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01 2021.01 星期五 宜務實
改變是循序漸進的

就算新年來了，其實也沒必要馬上就拿出一個全新的自己。你已經很好了，不是一定要現在就「全面升級」。

節慶症候群：為什麼我容易在大家慶祝的場合，感到特別沮喪？

節慶症候群：為什麼我容易在大家慶祝的場合，感到特別沮喪？

總是在節慶或年末到來時，容易感覺到無力、悲傷嗎？也許，你也罹患了節慶症候群！

Shanni 2019/12/27 下午 9:00:00