#為什麼

寫手帳的好處是什麼?為什麼要寫手帳?你不知道的 10 大寫手帳好處

10 大寫手帳好處,包含設定目標、轉換心情,學起來讓你生活更幸福!

女人迷編輯 心瑜 2023/08/25 下午 2:00:00

為什麼孫藝珍、BLACKPINK 都愛空中瑜珈?消水腫、放鬆體態,零基礎也能學!

孕婦可做空中瑜珈嗎?孫藝珍、BLACKPINK 都愛做空瑜,有助於維持體態、放鬆身心,零基礎也可以!

Marie Claire 美麗佳人 2023/08/14 下午 7:30:00

《芭比》影評:為什麼芭比電影卻大談肯尼?玩芭比曾是一種羞恥?

《Barbie 芭比》席捲全球,導演葛莉塔・潔薇扭轉芭比「讓女權倒退」形象,打造新一代平權大使。

Vivier Citygirl 2023/07/28 下午10:30:00

花錢為什麼快樂?3 大心理因素看消費行為,健康的花錢習慣維繫財務平衡|女性理財

總是忍不住花錢?你知道消費習慣也跟心理學有關嗎?3 大消費因素、財務分配技巧,本篇一次帶給你!

讀者創作 2023/07/12 下午 7:30:00

《小美人魚》真人版影評:為什麼我們需要一個深色髮辮、黑皮膚的人魚公主?

《小美人魚》真人版故事細節的改編,戰線迪士尼打破傳統的決心。而外界對選角的爭議,也顯現了推動多元的阻力。

Vivier Citygirl 2023/06/01 下午 9:30:00

星座解析|12 星座的 4 種象限分類法,找到與伴侶最舒服的相處模式

12 星座分成水象、火象、土象、風象四種,各有各的愛情觀。讓我們從星座種類,看愛情樣貌與在意的重點!

塔羅筆記 2022/06/10 下午10:30:00

如何停止喜歡那個根本不愛你的人?

對關係中錯誤行為的浪漫化,加深了我們對愛的誤解。說著愛你,卻限制你和朋友之間的正常來往;說著愛你,卻莫名不准你做自己喜歡做的事;說著愛你,卻常常讓你感覺如履薄冰,似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上,過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛,而更像是一種自我滿足,也是一種過度自戀的表現。

KnowYourself 2018/08/29 上午 9:00:00

經痛到底有多痛?一定要分享給身邊男人的經痛圖文集!

先前曾有英國研究把「女人的生產痛」量化成具體的疼痛指數,邀請了數位男人來體驗,許多男人體驗到一半就逃之夭夭,形容這種感覺「簡直比卡車碾過還要痛」!小編看到這個研究,就忍不住想到了「女人經痛時」,也是個很值得量化的疼痛體驗啊,如果請你用畫的,把經痛的感覺畫出來,你會怎麼畫呢?

Womany Audrey Ko 2014/05/07 下午12:10:00

「聊著聊著,心就被聊走」關係心理學:為什麼光是聊天就可能愛上對方?

Womany Phoebe 2019/09/28 下午 9:30:00

八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適

參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/01 上午10:00:00

當你覺得難過的時候,可以對自己說的 20 句話

不論因為什麼原因,如果你現在感到難過、喘不過氣,這 20 句話送給你。

Womany Phoebe 2020/01/10 下午 7:30:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

為什麼,不跟我在一起?

愛情,沒有遊戲規則,我們常常害怕在愛中去付出,深怕多愛一點,好像就向對方先認輸了。分手時,又怪對方不愛為何不早說,但一段不懂得經營的感情,又怎麼能夠長久呢?其實愛情就像一首男女對唱情歌,學會對兩人關係多做一點努力,妳會發現,愛情,是不證自明的。(推薦閱讀:妳願意娶這輩子的自己嗎?)

海苔熊 2013/07/23 下午 3:57:00

越休息越累?神經老是緊繃的你,該看的當代休息練習

Jacobson (1976) 教授指出,人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營,一家店的金錢是有限的。如果成本太高,就會進入財政緊張,緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是,現代人明明每天不會進行大量運動,為什麼還是會消耗能量呢?Jacobson 教授解釋說:即使表面上沒有大幅度運動,人體內依然存在許多張力,會持續不斷地消耗能量。

KnowYourself 2018/03/23 上午 9:00:00

認識自己的五個誤區:你以為的你,是真正的你嗎?

真的知道自己是誰嗎?認識自己的能力,在心理學裡被稱為「自我覺察」(self-awareness),它是一個相對複雜的概念,美國組織心理學家 Tasha Eurich 將它的核心定義為一種清晰地認識自我的意願和能力。這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人,以及別人眼中的我們是怎樣的。

KnowYourself 2018/02/13 上午10:30:00

《葬送的芙莉蓮》欣梅爾的非典型英雄主義:不是天選之人,也能帶來盛世太平

欣梅爾為我們撐開了一個非典型英雄角色的想像空間。才知道,原來英雄不必是天選之人,也可以是關鍵時刻站出來的普通人。

Womany 沐花 Moira 2024/04/02 下午 8:00:00

究竟該不該分手?關係斷捨離:關鍵在於這樣認清現實

關係斷捨離。明知道不適合,卻放不下、離不開?心理師解釋,為什麼我們總分手得太快,或太晚離開不適合的人?

