「逆境」可能在任何時間、任何形式出現——而你的回應方式，會定義你的人生走向 🏊🏻‍♀️

🔍 你聽過逆商（Adversity Quotient, AQ）嗎？
這是衡量一個人在面對挑戰時如何應變、調適與應對的能力，擁有高逆商的人，能夠迅速穩定自己、適應變化，並從逆境中找到成長的機會。高 AQ 不僅能提升心理韌性、減少焦慮，還能幫助個人在職場和人際關係中更具彈性與適應力，面對挫折、拒絕，還是突如其來的變化，更能保持自信與行動力，進而提升整體生活滿意度！

👋🏻 女人迷共同創辦人張瑋軒
淬煉自過往運動員、創業者、教育者經驗，將歷經傷病、低谷與創業風暴等自身經驗，化為一套實戰 × 系統化 × 可練習的《逆商力》提升計畫！

這堂課不是在告訴你「要撐住」，而是帶你練習：
✔ 建立心理韌性與穩定感
✔ 強化行動決策力與情緒自我支持
✔ 設立健康的心理界線

我們相信：每個困境裡都藏著一個邀請——讓我們認識、記得、並如實成為自己。你不需要一個人撐過去，你可以學會怎麼穩穩地陪自己，走過每個逆境。

🌱 練就逆境裡的心理韌性，是送給自己最溫柔、最實用的支持！

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陪你一起設計屬於自己的反彈節奏！

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