womany 編按：
想到法國女人，她們慵懶又帶有靈性的性感風貌，立刻出現在我們的腦海裡。法國女人不分年齡都呈現的優雅美麗，彷彿歲月在他們臉上，除了增添風韻，並沒有帶來任何痕跡。究竟法國女人是如何在生活、工作、與保養間取得完美平衡呢？今天女人迷就要獨家公開法國美女的保養五祕訣。透過更寵愛自己、透過更玩味我們的每日生活，我們也能散發法國女人般渾然天成的性感美麗。（推薦閱讀：擁有英國皇室貴族氣息的四個關鍵字）
講到法國女人，你立即聯想到的形容詞或許是優雅、自信與風格獨具；而腦海中浮現的臉孔或許是時尚經典的設計師 Coco Chanel、才華洋溢的模特兒歌手兼前法國第一夫人 Carla Bruni-Sarkozy 或古怪慧詰的女星 Audrey Tautou。法國女人的意象如此鮮明，而以法國女人生活風格為主題的書籍與報導也是歷年暢銷不衰；幾年前紐約時報一篇＜法國女人優雅變老的秘密＞，甫一刊登即從「產業分析專欄」等常勝軍手中一舉奪下當期點閱率與分享數冠軍。可見，「法國女人」這魔幻般的四個字帶給人們多少嚮往與啟發。（推薦給你：法國女人的五個性感關鍵字）
法國女人總給人優雅，不論什麼年齡都美麗的印象。究竟法國女人是如何在生活、工作、與保養間取得完美平衡呢？這要歸因於她們「愛自己」的生活哲學。今天女人迷想跟大家分享法國女人的寵愛自己的保養五秘訣，雖然我們沒有生活在法國，但我們可以透過追求「法國女人」這個意象衍生出來的美學，將之融入自己，落實在每個日子裡，發展出屬於我們的獨特女性魅力。
第一招、專注於自己的生命哲學
無論是工作、結婚或生子，她們都不會犧牲掉對自己的關注與熱情，總會傾聽自己的需求與聲音，無論多忙，都懂得如何調配花在每件事與每個人的時間，並且堅持每天一定要有屬於自己的時間，沈澱下來傾聽自己與調整自己。透過每天與自己對話，我們可以更了解自己也更愛自己，而愛自己就是一切自信與動力的來源！（同場加映：生完孩子一樣性感，法國媽媽為什麼不會老？）
第二招、適當的保養
法國女人一年投入在保養品身上的金錢在全球排名數一數二，但她們的保養並非盲目的追求看起來與實際年齡不相符的年輕面容，或是一味抗拒自然歲月留在她們身上的智慧印記。她們接受自己各階段的變化，並在各時期表達不同的女性美。她們或許不嚮往美魔女或無暇肌，但是她們一定懂得把自己打點得體、光采與潔淨。法國女人了解自己的身體與肌膚，只會選擇真正適合自己的保養品。健康有光澤是法國女人重視的元素；眼睛的明亮與眼神的嬌媚是法國女人的秘密武器。保養品中，法國女人投入最多的，就是保溼與亮眼。法國女人注重細節，而眼周的浮腫、暗沉與細紋最容易透漏出憔悴，不能在小地方讓美麗功虧一簣。（推薦給你：肌膚保濕零缺陷！六要四不要口訣）
第三、恰如其分的眼神表達
許多感情不是用說的，說出來的也並非最誠實可信的，往往，眼神與表情所透露的反而更真實。舉例來說，當你想到前任情人時，最懷念的，應該就是他看妳的愛戀眼神吧？法國女人也是一樣，她們瞭解用眼神傳達訊息的重要性。多情的法國女人，千言萬語盡在不言中的，一個真心的眼神就說明白了。而眼神也可以傳達出自信，光采有神的眼睛總令人感到活力與說服力。女人，都該懂得用眼睛說話的藝術，漂亮的眼睛不在於大小，而在於眼睛的神采，浮腫與細紋會讓你看起來沒有精神，法國女人都有一瓶適合自己的眼部保養精華來改善眼周狀況。（眼睛是美麗的關鍵！別輕易讓眼睛洩漏妳的年齡）
第四、盡情享受新鮮均衡的飲食。
說到對食物的講究，這世上沒有人贏的過法國人了。法國女人一天吃三餐，不太節食，但也不太胖，為什麼這麼神奇呢？因為她們進餐也不忘用腦袋；離開餐桌時不會撐得半死，也不會餓肚子。一位法藉女作家曾出書指出，法國女人寧願吃一片上好的黑巧克力，也不要一打廉價的花生夾心巧克力。不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物；新鮮、多樣化、均衡、盡情享受，這是法國女人的窈窕飲食原則。此外，慢吃文化不只可以控制食量，也可以細細品嚐食物的獨特風味。（聰明吃，好身材一起來！推薦你看：一天五餐仍維持好身材的祕訣大公開！）
第五、忠於做自己。
法國女人美麗背後最重要的一件事就是「做自己」。獨立自主，勇於追求自己想要的事物；不盲從潮流，重視有個性的配件勝於名牌；擁抱自由，不畏懼世俗眼光詮釋個人之美，這就是法國女人。蘭蔻創始人阿爾蒙‧博蒂尚相信，女人就像玫瑰，每一朵都有她獨一無二的美麗，加之彩妝和保養的點綴，女人就能綻放耀眼的獨特美麗。
資料來源：蘭蔻
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