哈理斯 Harris|心理師 2023/12/28 下午 9:30:00

Netflix《有生之年》劇情解析:人生有漲有落,才能看見自我

本文藉由心理師觀點解析 Netflix《有生之年》,帶我們反思生命的意義。

讀者創作 2023/11/10 下午 8:30:00

七夕不只是情人節?求姻緣不只能拜月老?你不知道的七夕乞巧、七娘媽生習俗一次看

七夕只想到向月老求姻緣?教你乞巧、拜七娘媽,祈求愛情圓滿保平安!

女人迷編輯 心瑜 2023/08/21 上午10:10:00

如何面對嫉妒情緒?5 步驟轉化心境,珍視擁有才能帶來解脫

人都會嫉妒,但嫉妒並非萬惡的。透過文中的 5 種方式,我們可以化解偶發的嫉妒,做自己情緒的主人。

讀者創作 2023/06/30 下午 9:30:00

該分手嗎?5 大重點判斷關係狀態,沒有他的生活會是什麼樣子?

你也許會懷疑自己是否該結束關係,本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。

讀者創作 2023/06/01 下午10:30:00

想分手了,怎麼辦?5 個讓關係走向危機的原因:總認為對方所做的是「應該」

感情經營是從獨立個體轉為合作關係,本篇帶你用 5 個感情問題,檢視你們的親密關係!

讀者創作 2023/05/29 下午 9:30:00

(G)I-DLE 在紅什麼?從 4 首歌曲分析爆紅原因:對自己有自信,你就是 QUEENCARD!

(G)I-DLE 為什麼女性粉絲高達八成?日前團體帶著新歌〈QUEENCARD〉回歸,再次呼籲「愛自己」的概念。本文將透過四首歌曲,分析她們想傳達的訊息與爆紅原因。

女人迷編輯 Angela 2023/05/19 下午 9:30:00

為什麼遇不到「對的人」?戀愛不是為了尋找寄託,而是更理解自己

總想著將自己的未來交給另一半,可能會讓你失去選擇權!在關係中尋找寄託外,更要理解自己~

讀者創作 2023/03/24 下午10:30:00

夢見前男友代表什麼?為你點歌:蔡佩軒〈聽不見的愛情〉感覺比事實更重要

夢見前任,到底是什麼意思?明明不想聯絡,卻還是在意?海苔熊夢境解析,夢見前任代表什麼?

海苔熊 2023/03/23 下午 9:30:00

為什麼習慣無法持續?習慣養成失敗怎麼辦?比起意志力苦撐,快樂持續更重要

承認吧,你真的沒那麼有意志力,但這不代表你從此與目標絕緣。有沒有方法,不考驗意志力,也能往目標邁進?

Womany 沐花 Moira 2023/03/21 下午11:30:00

「你心裡是不是有別人了」為何總在愛裡嫉妒?海苔熊:給自己 3 分鐘感受情緒,擺脫心魔控制

暖男心理學作家海苔熊散文《因為有黑暗,我們才能在彼此生命裡靠岸》描寫自身故事和擁抱自己的過程。

時報文化 2022/12/16 下午 9:30:00

你討厭過生日嗎?從「生日恐懼症」剖析心理創傷,擁抱眼前所有的幸福瞬間

從討厭過生日的心理剖析原生家庭帶來的傷,用溝通修補起關係的橋樑,讓你的生日過得快樂,因為你值得。

時報文化 2022/12/09 下午 7:30:00

給恐慌症、憂鬱症的你:你沒有做錯任何事,也沒有對不起誰,五個方法與情緒好好相處

治療病症的痛苦只有自己最清楚,身體感冒時,看醫生是很正常的事情,心理生病時,更應該發出求救訊號。

讀者創作 2022/11/24 上午12:30:00

失戀的心痛源自「情緒衰竭」,愛情醫生教你 10 招走出分手陣痛期!

時間會療癒傷口,傷痛總會過去,身體也會準備好面對新戀情;然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散,餘生迴盪。

三采文化 2022/11/01 上午 2:30:00

為你點歌|張宇《趁早》:只要有愛,必然有傷!別讓情緒勒索折損了愛人的能力

表面上看來善良的選擇,不一定能帶來好後果,而那些帶來美好後果的,或許一開始是狠心做出困難的選擇。

海苔熊 2022/10/19 下午10:30:00

明明說了對不起,卻感受不到誠意?心理師:道歉該針對「情緒」,而非「事實」

只是口頭上的道歉,反而是用情緒勒索要求對方原諒,如果聽到這種類型的道歉,就算脾氣再好也很難直接原諒。

天下雜誌出版 2022/08/11 下午10:30:00

為何會走到分手這步?從分化期到中止期,愛情開始走味的五個階段

Mark Knapp愛情發展階段,一段關係的結束,經過了漫長的掙扎後,最後才結束的,包括了五個階段。

womany 女人迷精選 2022/07/25 下午10:30:00

為你點歌|《摯友》為什麼對我永遠有原則,其他人都可以例外?感情中的「備胎」關係

「我永遠是原則,其他人都可以例外。」感情中的備胎關係,對於看不到收獲的折磨,究竟還要等待多久?

海苔熊 2022/06/09 下午 9:30:00

明明結婚了卻像失戀?專訪鄧惠文《婚內失戀》:婚姻會寂寞,未必是你做錯了什麼

鄧惠文醫師的著作《婚內失戀》,由導演吳維緯改編成舞台劇,演盡婚姻內的寂寞與療癒。

Marie Claire 美麗佳人 2022/06/07 下午 9:30:00