對現在的生活感到不滿意?運用「行為心理學」為自己設計理想生活 該如何建立習慣?最佳方式就是立刻開始執行。所有的練習都不求盡善盡美,要調整成「直接投入,邊做邊學」的心態。 天下雜誌出版 2021/04/28 下午 9:30:00