「為什麼不願意被看見黑暗面」你也習慣壓抑自己的真實感受嗎？
你是否覺得自己有「黑暗的一面」？當你真正地接納「陰影人格」，你才真實、有力量，才能好好經營親密關係。
#黑暗面
心靈牌卡｜在你內心深處，藏有哪些不為人知的黑暗面？
最近在臉書上有一則被大家瘋傳的心理測驗，是在測試內在黑暗人格。在凡妮莎催眠的經驗中，每個讓人困擾的處境，可能都藏著讓你不敢碰觸、不願面對的內在黑暗面。但是，越不敢去觸碰，就越會被黑暗的力量吞噬；反之，當你勇敢面對，正面迎擊，困境中往往就存在著出口。深呼吸，你準備好打開內在的黑暗面了嗎？
心理諮商師帶你認識自己：該如何接受自己的黑暗面
生活中我們總是要感謝很多事情，但是我們卻從來沒有想過：感謝自己。感謝自己的什麼呢？感謝自己的不完美，或者叫作「擁抱內心的暗夜」。在我做心理諮詢的過程中，也包括自己之前的經歷中，我發現，我們能否擁抱自己內心那些痛苦的部分、黑暗的部分，是非常重要的。為什麼呢？
你也許比你想像中更邪惡，每個人都有「黑暗三角」
心理學教授 Delroy Paulhus 一直致力於研究日常生活中人的邪惡面，他問到：「為什麼有些人會從殘忍的行為中獲得快感？」「為什麼有些人會毫無原因地故意傷害別人？」「這些人離我們有多遠？」以下是他的一些研究成果。
逃避雖然可恥，但卻有用：愛自己，是誠實面對自己的局限
「愛自己」是一個耳熟能詳卻又令人困惑的話題。今天要來解答一般人對它的誤解，以及實際的行動！