有些人出現在我們生命裡,是祝福;
但有些關係,留下來,只會慢慢消耗我們。

📌 你是否經常覺得,某些關係讓你心累到喘不過氣?
不管是朋友、親人還是伴侶,當相處變成負擔,你該學會的是——如何斷捨離。
斷捨離不是狠心拒絕,而是懂得分辨什麼該留下、什麼該放手。
是對自己溫柔,也是對他人負責。

在由專業諮商心理師海苔熊 親自導讀《關係斷捨離》這本書的讀書會裡,
你會學到:
🔹 如何察覺「心累」背後的訊號
🔹 判斷哪些關係值得守候,哪些該放手
🔹 放手不等於放棄,而是給自己新生的可能
🔹 建立不拖泥帶水、輕鬆自在的人際界線
如果你想擺脫無謂的糾纏,同時又想保留真心的連結,這本書,推薦給你!

🧡 如果你也在掙扎:
這段關係還能走下去嗎?我是不是太自私了?
這本書會給你答案——一個不傷人、也不傷己的方式。

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發佈時間:2025-07-01 18:05:53 +0800
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