隨著天氣轉涼，生活也在慢慢變化，這是自然的規律，也是生活中一個美好提醒——無論外在季節如何變換，我們依然可以掌握屬於自己快樂的節奏✨
保持快樂不需要太用力，只需一點小小的改變，就能感受到內心的滿足與寧靜！

一起往下看三個善用書寫記錄、在日常中保持快樂的方法，持續創造上癮的幸福感❤️
1️⃣ 利用手帳月記事，實踐日常幸福感
2️⃣ 有意識規劃目標，達成上癮成就感
3️⃣ 書寫感受生命流動，讓快樂有跡可循

同場加映！年末實體手帳工作坊剩下最後席次🔥
帶上你的手帳，與學員們一起練習書寫技巧、從生命經驗發覺快樂泉源吧！透過工作坊，你將學習如何有意識的紀錄、安排日常，讓快樂逐步上癮，成為生活的動力與能量！