你是否也經常感覺到⋯⋯
即便睡飽了，心底那股深層的疲憊卻依然消散不去？
　
許多女性習慣用「工作時長」或「體力」來衡量勞累，研究指出：女性常被認為擅長處理細節，背後其實付出了極大代價，而那些被視為理所當然的細緻工作，時時刻刻在消耗著看不見的「心理頻寬」。
　
📍 親愛的，為什麼你容易進入「低耗電模式」？
根據神經科學家 Faye Begeti 的研究，女性在家庭與職場中承擔了大量「無償隱形勞動」。這種多重任務的切換，讓大腦處於高耗能狀態。當電力耗盡，大腦會為了生存而調降效能。這時，妳會發現自己專注力下降、情緒易感、甚至對生活失去好奇。妳不是疲乏懶惰，妳只是進入了「低耗電模式」。
　
📍 妳也是多重宇宙裡的「秀蓮」嗎？
就像電影《媽的多重宇宙》中描繪的那樣，女性們的腦中，隨時展開無數個「如果當年...」或「等等要...」的分頁。在這些分頁裡，我們被迫貼上各種「應該」的標籤。
應該要事業家庭兩全、應該要情緒穩定、活得優雅
應該要維持好身材，應該要保有年輕活力⋯⋯好多好多標籤。
　
📍 撕下標籤，是一場溫柔的戰鬥
活在資訊爆炸的 2026，變得強大不代表要學會「忍耐更多」，而是學會「溫柔斷電、停止內耗」。

第九屆全球女性影響力論壇（GWIS） 想邀請妳，把 2026.03.08 留給自己。 這不是一場增加妳負擔的研討會，而是一場「集體充電儀式」。讓我們一起撕下外界貼上的標籤，活在共感時代裡，重新找回愛與日常的連結。
　
正如女人迷營運總監 Merci 所說：「如果有要優先回應外在的時候，記得要同時回應自己的需要！」
　
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