此刻的你,好嗎?
抽張 #抱抱療癒卡,為你的內在小孩帶來此刻最需要的療癒。
我想與你分享,心理健康不只是沒有病症,而是能夠覺察、表達與照顧自己的情緒。
當我們透過 #內在小孩 的視角,看見未被理解的自己,就能漸漸停止過度努力、停止自我否定,轉而學會溫柔地和自己好好相處。
療癒的起點,就是願意停下來和自己說話❤️
#內在小孩快樂牌卡,內含快樂練習卡和抱抱療癒卡,陪你啟動與自己的對話。
每一張牌都像一面情緒的鏡子,
幫助你看見自己的內在聲音。
它不是預言工具,而是覺察工具。
搭配書寫、冥想、對話練習,你會發現,原來「靠近自己」不是難事。
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發佈時間:2025-06-21 23:56:21 +0800
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