這篇貼文，寫給所有「想重新掌握時間」的人。
你有聽過「假性忙碌」嗎？
你也經歷過每天都在忙，卻說不上來到底在忙什麼嗎？
我們總以為時間不夠，其實是沒把時間花在真正想要的地方。
心理學家說，時間焦慮不是因為「時間太少」，而是我們太久沒有「為自己做選擇」。
當我們開始練習留白、重新安排優先順序，生活才會真正有光、有氣息、有自由。
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為忙碌的年末，預留「整理內在的抽屜」的時間，看見自己生命中的優先順序！
半天的時間，幫你重新整理自己的時間地圖、刪去雜務，找回專注與動力。
#留白 #假性忙碌 #半日工作坊 #選擇