#不開心

臉書不分享也快樂!開心不開心都是自己的人生

常常在想,臉書 Facebook, 噗浪 Plurk 等社群媒體的興起,究竟是拉近了我們的距離,還是冥冥之中把我們推得更遠了?臉書變成像是一個巨幅的個人形象營造場,那個誰誰誰分手了、那個誰誰誰的工作好高薪、那個誰誰誰今天在機場打卡,我們羨慕、憤怒、忌妒、傷心,但說穿了那都是別人的人生。是不是有時候,我們都忘了自己在臉書以外的真實人生了?

Nick, Hsu 2014/08/14 上午 6:28:00

「做每個決定,都先想爸媽會不會開心」情緒勒索課題:你其實無須上繳自由

青春期有一陣子我跟爸爸大吵架,罰跪、挨巴掌,每天哭著睡著。一直到我發現自己居然媽媽討好爸爸一樣,做的每一個決定都會先想爸媽會不會開心。很久以後我看到一篇文章,裡面有一句話說:很多被情緒勒索的人,其實是自願上繳自由。

讀者創作 2019/09/10 下午 7:00:00

「不知道為什麼,就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表

最近的情緒是否起伏不定?或是有些事情在困擾著你?給自己多點關心,多注意情緒的變化,試著了解心情變化的緣由,做適時的處理,比較不會陷入憂鬱情緒。

愛長照 2020/01/14 下午 9:00:00

關係心理學:為什麼我會想限制另一半跟異性單獨出去?

現在有限時訊息,也有很多時候,是你看不見對方的時刻,如果你越想抓住你和對方的關係,是不是會給對方造成壓力呢?而這個壓力,可能會讓對方對於這段關係感到不滿意;而對當前的關係不滿意的人,在心理學研究上,反而越會覺得其他異性更具有吸引力。

貓心—龔佑霖 2020/02/14 下午12:00:00

如果你總是不快樂,可能是因為向人生索求太多

當我見過了足夠多的人,彼此間彷彿錯位似的、擁有著別人想要的東西,而同時都處於不快樂中,我才慢慢地不禁覺得,可能「主觀的快樂感」是一個獨立變量,它與任何這些變量之間都沒有相關關係。只與你是不是一個快樂的人本身有關係,是同一件事。

KnowYourself 2018/07/26 下午 5:30:00