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就算新年來了,其實也沒必要馬上就拿出一個全新的自己。你已經很好了,不是一定要現在就「全面升級」。
節慶症候群:為什麼我容易在大家慶祝的場合,感到特別沮喪?
總是在節慶或年末到來時,容易感覺到無力、悲傷嗎?也許,你也罹患了節慶症候群!