寫給因為愛,而傷透心的你。無論性別,誰都會脆弱,誰都可能在愛裡受傷。

「愛情是這樣,你知道它來了,卻一點辦法也沒有。而,走的時候也是。」
——橘子,《妳沒說再見》

這句話很殘酷,也很真實。想一想,暈船不也是這樣嗎?你原本沒打算和他 fall in love ,卻在兩人的互動與關係中,一不注意就暈了。你想要爬出來,卻像在泥沼中掙扎般,愈陷愈深。(同場加映:暈船又暈床:短暫浪漫結束後,怎麼快速上岸?

我們在女人迷 Instagram,以 YES or NO 的方式詢問,大家有沒有曾經暈船。總計 1641 人參與投票,其中有 76% (1253 人) 選擇「 YES 」; 24% ( 388 人)選擇「NO」。


圖片|女人迷 Instagram

暈船,是情愛關係中的一種互動結果。在蒐集來自女人迷讀者的回饋後,我們發現,光是「暈船」一詞,大家就各有詮釋。

每個人在關係裡的模樣、狀態、價值觀都不盡相同,但一樣的是,我們都會在愛裡跌撞、受傷,然後成長。

關係佔了我們生命中的大部分,從親情、友情到愛情,都是每個人一生中需要面對的課題。而無論男女,無論性別,誰都有可能在關係裡受傷。

同樣是為愛受傷,女生被安慰,男生遭嘲笑?

曾有一位男性友人和我分享,他先前為某女孩神魂顛倒。他很用力地愛著對方,但她好像只是在撒網釣魚,對他愛理不理。

在某次和同性朋友的聚會上,他和大家分享這件心事,希望得到一些建議和安慰,卻被其他人嘲弄似地,嘻嘻哈哈帶過了。

「吼,為了一個女的,就傷心成這樣。」「你太嫩了,要跟XX多學。」當時他得到諸如此類的回應,甚至有人半開玩笑地說:「你要多撒網啊!降低風險。」接著,他們舉杯:「好啦!喝酒啦!趕快忘記她。」

他知道,這就是他們那群男生的相處方式,他也沒多說什麼,只是多少有點失落。(推薦閱讀:男子失戀陣線|我們都必須承認,自己只是一個脆弱的人

於是,我(生理女)開始回想,當我在感情中受傷時,身旁的同性朋友會如何回應。當時,她們有些人立刻打電話過來安慰,有些人想約見面和我聊一聊,也有許多人關心我好不好,想理解事情的原委,陪伴我一同解決。當下,我收到訊息時,覺得非常暖心又感動,便將它截圖下來。


圖片| LINE 截圖

雖然這只是兩個例子,卻也讓人忍不住思考,為什麼男性和女性之間的相處模式,與被期待在關係裡的樣子,似乎顯得不太一樣?

讓我們先認識「刻板印象威脅效果」這個名詞。

性別力百科

刻板印象威脅效果

stereotype threat effect

負面的刻板印象會產生額外的壓力與威脅感,進而造成刻板印象的真實應驗。

參考資料:Steele, 1997

而當這件事發生在性別上,就成了「性別刻板印象威脅效果」。

「個人意識到在某情境中,所屬團體的負面刻板印象可能在自己身上標籤化,就會有威脅感;這樣的威脅感或壓力感接著影響自己的表現,最後反而支持了刻板印象。」
——黃囇莉,《性別向度與臺灣社會》

進一步來看,男性在社會裡,被期待是什麼模樣呢?

「依據父權文化,男性是有攻擊性、勇敢、理性、情感深藏不露、強壯、冷靜、自制力強、獨立、積極、客觀、具支配性且有決斷力、有自信但不善於養育。」
—— Allan G, Johnson ,《性別打結:拆除父權違建》

根據上述兩個理論,我們可以理解成:男性被期待要勇敢、強壯、具支配性,如果表現出相反特質,例如:怯懦、脆弱、失去掌控權,便難以在社會氛圍中生存。因此,男性要求自己表現勇敢,而當所有男性都這麼做,便加深男性並不會脆弱這個印象。

相反地,女性比起男性而言,則更無法表達憤怒情緒。如果你想瞭解更多,歡迎來閱讀這篇文章:【性別觀察】「女人愛生氣會嫁不掉」心理學告訴妳,妳就是該憤怒

脆弱,是可以被療癒的

「傷心的時候/就抱著你/送的魚缸/魚缸沒有水/魚缸有魚」——任明信,〈傷心的時候〉

其實,誰都會脆弱,無論性別。擁抱脆弱,承認脆弱,然後去療傷。

致那些在情愛關係裡泅泳的男生女生:你可能正在暈船,正在曖昧,正在掙扎要不要離開。你想流淚,你好脆弱,但不知所措。

讓我們一起練習,如何面對脆弱,然後在一段關係裡,找到自己,愈愛愈強韌。