在 21 世紀 IQ、EQ 已經不夠用❓

我們常以 IQ 來衡量一個人是否能快速學習、分析問題、理解複雜知識；而 EQ 則幫助理解自己與他人的情緒、維持人際互動與溝通。

但在 AI 時代下，這兩項指標已經不足以帶我們面臨各種突如其來的挑戰，產業變化快速帶來緊張，以及被科技取代人力的恐慌，我們容易在專注力低落的狀況下，錯過做決策的時機點。

💡在 AI 逆境時代，#逆境商數 #AQ 才是真正讓我們從挑戰中回穩並前行的能力。

低逆商傾向的人，容易將困境視為威脅，把焦慮擴大、選擇逃避或過度自責；
高逆商傾向的人，則能專注在可控部分，快速評估情況、修正策略。

👉🏻滑開圖片用三種困境情境，測試你的逆商高低！

其實，低逆商傾向不是一種審判、更不是天生的差異，培養逆商可以透過系統化方法，練習有意識地接納現狀，聚焦於建立穩定的行動計畫。

當你開始練習逆商，你將能更快釐清自己能掌控的部分，停止在內耗裡打轉。

如果你也發現，在遇到挑戰或突發狀況時，自己的反應通常偏向低逆商傾向者，那麼恭喜你！現在就是做出改變的時刻👇🏻

👋🏻 女人迷共同創辦人張瑋軒
歷經運動傷病、創業風暴與領導挑戰，將過去 20 年走過的挫折與反彈歷程，打磨成一套系統化、可練習的《逆商力課程》，帶你練出：
✔ 穩定感與內在韌性
✔ 面對變局時的行動決策力
✔ 健康的心理界線與自我支持系統

期待透過這堂課，陪伴學員們在快速變動的時代，鍛鍊出柔韌且堅定的 #心理定錨力！

📢 《逆商力 4.0》實體工作坊｜小班教學、席次有限 📢
👉🏻 立刻留言「+1」，我們將工作坊資訊傳送給你！

#逆商力