以比較不容易生病，還能更有效管理壓力。
一直吵架好累？為什麼明明很愛，卻越相處越累？影響親密關係的九種問題
當我們對另一半表達負面意見時，通常有兩種方式：抱怨（complaint）與指責（criticize）。同為負面評價，它們的性質卻截然不同，對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出，指責是導致伴侶分手的一個主要原因，抱怨則不是；指責是消極而值得警惕的，但抱怨在一定的條件下，卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢？
「這樣安慰很有用」12 句溫暖語錄：如果雨季遲遲不結束，我陪你一起淋雨
先前，我們曾在女人迷 Instagram 向讀者提問蒐集「你聽過最暖心的安慰」，為你整理 12 句語錄如下，當你身邊友人面離低潮，不妨對他說說這些話吧。
當你覺得難過的時候，可以對自己說的 20 句話
不論因為什麼原因，如果你現在感到難過、喘不過氣，這 20 句話送給你。
「交往久了才發現，你的行為我不喜歡」關係心理學：為什麼越來越討厭當初喜歡上的他？
在約會時喜歡上對方的特質，譬如自信、很在乎你等等，當初你為他的一切感到心動，然而相處久之後，你發現自己越來越沒辦法忍受對方當初令自己心動的特質——以前他的自信，現在看來都是自吹自擂，只會一味誇讚自己能力多好、被誰賞識，
如果你總是不快樂，可能是因為向人生索求太多
當我見過了足夠多的人，彼此間彷彿錯位似的、擁有著別人想要的東西，而同時都處於不快樂中，我才慢慢地不禁覺得，可能「主觀的快樂感」是一個獨立變量，它與任何這些變量之間都沒有相關關係。只與你是不是一個快樂的人本身有關係，是同一件事。
「做每個決定，都先想爸媽會不會開心」情緒勒索課題：你其實無須上繳自由
青春期有一陣子我跟爸爸大吵架，罰跪、挨巴掌，每天哭著睡著。一直到我發現自己居然媽媽討好爸爸一樣，做的每一個決定都會先想爸媽會不會開心。很久以後我看到一篇文章，裡面有一句話說：很多被情緒勒索的人，其實是自願上繳自由。
生活英語｜負面情緒百百種，英文該怎麼說？
說到內心的負面情緒，英文除了 sad、angry、scared 之外，其實還有好多詞彙能夠傳達出「痛苦難受、憤恨不平、焦慮不安...」等情緒。表達負面情緒的詞彙，你知道多少呢？快來看看本文列出的詞彙你是否都認識吧！
戀愛經濟學：在一起不快樂，想分開又沒理由？
在熱戀期的時候，無時無刻都想與對方在一起，在心裡總有個聲音：「今天不論做什麼事情，只要和對方再一起就算哪都不去，在同個空間都是美好的」只要在一起就能忘卻一切壓力源，甚至也會互相吐露心事，因為不論如何對方都能無條件的支持你，讓妳倍感受到同理，新鮮感、神秘感讓你們不再理性。
「一定要待滿 X 年才能離職啊！」該如何面對那些離職的刻板印象與恐懼？
要不要離職？為什麼這麼害怕離職？困擾你的原因裡，哪些是真的要考慮的部分，而哪些只是社會加諸的迷思？
表面快樂，內心卻感到空虛？7 點檢測你是否得了「空心病」心理師自救三方法
研究顯示年輕世代，容易罹患空心病！看似快樂交友，卻有著不快樂，究竟空心病是什麼？又該如何自救呢？
星座解析｜心情低落，12 星座需要的打氣療癒：我能感受你的痛苦，其實事情沒有這麼糟
心情低落時，說什麼話能準確地鼓舞自己，或打中對方的心？12星座心情密碼，透過性格分析精準地加油打氣！
自我要求高容易不快樂？愛自己練習：打破對完美的執念，接納真實而非完美
在心理學上，完美主義有六大傾向：對自己要求高、覺得別人對自己的期待高、覺得如果不做得完美，就會被批評或者導致災難、不利的後果、不停懷疑自我、嚴格遵循次序、不能接受錯誤。
「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維，你不快樂的根本原因
研究發現，真正影響我們感到快樂與否的關鍵因素，不是現實中遇到的難題多寡，而是思維模式是屬於哪種⋯⋯
「九成女性願意創業，卻只有三成實踐」女性創業者該怎麼面對家庭與事業的拉扯？
《女力世代》刻劃多位女性創業的故事，從她們的創業經歷，看見女性堅毅不拔的韌性。
職場生存指南｜對工作充滿無力感？10 項徵兆檢視，你是不是已經能量耗竭
在職場打滾，做人比做事更難！管理人際與情緒風險，以恰到好處的高情商溝通，成了修鍊職場新顯學。
雙十一省思：為何買東西讓我快樂又空虛？滿足又安心的購物心理學
一買東西我就特別開心，這正常嗎？既然錢是有限的，怎樣花錢才能給我們帶來更多的快樂？調查顯示，在感到壓力的人群中，每三個就有一個會用購物來緩解自己的焦慮。
「不知道為什麼，就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表
最近的情緒是否起伏不定？或是有些事情在困擾著你？給自己多點關心，多注意情緒的變化，試著了解心情變化的緣由，做適時的處理，比較不會陷入憂鬱情緒。