每個人的內心之中,或多或少都潛藏了一絲黑暗,使得我們無法稱心如意。是什麼絆住了我們的腳步?

最近在臉書上有一則被大家瘋傳的心理測驗,是在測試內在黑暗人格。

在凡妮莎催眠的經驗中,每個讓人困擾的處境,可能都藏著讓你不敢碰觸、不願面對的內在黑暗面。

但是,越不敢去觸碰,就越會被黑暗的力量吞噬;反之,當你勇敢面對,正面迎擊,困境中往往就存在著出口。

深呼吸,你準備好打開內在的黑暗面了嗎?

測驗方式

在內心詢問問題,做三個深呼吸,憑直覺挑選一張圖卡。

有關心靈牌卡

當我們靜下心來為自己抽一張牌,就開啟了與潛意識的合作。

所有外在的樣貌,都是內在世界的一種投射;當我們透過牌卡,像照鏡子般看見內在的狀態,就有機會調整自己,啟動心的力量。

海水藍寶

無意義的瞎忙跟焦慮,是害怕失敗的恐懼。

這是你我都曾遇過的上班族情景:啪拉啪啦的打鍵盤,實際上是在回一些無關緊要的訊息;下班時間到了,卻還坐在位子上放空。裝忙的上班族,追求的不是成就感及價值,而是營造一種工作很努力的形象。

抽到這張牌卡的你,不管有沒有意識到,可能在你生命的某一個面向,都有著瞎忙的狀況,不敢追求生命中的渴望。但是,這並不代表你不在意自己的人生,相反的,可能是因為你太過在意了,所以不敢面對失敗的挫折感。

「如果盡全力努力過了還是失敗,該怎麼辦?」不敢面對別人的批判的眼光、也無法接受失敗的自己,於是只好拖延、逃避。

親愛的,沒有人能定義你,除了你自己,試著單純享受追求理想的過程帶給你的快樂,學習給予自己肯定,你會感受到全力以赴的你,正在發光。

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鋰雲母

恨一個人很容易,只要把責任轉嫁給對方就好。

抽到這張牌卡的你,也許一直以來認為自己的人生過得很不順,認為自己就是個行動的負能量吸引機,所有的壞事都會落到你的身上;又或者可能是過去的你受到過傷害,好想遺忘掉那些負面的回憶。

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想要遺忘過去這樣的念頭,本身就是一種逃避。當你在用不幸的姿態在面對人生時,你的潛意識正在試圖用受害者的姿態,來獲得別人的關注與同情,規避自己屬於自己的責任。我明白面對挫折人會好想逃避,成為弱者也許會換來短暫的安慰及關注,但是同情及愧疚的能量,並不是真正的愛;事實上,你正在把愛推遠。

要獲得真正的愛,請先把自己給愛回來,把力量重新掌握在自己的手中。下一次,當你感覺受害,把焦點聚集在自己的力量上,問問:「我能做什麼來改變這個狀況?」「這一件事情,有哪裡是可以我可以做得更好的?」。相信我,你會愛上這個充滿力量的自己。

薔薇輝石

習慣接受別人的付出,是包了糖衣的毒藥。

在關係中,你是可愛的,你也十分擅用以退為進、招人喜歡的技巧,在你的潛意識中,你明白這是你強大的利器。這樣的可愛特質容易吸引別人願意對你好,照顧你。

只是,長期接受別人對你的好,像是包了糖衣的毒藥,容易上癮又對健康有害。這麼說,並不是要你不能接受別人的付出,而是當你開始習慣這樣的模式,會不自覺的開始依附別人,慢慢失去了自我,無法活出自己真正的模樣。

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如何脫離依賴上癮的模式呢?真實的傾聽內在的聲音,你要的答案,你心裡就有;並且從現在起,告訴自己:「我想要的,姐自己能掙到!」也許追求自己的過程中,會有顛簸與恐懼;但你的努力,最終總能得到一個好到不想與別人交換的人生。

綠幽靈

你的才氣,幫助你提升影響力。

如牌卡中的標題一樣,抽到這張牌卡的你,本身是個豐盛的人。也許你曾經是經歷過辛苦的人,是恰恰是這一份辛苦,給了你歷練,所以,其實你是十分有才氣的人。也因為你過去的努力,你身邊的資源、手上握有的能力,其實都足以支持你心中想做的事了!

但你磨磨蹭蹭、遲遲不啟程,是為什麼呢?表面上好像是擔心、害怕、沒自信,但其實你的潛意識知道,你可以的。只是當一個人很有才氣、有能力,意謂著需要承擔得更多、肩上的擔子是更重的;你內心正在逃避這一份重量。

綠幽靈的頻率,除了能清除負面能量之外,也可以幫助人帶來貴人運。試試看將你心中的計劃說出來:也許是可能幫得上你的人,又或者是你信賴的人,透過說出來的過程,你能得到更多的回饋,甚至是幫助,當然也就更有動力去完成囉!

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