今天睜開眼,也好不想上班!其實,你抗拒的不是工作,而是不適合自己的狀態。想找回理想生活,三個提問讓你重新檢視自己。

文|莎瑞絲

你討厭的不是工作,而是那個不知道想要什麼的自己

早上醒來第一個念頭:我不想上班!但依然開始行屍走肉的八小時上班模式⋯⋯,這聽起來和你很像嗎?

倘若你不想每天面對討厭的工作,今天的文章提供你幾個心法,讓你在不離職的情況下也能重新掌控你想要的生活。延伸閱讀:「不是想下班,而是不想上班!」職場最厭世星座公開

討厭工作的背後原因

通常說討厭工作的原因都不是因為薪資,背後的原因是因為不懂得如何安排自己的生活而延伸出討厭工作的理由。

有次和朋友吃飯,其中一位友人自進入餐廳便不停拍照打卡上傳臉書,好不容易等她「凱旋歸來」拿起桌上的拿鐵喝了一大口後便開始訴苦。

這位友人在外商公司擔任秘書,因為薪資福利很好,每天還可穿得漂漂亮亮上班,然而她卻厭倦了上班打卡的日子,此時另一朋友突然對她說:

「剛看你在 FB 打卡還蠻開心的,上班打卡有錢拿,妳在 FB 打卡,祖克柏(臉書創辦人)會給妳錢嗎?」當下大家已笑成一團,朋友的真實諫言真的是一針見血。

原來這位友人每晚下班後不是追劇就是漫無目的地滑手機到凌晨,隔天再匆忙地衝到公司上班,幾次遲到被老闆賞了幾個臉色覺得難受,所以討厭上班。

討厭打卡並不是主要原因,而是因為生活沒規律造成無法掌控生活節奏,才衍生出許多狀況,如果你也討厭打卡上班的生活,不妨停下腳步問問自己:為什麼討厭打卡?是因為討厭早起嗎?還是因為生活一團亂?

畢業科系和工作內容不相符

如果生命給你一顆檸檬,你就把它拿來做成一杯檸檬汁吧!

美國作家 Elbert Green Hubbard

大約有 80% 的人工作內容與畢業科系都毫無關係,這說明了什麼?縱然不是本科系出身,但我們依然有些特質符合了工作需求,不是嗎?剩下無法滿足的條件就是得靠努力去學習,畢竟沒有一份工作是為我們的能力量身訂做的。

一個 DJ 在廣播節目曾分享自己找工作經歷:在大學時期念廣告設計的他,對娛樂圈有著濃厚的興趣,一心希望在畢業後踏入電影圈成為演員,無奈事與願違,在歷經了幾個月的工作空窗期,一天他看到某家廣播電台招聘電台主持人,於是他決定試試看!漸漸地,他發現原來自己的主持能力不錯,就這樣他擔任了超過 25 年的電台主持人。

你不是本科系畢業,找的工作也未必是你想要的,你該問自己:我擅長什麼?有什麼事情是我比別人優秀的?找到你的能力,在工作時游刃有餘,才會漸漸產生興趣和熱情。


圖片|來源

錢多事少離家近 = 理想工作?

有個朋友工作時間總待不過三個月,每次見面都會聽他說著新公司有多好,前公司如何埋沒他的才華,過沒多久又傳來消息說又換了新工作,重複地說著對新公司的期待…
如果實力堅強,跳槽轉行其實也沒什麼大不了;如果能力不夠,又不肯努力改進自己,不斷換工作只是逃避現實的方式,甚至是一種惡性循環,讓自己更迷茫不知道自己適合做什麼。

乍看之下,「錢多事少離家近」幾乎是人人稱羨的理想工作,但背後的原因其實是不知道自己想要什麼,也從未在工作中獲得成就感。

世上沒有理想的工作,只有適合你的工作。

在還沒完全了解一份工作所有面向時,任誰都無法告訴你它是否適合你,因為你嘗試得不夠深入,別因一時的挫敗就一蹶不振,倉皇地做出討厭這份工作的結論。

你討厭的,真的是工作嗎?

工作就像是快樂的對立面,工作意味著我們被操控,做著不喜歡又不得不的事情,許多人嚷嚷著想達到財務自由,那就可以不必工作了。

你討厭的是打卡上班的制式生活,還是那個總是無法管理好生活的自己?

你討厭的是工作太穩定,還是那個被現實打敗而消磨了意志不再努力的自己?

你討厭同事,還是那個不擅與他人維持人際關係的自己?延伸閱讀:職場人際關係學:為何你工作積極,卻被同事討厭?

其實要找到自己想要和喜歡的工作就是要誠實面對自己,只有清楚了解自己想要什麼,你才能正確地找到它,以後你會感激那個努力付出的自己。

最後分享一個國家地理雜誌的一則真實故事:

海地是個極其貧窮的國家,人民在戶外解手是非常稀鬆平常的事情,在如此惡劣的衛生環境下,因細菌感染和糞便污染水源導致死亡是常見之事。埃克西林·塞納特是一名掏糞工,這份工作薪資十分豐厚卻不被受尊重,就連掏糞工人都會對自己家人隱瞞這份職業。


圖片|國家地理中文網

一個你無法想像的噁心夜晚

因當地人對掏糞工人十分不尊敬,對他們會施以言語暴力甚至丟石頭,所以他們只能趁深夜時把工作偷偷完成。埃克西林每天得全身赤裸地爬進茅坑,徒手挖出污物,有時還會挖出駭人聽聞的屍骸,或是被電線電擊。

他每天唯一的樂趣就是在進行挖糞工作時,吸上幾口香菸就算是平衡了工作的辛勞。然而,這份工作最危險的並不是挖出什麼嚇人的污物,而是致命的疾病。

雖然工資不錯,但他的健康每況愈下,因為負擔不起買衣服的費用,他們都寧可全身赤裸地爬進糞坑工作,常常因髒亂的環境導致眼睛紅腫發炎,卻不得不繼續人人避之唯恐不及的掏糞工作。

他願意接受訪問,不是為了證明什麼,而是希望能受到應有的尊重。

看完這則真實故事,你認為你的工作還是如此討厭嗎?